Shapiro afirma que la toma de la historia debe
Creo que hay mucho más en una vida y en una persona que sus traumas y lesiones de desarrollo. También creo que a través de la orientación hacia la salud y el bienestar y el arte de ser encarnado la terapia puede ser una experiencia agradable, orgánica y saludable – y un maravilloso viaje a la psique. Trabajo de forma holística con el cuerpo, así como con los pensamientos y los sentimientos, para abrir una puerta a la plenitud de tu experiencia en el momento presente.Construimos puentes entre lo que se conoce y lo que se desconoce previamente; al tiempo que validamos y refinamos la tendencia natural de tu cuerpo a moverse hacia la facilidad, la plenitud y la curación. De este modo, podrás: Establecer vínculos y conexiones importantes que apoyen el autoconocimiento y la comprensión, descubrir y profundizar en experiencias de facilidad, conexión y claridad. Resolverás la memoria traumática y las experiencias pasadas.Restaurarás la energía mental y física.Al igual que tu terapia es holística, también lo es tu cambio. Cuando el cambio se produce, se extiende a todo tu ser. Comprometerse con la terapia es un compromiso contigo mismo. Es una inversión que te equipará para todos tus años venideros.
Guía de la terapia Emdr
El Modelo de Procesamiento Adaptativo de la Información (AIP) guía el desarrollo y la práctica de la Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR) utilizada en el tratamiento del Trastorno de Estrés Postraumático. El AIP plantea la hipótesis de que la “memoria almacenada de forma disfuncional” sirve de base a la psicopatología postraumática (Shapiro, 2001). Además, “existe un sistema inherente a todos nosotros que está fisiológicamente orientado a procesar la información hacia un estado de salud mental… por medio de este sistema, las emociones negativas se alivian, y el aprendizaje tiene lugar, se integra adecuadamente y está disponible para su uso futuro” (Shapiro, 2018). Se postula que la EMDR ejerce sus efectos terapéuticos a través del procesamiento de la información dirigida a la “memoria almacenada disfuncionalmente” (Solomon y Shapiro, 2008; Shapiro y Laliotis, 2011; Shapiro, 2018).
La eficacia clínica de la EMDR ha sido bien establecida (Rodenburg et al., 2009; Bisson et al., 2013; Jeffries y Davis, 2013; Watts et al., 2013). Sin embargo, los mecanismos neurobiológicos propuestos para la EMDR aún no han ofrecido un modelo capaz de catalizar una investigación biológica sólida y específica (Bergmann, 2010). A saber, en una revisión reciente Landin-Romero et al. (2018) concluyeron que “la comprensión actual de los mecanismos de acción subyacentes a la EMDR es similar a la parábola de los ciegos y el elefante en el sentido de que no hay una definición acordada de cuáles son los mecanismos candidatos (es decir, los movimientos oculares, la estimulación bilateral, la atención dual, etc.) y cómo se pueden medir o demostrar estos mecanismos.” El objetivo de este trabajo es intentar remediar esta situación mediante la aplicación del Procesamiento Predictivo a la EMDR.
Emdr y terapia psicodinámica
¿Qué es la activación conductual? ¿Cómo funciona? ¿Cómo puede ayudarme? La activación conductual ayuda en la depresión y los trastornos del estado de ánimo y parte de la teoría de que cuando las personas se deprimen, se aíslan, y esto empeora sus problemas.El tratamiento pretende trabajar con estas personas para reducir su aislamiento y evitación y ayudarles a realizar actividades que puedan mejorar su estado de ánimo. Algunas de estas actividades pueden ser las que disfrutaban antes de deprimirse y las actividades vinculadas a sus valores o a la rutina diaria que ignoran como:Salir a cenarRelacionarse bien con sus familiaresSer productivo en su trabajoHacer ejercicioDucharse regularmenteHacer las tareas de la casa Para ayudarles, hay que evaluar y normalizar sus hábitos alimenticios y sus rutinas de sueño, ya que las personas deprimidas tienen un cambio en el patrón de sueño y de alimentación.Se les dice a los individuos que completen un seguimiento de las actividades para que puedan entender cómo afectan sus actividades a su estado de ánimo. Esto puede significar anotar las actividades y las calificaciones del estado de ánimo de cada día. El proveedor del tratamiento también lo utiliza para notar los patrones de comportamiento y aumentar las conductas que mejoran el estado de ánimo. Mientras dura el tratamiento, se le asignan al individuo actividades desafiantes que se van incrementando a medida que se empiezan a ver mejoras en el estado de ánimo.
Protocolo Emdr
Allana Stark es una trabajadora social clínica licenciada con sede en el centro de Manhattan. Allana también ofrece sesiones de terapia en línea a los residentes de Florida. Se especializa en la ansiedad, la depresión, el trauma, el trauma complejo, y el TEPT, las transiciones de la vida, las preocupaciones LGBTQIA +, y ayudar a los clientes de todas las edades a desarrollar un sentido de sí mismo. Su consulta está abierta a adultos, parejas y familias.
Cuando los clientes visitan a Allana, pueden estar enfrentando un cambio profesional o de carrera; o pueden sentirse estancados y buscar reconectarse con su creatividad. Ella ayuda a los clientes a trabajar a través de los bloqueos y otras barreras personales para avanzar hacia una versión auto-realizada de sí mismos.
El enfoque de Allana es integrador; está capacitada tanto en las terapias tradicionales de conversación, como el psicoanálisis, como en los enfoques basados en el cuerpo, como la Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR). Su trabajo es un puente entre las culturas orientales y occidentales, y a menudo incorpora meditaciones y materiales educativos de ambas.
Allana cree que la relación entre el cliente y el terapeuta es la clave para liberar el poder transformador de la terapia, y da la bienvenida a clientes de todos los orígenes y comunidades en su consulta, situada a poca distancia de Grand Central.
