Técnica de terapia familiar: El juego de cartas familiar
Recientemente, la terapia de juego se ha perfeccionado y dirigido a una variedad de trastornos diferentes, desde el trastorno del espectro autista (TEA) hasta el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). La terapia de juego también se ha utilizado en niños y adultos de funcionamiento normal con gran efecto.
Antes de seguir leyendo, pensamos que le gustaría descargarse gratuitamente nuestros 3 Ejercicios de Psicología Positiva. Estos ejercicios, basados en la ciencia, explorarán aspectos fundamentales de la psicología positiva, como las fortalezas, los valores y la autocompasión, y le darán las herramientas necesarias para mejorar el bienestar de sus clientes, estudiantes o empleados.
La terapia de juego es un tipo de terapia que ha existido en la psiquiatría desde la década de 1930 y puede haber existido durante cientos o incluso miles de años antes. Los académicos de la década de 1930 consideraban que el valor de la terapia de juego era
“que el niño revelaba mucho más de sí mismo cuando hablaba de las cosas que le gustaban hacer, de sus juguetes favoritos, de sus mascotas, de sus amigos, etc., que cuando estaba cara a cara con un psiquiatra que le interrogaba primero sobre sus problemas”
Actividad de ludoterapia en familia: Asesoramiento de telesalud
Se evaluó si una breve intervención de terapia familiar de 3 semanas cambiaría los patrones de activación cerebral en respuesta a las señales de afecto y de juego en adolescentes de familias disfuncionales que cumplían los criterios de adicción a los juegos en línea. Se reclutaron quince adolescentes con adicción a los juegos en línea y quince adolescentes sin juego problemático en línea y con una estructura familiar intacta. Durante 3 semanas, se pidió a las familias que realizaran tareas centradas en aumentar la cohesión familiar durante más de 1 hora al día y 4 días a la semana. Antes de la terapia, los adolescentes con adicción a los juegos en línea demostraron una disminución de la actividad medida por imágenes de resonancia magnética funcional (fMRI) dentro del caudado, la circunvolución temporal media y el lóbulo occipital en respuesta a imágenes que mostraban el afecto de los padres y un aumento de la actividad del frontal medio y el parietal inferior en respuesta a escenas de juegos en línea, en relación con los sujetos sanos de comparación. La mejora en la cohesión familiar percibida después de 3 semanas de tratamiento se asoció con un aumento en la actividad del núcleo caudado en respuesta a los estímulos de afecto y se correlacionó inversamente con los cambios en el tiempo de juego en línea. Con la evidencia de cambios en la activación cerebral en respuesta a las señales de juego en línea y a las imágenes que representan el amor de los padres, los presentes resultados sugieren que la cohesión familiar puede ser un factor importante en el tratamiento del juego problemático en línea.
Actividad de ludoterapia en familia: Mejorar la comunicación
Las actividades y técnicas de terapia familiar serán tratadas en esta entrada del blog. Nadie tiene más influencia en el desarrollo de una persona que su familia. Por desgracia, eso puede ser tanto una bendición como una maldición. Cuando los miembros de la familia contribuyen a las dificultades de alguien, es posible que necesitemos su asistencia para ayudar a mejorar la situación. Es entonces cuando podemos recurrir a la terapia familiar y utilizar sus técnicas de terapia familiar para idear actividades de terapia familiar. Aunque la terapia familiar tiene muchas orientaciones teóricas, comparte la creencia básica de que la dinámica familiar tiene el poder de ayudar a resolver los problemas. A continuación se presentan algunas de las técnicas de terapia familiar más conocidas y eficaces y algunas actividades de terapia familiar:
El genograma, o árbol genealógico, es una herramienta fundamental para los terapeutas familiares. Gran parte de nuestro comportamiento puede entenderse como resultado de la dinámica familiar intergeneracional. Piense en el impacto que han tenido en usted las acciones de sus familiares anteriores y actuales. Un genograma será a menudo lo primero que un terapeuta hará hacer a la familia como parte de su evaluación inicial. Además de mostrar las relaciones familiares generales, algunos elementos de un genograma pueden incluir divorcios, hijastros y fallecimientos. Cuanto más detallado sea el genograma, más ayudará a la persona a entender cómo ha llegado a su situación actual.
Técnica de terapia de juego: Los sentimientos van de pez
¿Cómo ayudas a tus hijos a enfrentarse a cambios repentinos como un divorcio, la muerte de un familiar o un trastorno físico o mental grave? ¿Y a un adolescente perdido en sí mismo que no puede ver más allá de la pantalla de su teléfono?
La terapia familiar es una clase de psicoterapia elaborada para ayudar a los miembros de la familia a identificar problemas, patrones y trastornos mentales y de conducta en cada uno de ellos. La terapia familiar ayuda a los terapeutas a analizar los hábitos que presentan sus clientes y a utilizar métodos probados para resolver y reparar las relaciones interpersonales.
La terapia familiar busca principalmente abrir la comunicación en la familia. Una vez que se ha hablado, el terapeuta ayuda a la familia a recorrer los problemas de cada persona. Le hacen comprender el punto de vista de cada uno de sus seres queridos. Se aprende a manejar situaciones familiares delicadas en un entorno abierto y seguro.
La terapia familiar también ayuda a los miembros de la familia a enfrentarse a un problema de salud mental. Lo que otros miembros de la familia pensaban que era una carga se convierte en algo más cómodo. Porque se aprende a querer y a ser natural para el afectado mentalmente.
