Sentimientos y emociones actividades pdf
Hacer la mímica de “feliz”, “triste” y “enfadado” es una muy buena manera de aclarar el significado de las palabras. También se puede convertir en una actividad de práctica en la que una persona coge una tarjeta con una palabra y/o imagen sobre sentimientos y la imita para que sus compañeros la adivinen. Por ejemplo, un alumno coge una tarjeta y pisa fuerte y enseña los dientes hasta que alguien grita “enfadado”.
Puedes hacer que este juego sea más desafiante añadiendo sentimientos que sean más difíciles de representar con mímica, como “confuso” y “decepcionado”. También puedes pedirles que hagan mímica de frases completas como “estoy irritado porque me pica la piel” o “estoy cansado porque son las 4 de la mañana”.
Puedes hacer que la mímica sea más activa y dificultar las adivinanzas pidiendo a los alumnos que oculten sus rostros. La forma más fácil de conseguirlo es pedirles que hagan la mímica de espaldas a sus compañeros.
En lugar de hacer la mímica, los alumnos mantienen las manos quietas y se limitan a hacer ruidos para mostrar el sentimiento, por ejemplo, bostezando para “cansado”, suspirando para “aburrido”, gruñendo para “enfadado” y gimiendo para “decepcionado”. También se pueden hacer frases más largas con este juego, por ejemplo, rugir y luego gritar para “tengo miedo porque hay un león”.
Juegos de vocabulario emociones
Apoyar a los estudiantes para que desarrollen habilidades de regulación de las emociones será importante para muchos aspectos de sus vidas, incluyendo la educación y los futuros entornos laborales, en sus relaciones interpersonales y para su propio bienestar social y emocional. Los alumnos con discapacidades y problemas de desarrollo suelen necesitar apoyo adicional para comprender y regular sus emociones. Como profesor, usted puede ayudar a todos los estudiantes con estas habilidades.
La regulación de las emociones implica reconocer, gestionar y expresar las emociones de forma adaptativa, y permite a los jóvenes aprender, socializar y participar en las actividades diarias. Apoyar a los jóvenes para que desarrollen estrategias de regulación de las emociones les ayuda a desarrollar su resiliencia y sus habilidades de afrontamiento, dándoles los recursos necesarios para hacer frente y tener éxito cuando se enfrentan a los desafíos. La resiliencia también ayuda a proteger a los jóvenes del bajo estado de ánimo, la ansiedad y otros problemas de salud mental, que pueden surgir durante la adolescencia.
Los alumnos con discapacidades o retrasos en el desarrollo suelen necesitar apoyo adicional y tiempo para aprender habilidades de regulación de las emociones. A algunos alumnos (como los que tienen autismo, discapacidad intelectual o trastorno negativista desafiante) les cuesta identificar las emociones y comportarse de forma socialmente adecuada. Pueden experimentar más arrebatos, rebeldía y otros comportamientos desafiantes que pueden estar causados por dificultades en la regulación de las emociones.
Juegos de sentimientos y emociones
¿Has visto alguna vez a un alumno que tiene dificultades para esperar en la fila o para esperar su turno? ¿Y qué hay de esos alumnos que pueden tener dificultades con las transiciones o tienen rabietas/contratiempos? No podemos olvidarnos de aquellos alumnos que pueden moverse demasiado rápido o de forma impulsiva. Todos estos alumnos tienen algo en común… ¡la necesidad de abordar su aprendizaje socio-emocional! Los juegos relacionados con las emociones y la autorregulación de los alumnos no sólo son divertidos, sino que mantienen a los alumnos comprometidos. Deja que te ayudemos a ayudarles con estos 18 Juegos para enseñar emociones y autorregulación. ¡Estoy deseando presentar el nº 7 a mis alumnos!
Las emociones, en general, son muy abstractas. Puede ser una tarea difícil enseñar a identificar las emociones, especialmente a los niños más pequeños. Un alumno puede sentirse ansioso por un examen que se avecina o ha tenido una discusión con un hermano de camino a la escuela. ¿Castigarías o desanimarías a un alumno por sentirse un poco mal? No, pero la enseñanza directa de las emociones y de cómo gestionarlas es un primer paso importante. Echa un vistazo a estas tres formas sencillas de abordar las emociones de forma directa.
Actividades para trabajar las emociones
21 juegos de emociones únicos para enseñar sentimientos y habilidades de afrontamientoEstos divertidos juegos de sentimientos se centran en la enseñanza, comprensión y expresión de las emociones. ¿Listo para lanzar los dados de la terapia? ¿Qué te parece nombrar ese sentimiento? Si estos juegos no te hacen reír, puede que te hagan llorar. Los juegos de sentimientos son una gran manera de enseñar las emociones de forma interactiva y divertida. Funcionan en la terapia individual, en grupos y en las aulas, y en la educación en casa. Aquí tienes una lista completa para empezar a enseñar las emociones a través del juego. ¡Que empiecen los juegos! Juegos de emociones HighlightsFEELOPOLY Feel, Act, & Draw Feelings Jenga CBT Island Quest CBT Lingo Greatest DBT Board Game Therapy Dice Game Bundles Lo más importante con los juegos de emociones es ser flexible. Deje que su grupo marque la pauta. Siéntase libre de cambiar el juego o permita que los miembros del grupo jueguen según sus propias reglas. Si utiliza los juegos a través de la telesalud, sea creativo. Casi cualquier juego puede adaptarse para jugar a través de la pantalla. Aquí tienes algunos juegos para empezar en persona o en línea. 1. FEELOPOLYMejor para: Niños, Adolescentes
