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Los grandes resultados de un equipo dependen de que se aproveche el increíble poder de las emociones. Los sentimientos negativos, como el miedo, la ira y la frustración, pueden inhibir el rendimiento de un grupo. Las emociones más óptimas estimulan la innovación y la productividad del equipo porque potencian competencias como la rapidez, la flexibilidad, la resistencia y la capacidad de afrontar la complejidad. El rendimiento de su equipo depende de la creación de un entorno de trabajo que respete y aproveche la fuerza primaria que la madre naturaleza ha incorporado a nuestro cerebro: la emoción.
No se puede razonar o “arreglar” los estados emocionales con el pensamiento racional. Hay que tratarlos directamente. Primal Teams aplica los principios más recientes de la psicología de equipos al lugar de trabajo, explicando cómo la creación de emociones máximas enciende de forma natural el rendimiento del equipo, que trasciende el talento y las habilidades de los individuos.
Basándose en el trabajo de vanguardia de los principales neurocientíficos, Primal Teams ofrece consejos prácticos y técnicas que le ayudarán a obtener resultados considerablemente mejores generando emociones óptimas en su equipo.
El asombroso poder de las emociones pdf
El segundo libro de Linda Marshall – El poder de las emociones, una guía práctica para aprovechar al máximo su inteligencia emocional, nos presenta consejos que invitan a la reflexión sobre el increíble poder que tiene la inteligencia emocional en las personas, tanto a nivel personal como profesional.
Aproveche su poder emocional. ¿Eres consciente de la tremenda influencia que puedes tener en los demás y en el mundo que te rodea? El extraordinario poder de tus emociones influye en tu influencia. Este poder se hará evidente a medida que avance en los capítulos y ejercicios de este libro. Tu conciencia emocional aumentará y llegarás a apreciar que la capacidad de modificar tu comportamiento está únicamente dentro de ti. Tu inteligencia emocional es un superpoder que puede llevarte al siguiente nivel para desarrollar todo tu potencial. Hacerlo es una elección, quizás lo que hace que la inteligencia emocional sea tan profunda: siempre está al alcance de la mano. Y puede cambiar tu vida si eliges alcanzarla.
Acceda al superpoder que lleva dentro. Comprender el extraordinario poder de las emociones y la oportunidad que tiene si se desafía a sí mismo para aprovecharlo lo es todo.Como líder de pensamiento de la inteligencia emocional y formadora certificada de la IE, Linda Marshall está muy bien versada en el impacto positivo de la IE. Tener una IE fuerte promueve una mejor comunicación y relaciones con los demás; afecta positivamente a la calidad de nuestras vidas. Su misión era proporcionar una guía práctica para inspirar a los lectores a fortalecer su inteligencia emocional y mejorar sus vidas. El poder de la emoción demostrará que la inteligencia emocional es un superpoder que puede llevarle al siguiente nivel para desarrollar todo su potencial y encaminar su viaje hacia la excelencia.
Estar en el vórtice
Cuando nos enfrentamos a un reto de cambio o a una interrupción importante, lo primero que afrontamos son nuestras emociones. En mi trabajo con organizaciones de la lista Fortune 100 y con ejecutivos de la C-suite de todo el mundo, he descubierto que podemos destilar estas emociones iniciales en lo que he acuñado como las cinco emociones señal del cambio: miedo, ansiedad, frustración, ira y dolor.
Las emociones viajan más rápido que el pensamiento. De hecho, la psicología social nos enseña que una respuesta emocional a un determinado estímulo es milisegundos más rápida que una respuesta cognitiva (de pensamiento). Estas reacciones rápidas como un rayo que evitan el centro racional del cerebro provienen de la respuesta innata de supervivencia que heredamos de nuestros primeros ancestros.
Estas emociones son reales, naturales y eficaces. La cuestión es cómo podemos aprovechar el poder de las emociones -esta preciada herencia de nuestra especie- para convertirnos en líderes más eficaces ante el cambio y la gran alteración del statu quo.
Durante el increíble año 2020, un año al que me refiero cariñosamente como “el s- show”, tuve que practicar lo que predico más que nunca. En marzo, mi calendario de trabajo fue, en una palabra, aniquilado. Todas las charlas y talleres presenciales fueron cancelados o aplazados. Se acabaron las consultas y los contactos.
Hollow Hollis he decidido
¿Qué hay en tu lista? Lo más probable es que hayas incluido cosas como feliz, triste, emocionado, enfadado, temeroso, agradecido, orgulloso, asustado, confundido, estresado, relajado, asombrado. Ahora clasifica tu lista en dos categorías: emociones positivas y emociones negativas.
Sentir emociones positivas y negativas es una parte natural del ser humano. Podemos utilizar la palabra “negativo” para describir las emociones más difíciles, pero eso no significa que esas emociones sean malas o que no debamos tenerlas. Aun así, la mayoría de las personas probablemente preferirían sentir una emoción positiva que una negativa. Es probable que prefiera sentirse feliz en lugar de triste, o confiado en lugar de inseguro.
Las emociones negativas nos advierten de las amenazas o los retos a los que debemos enfrentarnos. Por ejemplo, el miedo puede alertarnos de un posible peligro. Es una señal de que podemos necesitar protegernos. Los sentimientos de enfado nos advierten de que alguien nos está pisando, cruzando un límite o violando nuestra confianza. El enfado puede ser una señal de que quizá tengamos que actuar por nuestra cuenta.
Las emociones negativas centran nuestra atención. Nos ayudan a centrarnos en un problema para poder afrontarlo. Pero un exceso de emociones negativas puede hacernos sentir abrumados, ansiosos, agotados o estresados. Cuando las emociones negativas están desequilibradas, los problemas pueden parecer demasiado grandes para manejarlos.
