Terapia de la infidelidad
La infidelidad sexual es uno de los temas más dolorosos y delicados por los que los clientes buscan terapia de pareja y debe tratarse con el máximo respeto y sensibilidad. Tanto si se encuentra en la fase aguda e inmediata después de conocer o revelar una infidelidad, como si está afrontando los efectos posteriores a largo plazo, la curación de la infidelidad sexual suele requerir algún tipo de asesoramiento profesional o apoyo externo que le ayude a recomponer la relación para que sea sostenible a largo plazo.
Cada aventura es diferente y suele ser el resultado de una serie de dinámicas de relación diferentes. Según Barry McCarthy, reputado terapeuta sexual y especialista en reparación de infidelidades, algunas de las muchas razones de las aventuras son:
Debido a los aspectos multidimensionales que pueden llevar a las aventuras sexuales, el tratamiento para la reparación de la relación es diferente para cada pareja. Para curar las heridas de la infidelidad, su terapeuta le guiará a través de un proceso personalizado de apoyo a los dos para entender el significado de una aventura, las razones de la misma, el impacto de la aventura, y las cosas que deben cambiar para facilitar la reconstrucción de la confianza y la seguridad en la relación. Esto requiere dar un significado desde la perspectiva de la pareja implicada, la pareja perjudicada y la relación.
Intervenciones terapéuticas para la infidelidad
La mayoría de la gente está de acuerdo en que una aventura sexual cuenta como infidelidad, pero ¿qué pasa con el envío de un texto coqueto? ¿Y si tu pareja pide varios préstamos y adquiere una gran deuda sin que lo sepas? ¿Mantener relaciones sexuales virtuales con alguien que no es tu pareja, conectar con un ex en las redes sociales o mantener un perfil de citas online aunque ya tengas una relación cuenta como traición? La respuesta depende de cómo definan la infidelidad las personas de la relación.
Un estudio reciente encargado por Deseret News encontró respuestas contradictorias cuando se encuestó a 1.000 personas sobre lo que constituye “engañar”. La mayoría de los encuestados (71%-76%) dijo que el contacto sexual físico con alguien ajeno a la relación siempre cumpliría el umbral de engaño. Sin embargo, una mayoría menor pensaba que mantener un perfil de citas online (63%) o enviar mensajes de coqueteo a otra persona (51%) debería considerarse siempre un engaño. Las líneas sobre si seguir a un ex en las redes sociales constituía una traición eran aún más ambiguas: el 16% dijo que era siempre un engaño, el 45% pensó que era a veces un engaño y el 39% respondió que nunca lo era.
Terapia cognitivo-conductual para la infidelidad
Se ha demostrado que la infidelidad deteriora las relaciones íntimas a nivel interpersonal (Allen et al., 2005). A pesar de los efectos devastadores que la infidelidad puede tener en un matrimonio, los estudios también sugieren que las parejas pueden ser tratadas con éxito en la terapia marital (Atkins et al., 2010). Se ha demostrado que las parejas con una historia de aventura(s) extramatrimonial(es) presentan mejoras significativas durante la terapia, lo que conduce a un aumento de la satisfacción matrimonial, una reducción de los síntomas de trauma psicológico y el perdón en la pareja no implicada. Sin embargo, lo que no está claro en la investigación es si estas ganancias pueden mantenerse más allá de los 6 meses después del tratamiento (Atkins et al., 2005).
Un estudio realizado en 2005 tenía como objetivo examinar los resultados de la terapia para parejas infieles 5 años después del tratamiento (Christensen et al., 2004). Se centró en tres cuestiones principales. En primer lugar, comparó las tasas de divorcio de las parejas infieles que revelaron la infidelidad, las parejas infieles secretas y las parejas no infieles. En segundo lugar, examinó la estabilidad matrimonial (pasos dados hacia el divorcio). Y por último, examinó la satisfacción de la relación a los 5 años.
Efectos del engaño en una relación
Descubrir o sucumbir a la infidelidad puede resultar devastador tanto para las personas como para la relación. Al principio, muchas parejas creen que no hay forma de recuperarse. Los sentimientos de conmoción, rabia, desesperación, incredulidad, vulnerabilidad, actitud defensiva, culpa y vergüenza amenazan la estabilidad de la vida diaria, y puede ser muy difícil conseguir algún tipo de perspectiva sobre la situación. El asesoramiento en materia de infidelidad se centra en llegar al fondo de los problemas y avanzar sanando el dolor y reparando la confianza.
Aunque en el momento del descubrimiento es difícil de imaginar, muchas parejas no sólo se recuperan de una aventura, sino que realmente mejoran su relación como resultado. Lo consiguen gracias a un conocimiento más profundo del otro, a la creación de acuerdos y a la búsqueda de formas de alimentar su conexión. Incluso si una pareja decide finalmente poner fin a la relación, la terapia de pareja en caso de infidelidad les ayuda a hacerlo de una manera que honra la relación y al otro y prepara el camino para una relación más sana en el futuro.
