Trabajar las emociones en casa

Trabajar las emociones en casa

Comentarios

Gestionar nuestras emociones es difícil, tanto si tienes cuatro como seis o cuarenta y seis años. Enseñar a nuestros hijos a gestionar eficazmente sus sentimientos y emociones es una tarea muy importante y continua, tanto para los profesores como para los padres: no existe una lección única para ayudar a los niños a entender los sentimientos, y se necesitan muchos toques regulares a medida que el niño avanza por las siguientes etapas del desarrollo emocional;

Útil tanto en el hogar como en el aula, esta colección de recursos de aprendizaje de SE y de actividades de alfabetización emocional incluye herramientas que pueden servir de útiles estímulos para debatir con los niños sobre una amplia gama de emociones, y guiarle mientras ayuda a sus hijos a desarrollar estrategias eficaces para gestionar sentimientos y emociones abrumadores y estresantes.

La colección incluye pósters imprimibles, juegos, listas de libros e ideas de actividades de alfabetización emocional para utilizar con niños de distintas edades. Desplácese a continuación para ver la colección completa de recursos.

Cartas y póster de habilidades de afrontamiento para niños: Incluye 36 ideas diferentes de habilidades de afrontamiento para que los niños las prueben, cada una de ellas elegida específicamente pensando en los niños. Estas ideas representan cinco estilos de afrontamiento diferentes, con sugerencias para la relajación, la distracción, el movimiento físico, el procesamiento emocional y la aportación sensorial.

Libro de trabajo de inteligencia emocional pdf

Para dotar a nuestros hijos de mejores habilidades para la vida, nos corresponde generar y estimular el desarrollo emocional en los niños. Pero no te preocupes, ellos creerán que sólo están jugando, y a continuación te mostraremos lo divertidas que pueden ser las actividades de desarrollo emocional.

  Caracteristicas de una persona con inteligencia emocional

Antes de continuar, hemos pensado que te gustaría descargarte gratis nuestros tres Ejercicios de Inteligencia Emocional. Estos ejercicios, basados en la ciencia, mejorarán su capacidad para comprender y trabajar con sus emociones y le darán las herramientas necesarias para fomentar la inteligencia emocional de sus clientes, estudiantes o empleados.

Las teorías del desarrollo emocional incluyen la teoría del aprendizaje social de Bandura, la teoría del apego de Bowlby, las etapas del desarrollo emocional de Piaget, las etapas del desarrollo emocional de Wallon y las etapas del desarrollo cognitivo de Vygotsky.

A menudo, los cuerpos de los niños se mueven más rápido que sus cerebros, y necesitan ir más despacio. Como adultos, tenemos que enseñarles a gobernar sus emociones para que se conviertan en adultos sanos y productivos.

Trabajar las emociones en casa en línea

FamiliaHerramientas caseras para ayudar a los niños a gestionar sus emocionesLleva a casa estas lecciones de ‘aprendizaje socioemocional’ para ayudar a los niños a capear la pandemia.Por Jamie Kiffel-AlchehPublicado el 6 de enero de 2021, 14:04 GMFotografía de Portra / Getty ImagesEn un evento reciente, un estudiante dijo algo que le llamó la atención a la educadora Karen VanAusdal: “Dijo: ‘Quiero que mi profesor me pregunte cómo estoy, no solo cómo son mis notas'”.

  Bloqueo emocional en adolescentes

En estos tiempos de estrés, los niños desean más que nunca que se preste atención a su salud emocional. Por eso, es posible que hayas notado que este año comienzan en la escuela de tus hijos algunas lecciones basadas en los sentimientos. Se llama SEL -o aprendizaje socio-emocional-, que muchos educadores introdujeron para ayudar a los estudiantes a enfrentar los grandes cambios que trajo el 2020.

“Si los niños están lidiando con un montón de cosas emocionales, ¿cómo se espera que apaguen todas esas emociones para concentrarse?”, pregunta Jon Sarna, quien enseña conciencia socio-emocional en el Distrito Escolar Unificado de Burbank en California.

El estrés dificulta el aprendizaje, pero adquirir habilidades para gestionar el estrés puede ayudar, dice Christina Cipriano, directora de investigación del Centro de Inteligencia Emocional de Yale. “[El estrés] impide nuestra función ejecutiva y nuestra memoria”, dice. “Si no puedes reconocer esas emociones y regularlas, van a mermar tu capacidad de compromiso”.

Trabajar las emociones en casa 2022

Antes de seguir leyendo, hemos pensado que te gustaría descargarte gratis nuestros 3 Ejercicios de Inteligencia Emocional. Estos ejercicios, basados en la ciencia, no sólo mejorarán su capacidad para entender y trabajar con sus emociones, sino que también le darán las herramientas para fomentar la inteligencia emocional de sus clientes, estudiantes o empleados.

Y, por supuesto, muchas personas quieren mejorar su IE simplemente para entenderse a sí mismas y a las personas con las que interactúan a un nivel más profundo. Ser más inteligente emocionalmente no tiene ningún inconveniente y los beneficios pueden ser numerosos.

  Curso de inteligencia emocional gratis con certificado

Tanto si quieres desarrollar tu propia inteligencia emocional, como si quieres fomentar su desarrollo en tus hijos o alumnos, o si intentas potenciar la IE de tu equipo u organización, hay muchas actividades, herramientas y recursos que puedes utilizar.

Si te parece que estos tres factores están fuertemente asociados a la inteligencia emocional, ¡estás en lo cierto! No se puede tener un equipo emocionalmente inteligente con miembros emocionalmente inteligentes, pero se necesita más que eso: se necesitan normas y valores emocionalmente inteligentes, un ambiente de equipo adecuado y la voluntad de construir la Inteligencia Emocional del equipo.

Entradas relacionadas

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos.Más información
Privacidad