Danza terapia creativa gestalt

Danza terapia creativa gestalt

Plan de sesiones de terapia de movimiento de danza

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La terapia de danza/movimiento, o DMT, es el uso psicoterapéutico del movimiento para promover la integración emocional, social, cognitiva y física. La DMT puede ayudar a las personas con la salud física aumentando la fuerza, mejorando la flexibilidad, disminuyendo la tensión muscular y potenciando la coordinación. También puede ofrecer importantes beneficios para la salud mental, como la reducción del estrés e incluso el alivio de los síntomas de enfermedades como la ansiedad y la depresión.

“La DMT es una psicoterapia artística creativa que utiliza el movimiento y la danza para apoyar la salud física, intelectual y emocional de un individuo”, afirma Katie Bohn, LPC, BC-DMT, SEP, RYT, terapeuta de danza/movimiento certificada.

Según la danzaterapeuta certificada Erica Hornthal, MA, LCPC, BC-DMT, la danzaterapeuta utiliza el movimiento y la comunicación no verbal, además de la terapia de conversación, para manejar las preocupaciones psicológicas y de comportamiento que las palabras por sí solas no abordan. “Se trata de encontrar los lugares interiores que uno puede desconocer o que ha decidido negar, y dar voz a las experiencias y emociones”, dice Hornthal.

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Mi enfoque de la improvisación de la danza se basa en técnicas y teorías de diversas fuentes. El estudio y la actuación con Alwin Nikolais, Hanya Holm, Murray Louis, etc., han tenido una fuerte influencia en mi trabajo. En la escuela alemana existe un rico legado de experimentación y análisis que procede, sobre todo, del trabajo de Mary Wigman y Rudolf Laban. Nikolais desarrolló una amplia teoría estética y utilizó a menudo la improvisación en su proceso coreográfico. A lo largo de los años he incorporado técnicas terapéuticas basadas en el trabajo de Feldenkrais, Hanna, Bartenieff, Bainbridge-Cohen, Pilates y otros. Además, mis investigaciones en psicología me han llevado a aplicaciones estéticas de la terapia Gestalt.

La terapia GESTALT, con su enfoque del aquí y ahora en el diseño de experimentos de acción atendiendo a la tensión muscular, la postura y el comportamiento del movimiento, se relaciona bien con el proceso creativo en la danza. En la Gestalt, una persona sana y plenamente funcional no está simplemente integrada en sí misma, sino que participa activamente en sus respectivos entornos. Este concepto inclusivo y holístico de la persona se relaciona perfectamente con las teorías de Laban sobre la intención espacial, el análisis esfuerzo-forma y las afinidades espacio-tiempo-peso. El cuerpo en movimiento genera espontáneamente un entorno homólogo: una arquitectura sensorial, emocional, intelectual y social dinámica en la que tanto el artista como el público pueden encontrar valor y significado.

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ResumenEn el principio siempre hubo arte, y creatividad. Y siempre estaban los artistas y creadores. El teatro y la danza, la música y los compositores, los pintores y los poetas estaban ahí: como pacientes, pero muchos también como practicantes incipientes de la terapia Gestalt. Y había una razón central para la teoría y la práctica: La terapia Gestalt no era, ni es, una terapia de ajuste, y sus practicantes y clientes se consideraban a sí mismos como artistas creativos, que hacían y hacían en el mundo con sus herramientas, materiales y dones. Y estaban ahí, activos en sus papeles de creatividad estética/social/profesional. Para nosotros, todo era una pieza.Palabras claveEstas palabras clave fueron añadidas por la máquina y no por los autores. Este proceso es experimental y las palabras clave pueden actualizarse a medida que el algoritmo de aprendizaje mejore.

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El presente documento tiene como objetivo definir el nuevo campo de la Danza Movimiento Terapia, como una forma de arte expresivo y también como una forma experimental de terapia. También pretende diferenciar la Danzaterapia de otros enfoques relacionados, como la danza terapéutica. El documento explica el proceso de la Danzaterapia en términos de su potencial para traer a la conciencia, una serie de cuestiones psicológicas y emocionales que se encuentran profundamente enterradas en la mente, y por lo tanto para liberarlas. Por último, se destaca la importancia de una amplia formación de los Danzaterapeutas en psicoterapia y de las microhabilidades de la terapia y, más concretamente, de estar informados psicoanalíticamente mientras se llevan a cabo las sesiones de DMT.

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En las últimas tres o cuatro décadas, el uso de formas artísticas creativas como complemento de la psicoterapia ha ganado una inmensa popularidad. La música, el teatro, la pintura y la danza han sido algunos de los enfoques más fructíferos para acceder a las emociones más profundas y liberar las angustias. La Academy of Dance Movement Therapy, del Reino Unido, define la Danza-Movimiento-Terapia como “el uso psicoterapéutico del movimiento y la danza a través del cual una persona puede involucrarse de forma creativa en un proceso para fomentar su integración emocional, cognitiva, física y social” (ADMT, Reino Unido, 1977).

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