Proyectos de arte para adultos
En 1999, hace casi dos décadas, la Asociación Americana de Arteterapia (AATA) (1999) emitió una declaración de intenciones en la que se exponía el compromiso de la organización con la investigación, se definían los temas preferentes para esta investigación y se sugerían futuras direcciones de investigación en el campo. Un año después, Reynolds et al. (2000) publicaron una revisión de los estudios que abordaban la eficacia terapéutica de la arteterapia. Incluyeron estudios que diferían en términos de calidad y estándares de investigación. En ocho estudios de diferentes autores, había un solo grupo sin grupo de control; en cuatro estudios, había un grupo de control, pero no había una aleatorización de los participantes entre el grupo experimental y el grupo de control; y sólo en cinco estudios había una aleatorización del grupo experimental y el grupo de control (ECA – Ensayo de Control Aleatorio). Llegaron a la conclusión de que había una necesidad sustancial de ampliar la investigación en el campo de la arteterapia para determinar mejor las intervenciones más adecuadas para las diferentes poblaciones.
Sueldo de terapeuta de arte
La gente suele pensar que tiene que haber un problema o una cuestión específica para necesitar arteterapia. Como adultos, nuestras vidas son muy rápidas y están orientadas a objetivos o productos. Estamos constantemente en modo “hacer”. Nuestras responsabilidades diarias y las expectativas de cómo deberíamos gestionar nuestro tiempo limitan nuestras oportunidades de parar, expresar, explorar, reflexionar y simplemente ser. La arteterapia es una oportunidad para estar literalmente en el momento, estar presente y desarrollar la capacidad de ser más atento y consciente de uno mismo, tanto en el ámbito personal como en el profesional.
El proceso de hacer arte y reflexionar sobre él con un terapeuta de arte registrado y capacitado es, en primer lugar, terapéutico, pero además es una oportunidad para trabajar a través de las áreas de estancamiento, malestar, ansiedad, creencias limitadas y así como diferentes y difíciles emociones y experiencias. Esto tiene un beneficio general en el bienestar personal y la eficacia como adulto, estudiante, padre, profesional o terapeuta. Todo el mundo tiene un cerebro creativo y en la arteterapia le ayudamos a aprovechar esa parte de su cerebro para permitir el crecimiento y la transformación. La arteterapia también es útil para los adultos que luchan contra el estrés, el agotamiento, la ansiedad, la depresión, la enfermedad, la adicción, el trauma, etc.
Asociación Americana de Arteterapia
La arteterapia es una forma de psicoterapia basada en la creatividad y la autoexpresión. Se utiliza como medio para aliviar el estrés, aumentar la autoestima y la conciencia, y con fines de recuperación postraumática. En general, otras formas de terapia utilizan el lenguaje verbal para expresar los sentimientos y superar los obstáculos personales. Por el contrario, la arteterapia permite formas de comunicación más abstractas. Esta táctica implica la manifestación de elementos del subconsciente, para los que no hay voluntad o capacidad de ser expresados.
No es necesario ser un artista para beneficiarse de la arteterapia. De hecho, la mayoría de los ejercicios no se basan en el resultado final que se crea, sino en el efecto terapéutico del ritual del propio proceso creativo. Si le intriga la posibilidad de relajarse a través de su imaginación artística, esta lista de 100 ejercicios de arteterapia es para usted.
1.Las ideas de arteterapia de las máscaras. En las plantillas preparadas, dibuja las emociones de las máscaras que sueles llevar. Este ejercicio te ayuda a desarrollar la capacidad de empatía, a escucharte a ti mismo, a contar tu historia en nombre de cada máscara. 2. Qué es el arteterapia femenina y masculina ideas. Esta es una de las actividades artísticas terapéuticas más sencillas. En primer lugar, se discute en grupos cómo crear un collage sobre un tema determinado. Durante el proceso creativo, se tienen en cuenta las opiniones de ambos grupos. El ejercicio amplía la comprensión de la interacción social y el comportamiento humano. 3. Dibujarse a sí mismo ideas de arteterapia. Dibujarse a sí mismo como una planta o un animal son las ideas de terapia de pintura más fáciles. El ejercicio ayuda a conocerse a sí mismo, a abrir su mundo interior. 4. Rascarse ideas de arteterapia. La obra gráfica sobre un forro jabonoso es aterciopelada debido al rayado de su superficie. Este ejercicio mejora la motricidad fina, alivia el estrés emocional. 5. Dibujos con sal ideas de arteterapia. Si cubres papel de colores con pegamento y sal, consigues bonitos ventisqueros. También puedes utilizar pasta de dientes apretándola a lo largo del contorno. Este ejercicio desarrolla la motricidad fina.
Musicoterapia
La arteterapia es una forma establecida de terapia psicológica impartida por terapeutas artísticos / psicoterapeutas artísticos formados. Está diseñada para ayudar a cualquier persona, incluidas aquellas cuya vida se ha visto afectada por experiencias adversas, enfermedades o discapacidades, apoyando sus necesidades sociales, emocionales y de salud mental.
Los participantes en la terapia artística utilizan el arte para expresar sus experiencias, encontrar las palabras para articular cómo se han visto afectados y apoyar su bienestar y cualquier necesidad social, emocional y de salud mental.
Cuando nuestras vidas se ven afectadas por la adversidad, ésta puede tener un impacto en nuestro bienestar, pero esta experiencia puede ser difícil de expresar con palabras. Por ello, los arteterapeutas suelen poder trabajar con personas que no han podido acceder a las terapias de conversación. De este modo, la arteterapia contribuye a que nadie se quede atrás.
La arteterapia puede ser utilizada por cualquier persona de cualquier origen cultural y edad (bebés y padres, niños, jóvenes, adultos y personas mayores). Los participantes suelen estar interesados en lo que la creatividad y la imaginación pueden ofrecer, pero no necesitan ninguna experiencia previa en la realización de arte.
