Dinamicas de grupo inteligencia emocional para adultos

Construir la inteligencia emocional de los grupos

“La inteligencia emocional] ha sido un curso excelente y lo recomiendo encarecidamente… Los materiales son estupendos y sé que volveré a consultarlos una y otra vez. Me sorprendió aprender tanto sobre mí misma en el proceso y este curso me ayudará a mejorar mis habilidades interpersonales y mis relaciones. Muchas gracias por todo el trabajo que han realizado en este curso”.

Sin una comunicación adecuada y sin los conocimientos emocionales necesarios para conectar con los compañeros, incluso los planes del mejor equipo pueden torcerse. Los proyectos pueden retrasarse y la productividad puede empezar a resentirse. ¿Le resulta familiar?

Aquí es donde la inteligencia emocional se vuelve crítica. Cuando los líderes y el personal aprenden a desarrollar la autoconciencia, la autorregulación y la comprensión de los demás, el potencial de su equipo se dispara. ¿Por qué? Porque es más probable que la gente se comprometa y se mantenga motivada cuando se siente escuchada.

Inteligencia emocional de grupo

Antes de seguir leyendo, hemos pensado que te gustaría descargarte gratis nuestros 3 ejercicios de inteligencia emocional. Estos ejercicios, basados en la ciencia, no sólo mejorarán su capacidad para comprender y trabajar con sus emociones, sino que también le darán las herramientas para fomentar la inteligencia emocional de sus clientes, alumnos o empleados.

Y, por supuesto, muchas personas quieren mejorar su IE simplemente para entenderse a sí mismas y a las personas con las que interactúan a un nivel más profundo. Ser más inteligente emocionalmente no tiene ningún inconveniente y los beneficios pueden ser numerosos.

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Tanto si quieres desarrollar tu propia inteligencia emocional, como si quieres fomentar su desarrollo en tus hijos o alumnos, o si intentas potenciar la IE de tu equipo u organización, hay muchas actividades, herramientas y recursos que puedes utilizar.

Si te parece que estos tres factores están fuertemente asociados a la inteligencia emocional, ¡estás en lo cierto! No se puede tener un equipo emocionalmente inteligente con miembros emocionalmente inteligentes, pero se necesita más que eso: se necesitan normas y valores emocionalmente inteligentes, un ambiente de equipo adecuado y la voluntad de construir la Inteligencia Emocional del equipo.

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Si bien se entiende que la dirección necesita inteligencia emocional, lo mismo ocurre con los equipos. Trabajar activamente para promover y entrenar la Inteligencia Emocional dentro de los equipos ayudará a impulsar la productividad y la motivación dentro del equipo.  Los equipos emocionalmente inteligentes son más productivos, mejores en la colaboración y mejores en la comunicación.

La resolución de conflictos dentro de los equipos a menudo requiere una cantidad significativa de inteligencia emocional, especialmente en funciones de alta presión o con plazos. Dado que cada miembro suele trabajar para retroalimentar el trabajo de otros miembros del equipo, incluso los conflictos más simples pueden crear cuellos de botella y detener el trabajo. La inteligencia emocional beneficia en gran medida a las habilidades de comunicación, ya que proporciona a los empleados mejores herramientas para discutir los problemas con empatía, para considerar el lado de la otra persona y para ventilar las frustraciones y preocupaciones antes de que se conviertan en problemas mayores.

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Los equipos deben ser capaces de trabajar juntos como un todo cohesionado, lo que significa que deben saber de qué es capaz cada uno en términos de tiempo, energía emocional y física, y calidad de los resultados. La creación de confianza en el equipo es un factor clave en este sentido, que a menudo puede lograrse mediante la realización con éxito de proyectos pequeños (pero difíciles), así como fomentando el tiempo que se pasa juntos fuera del lugar de trabajo. De hecho, crear oportunidades fuera del lugar de trabajo puede ayudar a los miembros del equipo a relajarse, a conocerse mejor y a aprender a ser amigos en lugar de simples colegas, lo que impulsará la colaboración en la oficina.

¿Cómo puede utilizar la inteligencia emocional para aumentar el rendimiento del equipo?

Los atletas italianos (N=299) completaron un cuestionario de autoinforme de varias secciones para medir: la inteligencia emocional (TEIQue-SF; Cooper y Petrides, 2010), la eficacia de la comunicación dentro del equipo (SECTS; Sullivan y Short, 2011), la ambigüedad de rol (RAS; Beauchamp, Bray, Eys y Carron, 2002) y los estados psicobiosociales (PBS-ST; Robazza, Bertollo, Ruiz y Bortoli, 2016). Como se esperaba, los resultados del análisis de regresión múltiple y del análisis de trayectoria mostraron una relación significativa y positiva entre la inteligencia emocional y los estados psicobiosociales funcionales y los aspectos positivos de la eficacia de la comunicación (es decir, el conflicto positivo y la aceptación). Se encontró una relación negativa significativa entre la inteligencia emocional, la ambigüedad de rol y los estados psicobiosociales disfuncionales.

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La IE predice los estados funcionales, si la aceptación y el conflicto positivo tienen un papel de mediadores entre estas dos variables. Además, la IE, como se hipotetizó, se relacionó negativamente con los estados psicobiosociales disfuncionales y la ambigüedad de rol. Por lo tanto, un nivel bajo de IE predice estados disfuncionales tanto si la ambigüedad de rol se comporta como mediador.

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