Dinámica familiar
Si nacemos en una familia sana con relaciones sanas, es probable que aprendamos a mantener relaciones sanas. Si nacemos en una familia disfuncional que lucha por conectar, es posible que también nos cueste conectar con los demás.
Aunque es ciertamente desafortunado nacer en el segundo tipo de familia, no es una situación inmutable. Casi todas las familias se enfrentan a algún tipo de disfunción en un momento u otro, pero la mayoría de ellas conservan o recuperan una sensación de plenitud y felicidad.
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La terapia familiar o el asesoramiento familiar es una forma de tratamiento diseñada para abordar cuestiones específicas que afectan a la salud y el funcionamiento de una familia. Se puede utilizar para ayudar a una familia a través de un período difícil, una transición importante o problemas de salud mental o de comportamiento en los miembros de la familia (“Terapia familiar”, 2014).
Cómo afecta la dinámica familiar al desarrollo del niño
Los vínculos familiares son ricos, complejos, profundos y, a menudo, dolorosos. Los miembros de la familia pueden tanto construirnos como destruirnos. Pero en su estado ideal, la familia es el crisol en el que podemos convertirnos en nuestro mejor y más verdadero yo.
Todos queremos familias felices. Que nos apoyen y nos ayuden a crecer. Que nos proporcionen seguridad incluso cuando nos sentimos vulnerables. Que se sientan como en casa. Pero esa armonía no siempre es fácil de conseguir. A veces se necesita un trabajo duro, una comunicación reflexiva y la capacidad de ver los problemas desde diferentes perspectivas. No son habilidades que todo el mundo desarrolle de forma natural. A veces hay que tomar la decisión intencionada de mejorar.
La terapia familiar y los servicios de asesoramiento familiar son formas de terapia hablada que buscan ayudar a las familias a mejorar la comunicación, resolver conflictos y, en última instancia, fortalecer sus relaciones. La terapia familiar está dirigida por profesionales de la salud mental cualificados, como psicólogos, consejeros profesionales licenciados (LPC) y trabajadores sociales clínicos licenciados (LCSW) que tienen una amplia formación en dinámica familiar y comunicación de grupo. Suelen estar acreditados por la Asociación Americana de Terapia Matrimonial y Familiar (AAMFT).
Teoría de la dinámica familiar
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La terapia familiar es un tipo de tratamiento diseñado para ayudar con los problemas que afectan específicamente a la salud mental y al funcionamiento de las familias. Puede ayudar a los miembros individuales de la familia a establecer relaciones más fuertes, mejorar la comunicación y gestionar los conflictos dentro del sistema familiar. Al mejorar la forma en que los miembros de la familia interactúan y se relacionan entre sí, la terapia familiar puede fomentar el cambio en las relaciones cercanas.
Algunos terapeutas pueden limitarse a un tipo específico de terapia familiar. En cambio, otros pueden adoptar un enfoque más ecléctico y multimodal que incorpora aspectos de diferentes tipos de tratamiento para adaptarse a las necesidades de la familia.
Las técnicas utilizadas en la terapia familiar suelen depender de factores como la orientación teórica del terapeuta y las necesidades específicas de la familia. Algunos de los métodos que se pueden utilizar son
Dinámica familiar en una frase
Incluso cuando el contacto actual con la familia es escaso o nulo, el joven habrá recibido la influencia de la dinámica en años anteriores. Las dinámicas familiares suelen tener una fuerte influencia en la forma en que los jóvenes se ven a sí mismos, a los demás y al mundo, e influyen en sus relaciones, comportamientos y su bienestar.
Siempre que sea posible, utilice un enfoque basado en los puntos fuertes al explorar la dinámica familiar, e identifique los puntos fuertes o las formas en que un patrón sirve a los implicados. Identifique también los patrones que son problemáticos y que pueden necesitar ser desafiados.
Escuchar la narración del joven sobre su familia, prestando atención a los patrones de relación familiar y a las interpretaciones, incluyendo los patrones de comunicación durante los conflictos (por ejemplo, ¿qué sucede entonces? ¿Cómo reaccionas? ¿Siempre reaccionas así?).
Teoría de los sistemas familiaresLa terapia individual tradicional tiende a centrarse en los problemas de forma lineal, es decir, el “acontecimiento” A causó el “problema” B. Se explora la historia del problema, con el fin de comprender qué ha causado el problema e identificar lo que se necesita (déficit) para que la persona pueda avanzar.
