Citas sobre la conciliación de la vida laboral y familiar
Presentador: Buenos días a todos. En el programa de hoy, tenemos con nosotros a Chris Svensson, el autor de No more nine to five, el nuevo libro más vendido sobre el equilibrio entre la vida laboral y personal en el mundo laboral actual. Buenos días, Chris. Gracias por venir.
Chris: Bueno, en los lugares de trabajo más tradicionales, la vida laboral de las personas y su vida privada están, o estaban, claramente divididas. La gente suele trabajar desde las nueve de la mañana hasta las cinco o seis de la tarde. A veces la gente se queda hasta tarde en la oficina y trabaja por la noche. Esto se llama trabajar horas extras.
Chris: Bueno, en estos entornos no es habitual que la gente trabaje el fin de semana o mientras está de vacaciones. Pueden separar claramente su vida laboral y su vida privada. Y las tardes, los fines de semana y las vacaciones son libres para centrarse en áreas de la vida no laborales, como aficiones, intereses, deportes, pasar tiempo con la familia y los amigos, etc. Es importante y saludable no pasar todo el tiempo trabajando, ¿verdad?
Chris: Bueno, para empezar, la mayoría de la gente puede ahora acceder a sus correos electrónicos de trabajo desde sus teléfonos móviles. Así que es más probable que respondan rápidamente a un correo importante por la noche o el fin de semana. Lo mismo ocurre con los ordenadores portátiles. Es más fácil acceder al trabajo por las tardes desde casa o incluso desde el hotel cuando se está de vacaciones.
Crítica a la conciliación de la vida laboral y familiar
Proyecto de ley titulado Ley para dar mayor efecto a la Directiva (UE) 2019/1158 del Parlamento Europeo y del Consejo, de 20 de junio de 2019, relativa al equilibrio entre la vida laboral y familiar de los padres y cuidadores y por la que se deroga la Directiva 2010/18/UE del Consejo y, a tal efecto, para modificar la Ley de Permiso Parental de 1998 a fin de dar derecho a determinados empleados a un permiso por motivos de atención médica y a solicitar acuerdos de trabajo flexible por motivos de cuidado; y, con estos y otros fines, modificar la Ley de indemnizaciones por despido de 1967, la Ley de despidos improcedentes de 1977, la Ley de protección de la maternidad de 1994, la Ley de permiso por adopción de 1995, la Ley de ordenación del tiempo de trabajo de 1997, la Ley de salario mínimo nacional de 2000 y la Ley de relaciones laborales de 2015; y prever cuestiones conexas.
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Ventajas de la conciliación de la vida laboral y familiar
La investigación ha demostrado definitivamente que el exceso de trabajo no es bueno ni para los empleados ni para sus empresas y, sin embargo, en la práctica, puede ser difícil superar los hábitos de trabajo poco saludables y alcanzar un equilibrio más sostenible entre la vida laboral y la personal. Para estudiar qué hace falta para que los profesionales ocupados hagan un cambio a mejor, los autores realizaron una serie de entrevistas a directivos de nivel medio y alto de dos empresas mundiales. Descubrieron que, si bien la mayoría de los encuestados asumía que trabajar muchas horas era inevitable, una minoría significativa de ellos fue capaz de resistir esta presión y lograr un equilibrio más saludable a través de un proceso de concienciación, repriorización consciente y aplicación de cambios públicos y privados. Los autores insisten en que, para lograr un cambio duradero, hay que ver este proceso no como una actividad única, sino como un ciclo en el que se reevalúan constantemente los sentimientos y las prioridades en evolución, y se ajustan las opciones laborales y vitales en consecuencia.
A pesar de la rotunda evidencia de que trabajar muchas horas puede ser perjudicial tanto para los empleados como para los empleadores, muchos profesionales siguen luchando por superar sus suposiciones -y sus hábitos profundamente arraigados- en torno a las horas de trabajo. ¿Qué hace falta para liberarse de estos patrones poco saludables y alcanzar un equilibrio más sostenible y gratificante entre la vida laboral y la personal?
Conciliación de la vida laboral y familiar – deutsch
Encontrar un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida privada es un objetivo para casi todos los profesionales. Sin embargo, descubrir formas de crear rutinas más saludables puede ser un reto. Por eso hemos reunido seis pasos sencillos y prácticos para empezar a progresar hacia una vida más saludable, tanto personal como profesionalmente.
Dedicar tiempo, recursos y esfuerzo a algo que te apasiona suele ser una de las mejores maneras de subirte la moral y, al mismo tiempo, tener un impacto significativo en tu comunidad. Devolver algo de esta manera es gratificante y puede darle un sentido de propósito que va más allá de la puerta de su oficina o casa.
Exponerse a la perspectiva y las experiencias de personas a las que respeta tiene un valor incalculable. Esta orientación te da la oportunidad de aprender de situaciones en las que no has estado y de errores que no has cometido. También pueden darte ideas de cómo han trabajado para conseguir una vida laboral y familiar equilibrada. Nuestra entrada del blog sobre la tutoría amplía los beneficios de iniciar esta relación.
Establecer un plan para tu PTO, independientemente de la frecuencia con la que lo hagas, puede ser la diferencia entre utilizar el valioso beneficio que te han dado y desperdiciarlo. Además, añadir esos días a su calendario y solicitarlos de antemano es un compromiso. Será más probable que te aferres a ese tiempo y lo aproveches al máximo.
