Fisioterapia del suelo pélvico masculina qué esperar
Hasta un tercio de las mujeres experimentan un problema con los músculos del suelo pélvico en algún momento de su vida. En el centro de rehabilitación y medicina deportiva de Milford Regional (centros de Northbridge y Milford), ofrecemos un enfoque no quirúrgico para la rehabilitación de las disfunciones de la pelvis/el intestino que contribuyen a las molestias intestinales, de la vejiga, de la salud sexual y del dolor.
Si le han diagnosticado alguna de las afecciones mencionadas, uno de nuestros fisioterapeutas especialmente formados puede ayudarle. Llame a nuestro centro de Northbridge al 508-234-8792 o a nuestro centro de Milford al 508-422-2388 para concertar una cita.
Terapia del suelo pélvico en casa
¿Dónde se encuentran los músculos del suelo pélvico? La mayoría de la gente no lo sabe. No es un problema en absoluto, siempre y cuando cumplan sus funciones de forma fiable. El suelo pélvico, formado por músculos y tejido conectivo, tiene tres funciones:
En ambos sexos, los músculos del suelo pélvico se debilitan con el tiempo. El sobrepeso, la sobrecarga física, las malas posturas y las operaciones en la zona pélvica pueden ser otras de las causas de un suelo pélvico flácido.
Las mujeres suelen tener dificultades después del embarazo y el parto. Según estudios (Nygaard et al., 2008), el 18,4 por ciento de las madres sufren incontinencia urinaria. Tras un parto múltiple, el 32,4% sufre incontinencia urinaria.
La incontinencia urinaria es sólo uno de los problemas causados por un suelo pélvico debilitado. También se producen incontinencia fecal, flatulencia, prolapso de la vejiga, del útero y del intestino, así como diversos problemas sexuales, como dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia) o calambres vaginales (vaginismo).
Con la orientación de un profesional, se pueden entrenar bien los músculos ocultos en el abdomen. Sobre la base de una conversación y un chequeo detallado, determinamos los objetivos de la terapia. Nuestros fisioterapeutas especializados utilizan una amplia gama de métodos. Entre ellos se encuentran los ejercicios de relajación y las técnicas de fortalecimiento selectivo de los músculos del suelo pélvico.
Ejercicios de terapia del suelo pélvico
El dolor pélvico es una parte importante de lo que tratamos en Revive Physical Therapy. En nuestra clínica de terapia física de Sammamish e Issaquah, WA, sabemos que hay una gran cantidad de condiciones dolorosas que podrían afectar la vida de cualquier mujer.
El dolor y las cuestiones adicionales que rodean el suelo pélvico puede ocurrir por un número de razones. Puede ser limitante y, para algunas personas, incluso un poco embarazoso. Puede dificultar su vida diaria e impedirle realizar algunas de sus tareas cotidianas o actividades que le gustan.
Si usted es una mujer que sufre de dolor pélvico ocasional o crónico, la fisioterapia puede ayudarle. El dolor pélvico puede producirse por un gran número de razones, y una determinada terapia pélvica conocida como “rehabilitación del suelo pélvico” puede ayudar a reducir o eliminar el dolor y los síntomas que está experimentando.
En su cita inicial, se someterá a una evaluación física exhaustiva y a la revisión de su historial médico. Esto ayudará a su fisioterapeuta a determinar el mejor curso de tratamiento para sus necesidades. En Revive Physical Therapy, nuestros servicios incluyen:
Terapia de suelo pélvico cerca de mí
La fisioterapia del suelo pélvico es un enfoque de tratamiento que utiliza los principios de la fisioterapia para proporcionar un reacondicionamiento estructurado, eficaz y seguro de los músculos del suelo pélvico. El objetivo del tratamiento es mejorar la fuerza y la función de los músculos del suelo pélvico y aliviar el dolor, la debilidad y la disfunción de los músculos. Durante el tratamiento, un fisioterapeuta experto accede a los músculos a través del recto o la vagina y realiza manipulaciones en ellos para mejorar su fuerza y funcionamiento. El terapeuta puede estirar los músculos si están cortos y contraídos o aplicar resistencia para mejorar su fuerza si son débiles y disfuncionales.
La terapia del suelo pélvico se dirige a los músculos del suelo pélvico, los ligamentos y los tejidos conectivos, todos los cuales trabajan juntos para sostener los órganos pélvicos, contribuir a la excitación sexual y al orgasmo, y ayudar al control de la vejiga y los intestinos. Estos tejidos están unidos a la pelvis, el coxis y el sacro y se coordinan para sostener el tracto urinario y reproductivo, incluidos el útero, la próstata, la vejiga, el recto, la uretra y la vagina. Proporcionan estabilidad pélvica y promueven el correcto funcionamiento de los órganos pélvicos, como la función sexual y miccional, junto con la postura y la respiración. Cuando los músculos pélvicos no funcionan como deberían, se producen dolores y síntomas que interfieren en el funcionamiento normal.
