Equilibrio en la cuerda floja del sistema nervioso
La cuerda es un recurso brillante para llevar con nosotros durante la escuela forestal. Tiene un uso versátil y se puede adaptar y utilizar para muchas cosas, como la construcción de la guarida, la fabricación de líneas de pesca, la creación de un columpio de cuerda y los desafíos de equilibrio, por nombrar algunos.
Aquí hemos creado un reto físico para los niños atando la cuerda entre dos árboles creando una estructura tipo puente. Como pueden ver, a los niños les encanta. Es brillante para la confianza, la coordinación y la fuerza física disparando sus músculos en los cuerpos para ser capaz de tirar de sí mismos y el equilibrio para caminar a lo largo de la cuerda.
Slacklining
“¡Bienvenidos al circo!”, dice Faaris Fawaaz, cofundador de la Comunidad de Slackline de Delhi, mientras hace una ronda de presentaciones en el parque cercano a la tumba de Muhammad Shah en Lodhi Garden. Hay varias actividades a la vez: hay slackliners que caminan meticulosamente sobre una cuerda suspendida, acro yoguis que realizan diferentes posturas sin esfuerzo y gente que hace ejercicio con un palo indio. Una música relajante de fondo contribuye al ambiente general.
Radhika Agrawal, acróbata y cofundadora de la comunidad, lleva a dos novatos al más pequeño de los tres slacklines disponibles en la zona. Les explica las diferentes técnicas para caminar sobre la cuerda.
“Hay que mantener las manos en el aire y el estómago apretado. Mira siempre hacia arriba y no pienses en nada”, dice Agrawal mientras ayuda al novato que se esfuerza por calmar su tembloroso pie en la cuerda. El novato se mantiene firme en la cuerda durante un segundo y luego cae. “Encontrar el equilibrio es más difícil que caminar”, comenta Fawaaz mientras explica cómo dominar el arte.
Caminar por la cuerda floja
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El slacklining se refiere al acto de caminar, correr o equilibrarse a lo largo de una longitud suspendida de una correa plana que se tensa entre dos anclajes. El slacklining es similar a la marcha en cuerda floja y a la cuerda floja. El slackline se diferencia de la cuerda floja y de la cuerda floja en el tipo de material utilizado y en la cantidad de tensión aplicada durante su uso. Las slacklines se tensan mucho menos que las cuerdas flojas o los cables tensores para crear una línea dinámica que se estire y rebote como un trampolín largo y estrecho. La tensión puede ajustarse para adaptarse al usuario, y pueden utilizarse diferentes cintas en diversas circunstancias.
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Cómo tensar la cuerda
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