Alta inteligencia emocional
Este test de inteligencia emocional consta de dos partes: una parte de autoinforme y otra de habilidad. El test evalúa su capacidad para: reconocer sus propias emociones y las de los demás; comprender la mejor manera de motivarse; acercarse a los demás; y gestionar sus propios sentimientos y los de los demás.
Su puntuación en esta evaluación es satisfactoria, pero puede mejorar. En general, tienes una habilidad adecuada para comprender y manejar las emociones, pero necesitas desarrollar más tus habilidades. La concienciación es la clave para ayudarte a encontrar la motivación para mejorar en esta área, y saber qué áreas necesitas desarrollar más.
“Lo que realmente importa para el éxito, el carácter, la felicidad y los logros a lo largo de la vida es un conjunto definido de habilidades emocionales -su Inteligencia Emocional-, no sólo las habilidades puramente cognitivas que se miden con las pruebas convencionales de CI”. – Daniel Goleman, Ph.D.
A finales de los años 90, la inteligencia emocional (IEQ) era una de las frases de moda en la psicología contemporánea. En el mundo de los negocios, se convirtió en un tema candente, en gran parte debido a la afirmación de un autor de que un alto EIQ era uno de los mejores predictores del éxito en el trabajo. En su libro de 1995, Emotional Intelligence, Why it Can Matter More than IQ (Inteligencia emocional, por qué puede ser más importante que el coeficiente intelectual), el autor Daniel Goleman utilizó una de las primeras definiciones del investigador Peter Salovey, que afirmaba que el constructo de la Inteligencia Emocional incluye el conocimiento de las propias emociones, el autocontrol emocional, la motivación y la persistencia, el reconocimiento de las emociones de los demás y el manejo satisfactorio de las relaciones. Goleman hizo algunas afirmaciones muy contundentes en su libro, incluida la sugerencia de que la IEQ es una de las principales claves del éxito en la vida. Dio a entender que la inteligencia emocional está en la raíz de muchos de los enigmas de la vida. ¿Por qué algunas personas inteligentes no tienen éxito? ¿Por qué algunos individuos atacan a otros de forma violenta? ¿Por qué algunos sobresalen en la gestión de otros y otros tienen dificultades? Insinuó que la Inteligencia Emocional era una respuesta a todas estas preguntas, y a muchas otras, de la vida.
Escala de inteligencia emocional
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Amy Morin, LCSW, es la editora en jefe de Verywell Mind. También es psicoterapeuta, autora del bestseller “13 Things Mentally Strong People Don’t Do” (13 cosas que no hacen las personas mentalmente fuertes) y presentadora del podcast The Verywell Mind.
¿Las personas con un “coeficiente intelectual de genio” son realmente mucho mejores que las que tienen un “coeficiente intelectual alto” o incluso un “coeficiente intelectual medio”? ¿Los genios tienen más éxito que sus homólogos con un coeficiente intelectual más bajo? Algunos expertos sugieren que otros factores, como la inteligencia emocional, podrían ser más importantes que el CI.
Los tests de inteligencia actuales se basan en gran medida en el test original ideado a principios del siglo XX por el psicólogo francés Alfred Binet. Para identificar a los estudiantes que necesitaban ayuda adicional en la escuela, el gobierno francés pidió a Binet que ideara un test que pudiera utilizarse para descubrir qué estudiantes necesitaban más ayuda académica.
Puntuación media de inteligencia emocional sobre 100
El Cociente de Empatía (EQ)El Cociente de Empatía pretende medir la facilidad con la que usted capta los sentimientos de los demás y la intensidad con la que le afectan los sentimientos de los demás. Lea atentamente cada una de las 60 afirmaciones siguientes y marque con un círculo su grado de acuerdo o desacuerdo con ellas. No hay respuestas correctas o incorrectas, ni preguntas trampa. Cómo hacer el test 1. Imprime esta página y rodea tus respuestas. 2. 2. Calcule su puntuación de Inteligencia Emocional utilizando el sistema de puntos que se explica al final de esta página.
Medidas de inteligencia emocional
Este test de inteligencia emocional consta de dos partes: una parte de autoinforme y otra de habilidad. El test evalúa su capacidad para: reconocer sus propias emociones y las de los demás; comprender la mejor manera de motivarse; acercarse a los demás; y gestionar sus propios sentimientos y los de los demás.
Tu puntuación en esta evaluación es razonablemente buena, pero hay cierto margen de mejora. En general, usted es bastante hábil para comprender y manejar las emociones. Revisa el resto de tus resultados para saber en qué áreas necesitas trabajar más para desarrollarlas: la conciencia es clave para ayudarte a encontrar la motivación para mejorar.
“Lo que realmente importa para el éxito, el carácter, la felicidad y los logros a lo largo de la vida es un conjunto definido de habilidades emocionales -su Inteligencia Emocional- y no sólo las habilidades puramente cognitivas que se miden con los tests de CI convencionales”. – Dr. Daniel Goleman
A finales de los años 90, la inteligencia emocional (EIQ) era una de las frases de moda en la psicología contemporánea. En el mundo de los negocios, se convirtió en un tema candente, en gran parte debido a la afirmación de un autor de que un alto EIQ era uno de los mejores predictores del éxito en el trabajo. En su libro de 1995, Emotional Intelligence, Why it Can Matter More than IQ (Inteligencia emocional, por qué puede ser más importante que el coeficiente intelectual), el autor Daniel Goleman utilizó una de las primeras definiciones del investigador Peter Salovey, que afirmaba que el constructo de la Inteligencia Emocional incluye el conocimiento de las propias emociones, el autocontrol emocional, la motivación y la persistencia, el reconocimiento de las emociones de los demás y el manejo satisfactorio de las relaciones. Goleman hizo algunas afirmaciones muy contundentes en su libro, incluida la sugerencia de que la IEQ es una de las principales claves del éxito en la vida. Dio a entender que la inteligencia emocional está en la raíz de muchos de los enigmas de la vida. ¿Por qué algunas personas inteligentes no tienen éxito? ¿Por qué algunos individuos atacan a otros de forma violenta? ¿Por qué algunos sobresalen en la gestión de otros y otros tienen dificultades? Insinuó que la Inteligencia Emocional era una respuesta a todas estas preguntas, y a muchas otras, de la vida.
