Erq vragenlijst
La regulación de las emociones son los procesos por los que los individuos influyen en las emociones que tienen, incluyendo cómo las experimentan y las expresan.1 El concepto de regulación de las emociones puede abarcar una gama más amplia de procesos cognitivos implícitos (por ejemplo, la revalorización y la rumiación) y procesos conductuales explícitos (por ejemplo, la búsqueda de apoyo y la adopción de medidas).2 La investigación sobre la regulación de las emociones se centra en el afrontamiento. La regulación de la emoción en sí misma no tiene la particularidad de la situación, pero el afrontamiento se refiere a la regulación emocional del individuo bajo estrés. La emoción negativa es el contenido principal de la regulación de las emociones debido a su importancia clínica. Tienen diferentes antecedentes teóricos, pero se superponen en gran medida en el contenido, por lo que generalmente se cree que el afrontamiento y la regulación de la emoción son dos conceptos intercambiables. Las definiciones ampliamente aceptadas de afrontamiento fueron dadas por Folkman & Lazarus (1984; p.14) como “los individuos manejan demandas específicas externas y/o internas que exceden sus propios recursos a través de esfuerzos constantemente cognitivos y conductuales” y por Compas et al (2001; p.89) como “en respuesta a un evento estresante, los individuos hacen esfuerzos volitivos para regular su emoción, cognición y conducta”.3,4 De acuerdo con estas definiciones, una característica importante es que ambas destacan la cognición y la conducta como dos procesos diferentes de regulación de la emoción en respuesta al estrés.
Escala de regulación de las emociones interpersonales
La Escala Corta de Dificultades en la Regulación de las Emociones (DERS-SF) (Kaufman et al., 2015) es una medida de 18 ítems utilizada para identificar problemas de regulación emocional en adultos. La medida cubre 4 dimensiones de la regulación emocional: la conciencia y la comprensión de las emociones; la aceptación de las emociones; la capacidad de participar en el comportamiento dirigido a objetivos y abstenerse de la conducta impulsiva cuando se experimentan emociones negativas; y el acceso a las estrategias de regulación de la emoción percibidas como eficaces. La medida tiene seis subescalas: No aceptación de las respuestas emocionales, dificultad para comprometerse con un comportamiento dirigido a un objetivo, dificultades para controlar los impulsos, falta de conciencia emocional, acceso limitado a las estrategias de regulación de las emociones y falta de claridad emocional.
Kaufman, E.A., Xia, M., Fosco, G., Yaptangco, M., Skidmore, C.R., & Crowell, S. (2016). La Escala de Dificultades en la Regulación de las Emociones Forma Corta (DERS-SF): validación y replicación en muestras de adolescentes y adultos. Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment, 38(443). https://doi.org/10.1007/s10862-015-9529-3
Cuestionario de conocimiento de las emociones
El análisis de fiabilidad se realizó mediante la evaluación del alfa de Cronbach, cuyo valor debe ser superior a 0,70 (Pestana & Gageiro, 2008). Los valores encontrados en la versión portuguesa del DERS-SF presentaron un alfa de Cronbach de los siguientes: Conciencia: α = 0,70; Claridad: α = 0,77; No aceptación: α = 0,78; Estrategias: α = 0,86; Impulso: α = 0,88; y Metas: α = 0,91 y α = 0,90 para la escala total. Dado que la estructura factorial del DERS-SF tiene 6 factores, también se realizó la fiabilidad compuesta (RC), y todas las subescalas tuvieron puntuaciones que oscilaron entre 0,67 (Conciencia) y 0,91 (Metas). En cuanto a la validez convergente, se confirmó que todas las subescalas tienen una varianza media extraída (AVE) superior a 0,50, excepto la subescala Conciencia (AVE = 0,44). Las restantes subescalas tienen valores de AVE entre 0,57 (No aceptación) y 0,78 (Metas). En cuanto a la validez discriminante, confirmamos su existencia entre todas las subescalas ya que el AVE de cada subescala es mayor que el cuadrado de la correlación entre cada par de subescalas. Las subescalas Estrategias y No Aceptación mostraron problemas en cuanto a la validez discriminante, ya que el cuadrado de la correlación 0,92 es mayor que el AVE de la subescala Estrategias (AVE = 0,70) y No Aceptación (AVE = 0,57).
Cuestionario de habilidades de regulación de las emociones
El Cuestionario de Regulación de la Emoción (ERQ) es una escala de autoinforme de 10 ítems diseñada para evaluar el uso habitual de dos estrategias comúnmente utilizadas para alterar la emoción: la revalorización cognitiva y la supresión expresiva. Los participantes responden a cada ítem utilizando una escala Likert de 7 puntos que va de 1 (totalmente en desacuerdo) a 7 (totalmente de acuerdo). La reevaluación cognitiva implica pensar de forma diferente sobre una situación para cambiar su significado con el fin de alterar la propia experiencia emocional. La supresión expresiva implica la disminución de la expresión externa de la emoción. Seis ítems contribuyen a la subescala de revalorización cognitiva (por ejemplo, “Cuando me enfrento a una situación estresante, me hago pensar en ella de forma que me ayude a mantener la calma”). Cuatro ítems contribuyen a la subescala de supresión expresiva (por ejemplo, “Cuando siento emociones negativas, me aseguro de no expresarlas”).
Cita del texto: Gross, J.J., & John, O.P. (2003). Diferencias individuales en dos procesos de regulación de las emociones: Implicaciones para el afecto, las relaciones y el bienestar. Journal of Personality and Social Psychology, 85, 348-362.
