Significado holístico de la acidez de estómago
Como sabemos, el inconsciente biológico no diferencia entre lo real y lo simbólico, por lo que si percibe que me alimenté de algo que emocionalmente ha sido muy pesado, muy indigesto, mi estómago también aumentará la secreción de jugo gástrico.
Si tengo acidez, tengo que preguntarme en qué ámbito de mi vida estoy recibiendo un alimento emocionalmente indigesto, puede ser mi jefe en el trabajo, mi pareja, mi padre, mi entrenador, etc. ¿Quién me dice o hace cosas inaceptables? ¿Cuál es la situación en mi vida “que no digiero”?
Supongamos que convivo constantemente con alguien que me trata mal, que me critica, que me ofende si me equivoco, o que me ordena o me grita cosas; internamente siento que esta situación es un maltrato, es injusta, es algo que no acepto, pero a pesar de todo, sigo manteniendo mi relación porque tengo miedo de separarme o de dejar mi trabajo, porque lo necesito para vivir y tengo que tragarme mi rabia, mis pensamientos y seguir soportando este bocado indigesto que me da esta persona.
Significado espiritual de la hinchazón
Nuestro cuerpo se comunica con nosotros a través de los síntomas físicos. A veces el mensaje está en el propio síntoma, o en el efecto que tiene, o en los cambios que tenemos que hacer debido a él. En artículos anteriores, he destacado el significado de los resfriados y de los dolores, especialmente los de cabeza. Hoy me gustaría analizar más detenidamente la indigestión, los problemas estomacales en particular.
Comer no es sólo absorber la nutrición para nuestro cuerpo físico. También se trata de tragar y asimilar nuestras experiencias. La digestión consiste en absorber todo lo que nos sucede junto con nuestros sentimientos, y eliminar lo que no queremos. Nuestro sistema digestivo puede ser un buen espejo de nuestro estado emocional. Cuando nos sentimos seguros y felices, nuestra digestión tiende a ser razonablemente libre de mantenimiento. Si experimentamos conflictos, estrés o agitación emocional, eso suele manifestarse en forma de indigestión.
A menudo, la comida y el amor también están conectados, o incluso se convierten en intercambiables dependiendo de las creencias que hayamos aprendido y de cómo se utilizaba la comida cuando crecíamos. Muchos de nosotros hemos sido recompensados o calmados con la comida. La comida puede convertirse en un sustituto del amor, la atención y el consuelo. Es posible que hayamos aprendido a utilizar la comida como un STERB (Short Term Energy Relieving Behaviour) para distraernos de emociones incómodas como la tristeza, la ira o el miedo. Esa forma inconsciente de utilizar la comida suele aumentar la indigestión.
Significado espiritual del vientre
Eructos, gases e hinchazón: Consejos para reducirlosLos eructos, los gases y la hinchazón pueden ser embarazosos e incómodos. A continuación, te explicamos las causas de estos signos y síntomas, y cómo puedes minimizarlos.Por el personal de Mayo Clinic
Eructar o expulsar gases (flatos) es algo natural y común. Los eructos o flatos excesivos, acompañados de hinchazón, dolor o inflamación del abdomen (distensión), pueden interferir ocasionalmente con las actividades diarias o causar vergüenza. Pero estos signos y síntomas no suelen apuntar a una enfermedad subyacente grave y suelen reducirse con simples cambios en el estilo de vida.
Los eructos se conocen comúnmente como “eructos”. Es la forma que tiene el cuerpo de expulsar el exceso de aire del tracto digestivo superior. La mayoría de los eructos se producen al tragar el exceso de aire. La mayoría de las veces este aire ni siquiera llega al estómago, sino que se acumula en el esófago.
Se puede tragar un exceso de aire si se come o se bebe demasiado rápido, si se habla mientras se come, si se mastica chicle, si se chupan caramelos duros, si se toman bebidas gaseosas o si se fuma. Algunas personas tragan aire como hábito nervioso incluso cuando no están comiendo o bebiendo.
Acidez y chakra del corazón
El ardor de estómago y el estrés están relacionados, pero ¿qué condición causa la otra? Muchas personas con reflujo ácido admiten que a menudo se sienten estresadas y ansiosas, pero el dolor y las molestias del reflujo pueden ser extremadamente estresantes. El malestar estomacal, la regurgitación, el dolor de pecho, la tos y el ardor de garganta pueden provocar pérdida de apetito, irritabilidad e insomnio, lo que da lugar a un intrincado ciclo de agitación física y emocional. No es de extrañar que los investigadores sigan estudiando la compleja relación entre el reflujo y la ansiedad.
Su salud digestiva está inextricablemente conectada con sus emociones. Puede notar que el reflujo ácido aumenta durante una crisis familiar o una transición laboral. Algunos estudios sugieren que la tensión en el trabajo o la baja satisfacción laboral aumentan el riesgo de padecer la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), una enfermedad progresiva que puede provocar complicaciones digestivas a largo plazo.
Otras investigaciones afirman que la tensión no aumenta la producción de ácido ni la regurgitación. Más bien, reduce el umbral del dolor y hace que el esófago sea más sensible a la erosión ácida. Las situaciones de estrés también pueden hacer que comas en exceso, bebas alcohol, fumes y comas alimentos poco saludables, todo lo cual puede contribuir al reflujo y la acidez.
