Los siete principios
La Terapia de Pareja Maratón es un enfoque innovador y de gran éxito para la recuperación de la angustia de la pareja que consiste en 2 días en los que usted y su pareja realizan una terapia marital intensiva durante 6 – 7 horas al día con uno de nuestros terapeutas altamente capacitados y experimentados.
Esta forma de terapia permite a la pareja profundizar en su relación, aumentar la conciencia de sus principales problemas, aprender y practicar nuevas habilidades para mejorarla. Tendrán tiempo para hablar en profundidad sobre las luchas y los retos de la relación, procesar las heridas del pasado que nunca han sanado y tiempo para entender cómo estas heridas han impactado en la relación. Aprenderá y practicará nuevas habilidades de comunicación que le ayudarán a tener conversaciones más productivas.
El terapeuta proporcionará un entorno seguro y libre de juicios para ambos miembros de la pareja. Las parejas que han experimentado esta forma de terapia suelen describirla como algo que “cambia la vida” y es transformadora. Se ha demostrado que esta terapia reduce la angustia de la pareja, aumenta la intimidad y conduce a una relación más resistente y feliz.
Asesoramiento matrimonial lo que no hay que decir
Una idea muy citada, pero poco respaldada, en el ámbito de la terapia de pareja es que la pareja media espera seis años antes de iniciar una terapia por problemas graves de relación. Esta cifra suele ir acompañada de la idea de que muchas parejas acuden “demasiado tarde” y tienen pocas perspectivas de recuperación. Este es el primer estudio con una gran muestra sobre el retraso entre el inicio de los problemas maritales graves y la entrada en la terapia de pareja (N = 270) y la terapia individual (N = 101) para los problemas de relación. Encontramos un intervalo medio de 2,68 años desde el inicio de los problemas y el inicio de la terapia de pareja, y la gran mayoría de las parejas iniciaron la terapia en un plazo de dos años. Los resultados fueron similares para la búsqueda de terapia individual para problemas de relación. La principal implicación clínica es que los terapeutas tienen pocas razones para ser pesimistas en cuanto a que la mayoría de las parejas esperan tanto tiempo antes de iniciar la terapia que sus problemas no se pueden resolver.
Los 5 lenguajes del amor
Christine Burke, de 44 años, y su marido Jonathan Burke, de 46, fotografiados en su casa de Bethlehem, Pensilvania, el miércoles 12 de junio de 2019, llevan 19 años casados y tienen dos hijos. Cuando empezaron a tener problemas de pareja buscaron la ayuda de un terapeuta. Christine, escritora, comenzó a escribir en un blog de forma anónima sobre las dificultades a las que se enfrentaba en su relación.
Christine Burke, de 44 años, y su marido Jonathan Burke, de 46, fotografiados frente a su casa de Bethlehem, Pensilvania, el miércoles 12 de junio de 2019, llevan 19 años casados y tienen dos hijos. Cuando empezaron a tener problemas de relación buscaron la ayuda de un terapeuta. “Antes de la terapia, vivíamos en la misma casa pero nuestras vidas eran paralelas”, dijo Christine Burke. Añadió que “ambos caminaban hacia los mismos objetivos, pero íbamos por caminos diferentes. La terapia nos ayudó a encontrar el camino de vuelta al mismo equipo”.
Christine Burke, de 44 años, y su marido Jonathan Burke, de 46, fotografiados en su casa de Bethlehem, Pensilvania, el miércoles 12 de junio de 2019, llevan 19 años casados y tienen dos hijos. Cuando empezaron a tener problemas de relación buscaron la ayuda de un terapeuta. Suelen pasear juntos a su perra Daisy alrededor de la manzana, una constitución que utilizan para comprobar su relación.
Con qué frecuencia se debe acudir a terapia de pareja
Mi novia desde hace seis meses y yo tenemos una gran relación, pero parece que nos ponemos muy nerviosos el uno al otro. Ella quiere que vayamos a terapia de pareja. Si necesitamos terapia tan pronto, ¿no es una señal de que no deberíamos estar juntos? ¿Qué opinas? -Problemas en el Paraíso
La gente solía ver la terapia de pareja como algo que las parejas casadas hacían después de una aventura para salvar su relación. Pero ese no es el caso, al menos ya no. Calculo que más del 50% de las parejas que veo en mi consulta privada no están casadas. No se trata sólo de un esfuerzo desesperado por salvar un matrimonio que fracasa; la gente acude a la consulta en una fase más temprana de la relación, también para hacer una revisión. Y eso es bueno.
Claro que hay parejas para las que los conflictos tempranos pueden ser una señal de que no están destinados a estar juntos, pero para muchas puede ser una gran oportunidad para aumentar las habilidades de la relación y crecer individualmente.
En una buena relación, los dos se ponen a prueba. Tendemos a elegir compañeros que tienen muchas de las mismas cualidades -positivas y negativas- que nuestros padres. La mente inconsciente no conoce la diferencia entre el pasado, el presente y el futuro, y siempre intenta curar las viejas heridas en el momento actual. Como resultado, en las relaciones, tendemos a desencadenar las viejas heridas del otro. La terapia es una gran oportunidad para sanar ese dolor.
