Emociones ppt download
Lección 4 Evaluar los efectos positivos y negativos de los compañeros, la familia y los amigos en la salud emocional. Demostrar estrategias para comunicar las emociones y necesidades de manera saludable. En esta lección, aprenderás a: Objetivos de la lección
Lección 4 Responder a sus emociones Algunas estrategias para interpretar y responder a la mayoría de las emociones: Mirar por debajo de la superficie. Considerar la situación. Considerar las consecuencias. Utilizar los sentimientos positivos. Buscar ayuda. Cómo afrontar las emociones de forma positiva
Lección 4 Mire debajo de la superficie Mire debajo de la superficie de su emoción. Pregúntate a ti mismo: ¿A qué estoy reaccionando realmente? ¿La intensidad de mi emoción se corresponde con la situación? Cómo afrontar las emociones de forma positiva
Lección 4 Utiliza los sentimientos positivos Utiliza los sentimientos positivos para inspirarte. Alivia los sentimientos negativos o molestos realizando actividades físicas o hablando con un familiar. Cómo afrontar las emociones de forma positiva
Lección 4 Cómo manejar las emociones difíciles Cómo lidiar con las emociones intensas Respira lenta y profundamente y relájate cuando sientas que tus emociones aumentan. Escribe en un diario privado o pon música. Aléjese de la situación para serenarse. Controla tus sentimientos analizando las situaciones que los provocan.
Importancia de la gestión de las emociones
-De “What is Emotional Intelligence” en Emotional Development and Emotional Intelligence: Educational Implications, de Peter Salovey y David Sluyter. 1997 Críticas a la investigación sobre la inteligencia emocional
El tema de la Inteligencia Emocional es muy importante para el desarrollo de los niños y niñas, y para el desarrollo de los jóvenes.
Muchas gracias por una presentación tan informativa. Es increíble. Una simple palabra como “gracias” no es suficiente para compensar los aprendizajes de esta presentación. Me gustaría tener una prueba de IE, incluyendo explicaciones para analizar los resultados en mi correo electrónico.
Gestión de las emociones pdf
Una buena presentación debe estar dirigida a evocar la interacción con el público. Por eso, los oradores deben hacerla fuerte y desenfadada al mismo tiempo. La clave de este equilibrio reside en el uso de gráficos, diagramas vívidos e iconos creativos. Los símbolos de emociones y sentimientos aportan un flujo de aire fresco a tu presentación y pueden hacer que incluso un tema técnico sea más suave y personal.
Por lo tanto, añadir elementos visuales que expresen diversos sentimientos puede ser una herramienta útil para las habilidades blandas (conferencias magistrales inspiradoras, RRHH, formación, coaching…) pero también para las presentaciones de habilidades duras (presentaciones de venta y marketing, planificación de la gestión, enseñanza de habilidades específicas).
Por eso, los símbolos de sentimiento pueden ser una herramienta práctica para añadir esta influencia emocional subjetiva a tus diapositivas. Los iconos brillantes pero de aspecto decente harán que su presentación sea memorable y más fácil de entender. Te ayudarán a establecer una conexión emocional con tus oyentes. También puedes utilizar los símbolos de sentimientos como una herramienta adicional de llamada a la acción junto con los botones.
Identificar las emociones powerpoint
Las emociones negativas, como el miedo, la tristeza y la ira, son una parte básica de la vida y, a veces, nos cuesta saber cómo manejarlas con eficacia. Puede ser tentador actuar de inmediato sobre lo que se siente, pero eso a menudo no arregla la situación que causó las emociones. De hecho, puede dar lugar a más problemas con los que lidiar en el futuro.
La negación es cuando una persona se niega a aceptar que algo va mal o que puede necesitar ayuda. Cuando la gente niega que tiene sentimientos problemáticos, esos sentimientos pueden acumularse hasta el punto de que la persona acabe “explotando” o actuando de forma perjudicial.
El retraimiento es cuando una persona no quiere estar cerca de otras personas ni participar en actividades con ellas. Esto es diferente a querer estar solo de vez en cuando, y puede ser una señal de advertencia de depresión. Algunas personas pueden retraerse porque estar con otros requiere demasiada energía, o se sienten abrumados. Otras pueden retraerse porque creen que no les gustan a los demás o que no quieren estar cerca de ellos. En algunos casos, las personas que tienen comportamientos de los que se avergüenzan pueden retraerse para que los demás no se enteren de lo que hacen. Pero el retraimiento conlleva sus propios problemas: soledad extrema, incomprensión, ira y pensamientos distorsionados. Necesitamos interactuar con otras personas para mantenernos equilibrados.
