Conferencia Kessler 1998 Eve Sedgwick
Ya sea en un largo viaje en coche, en un largo paseo o durante una noche tranquila en casa, hay momentos en la vida en los que te quedas con tus propios pensamientos, y en los que descubres que tus propios pensamientos no son… especialmente entretenidos. Claro, puedes repasar las interacciones recientes que has tenido y averiguar cómo algo que antes considerabas inocuo era en realidad vergonzoso, pero ya has pasado mucho tiempo haciendo eso. ¿No hay otra forma de entretener a tu cerebro?
Para esos momentos solitarios y tranquilos en los que necesitas ahogar el ruido del día a día y centrar tu mente en algo más grande, más raro o simplemente más interesante, aquí tienes 55 preguntas desenfadadas que invitan a la reflexión. Quién sabe, tal vez incluso tropieces con una idea inspiradora que cambie tu vida para siempre.
12. Si pudieras tener el mérito de crear cualquier obra de arte – pintura, o música, o película, etc. – ¿qué obra de arte elegirías? ¿Y elegirías basándote en el dinero y la fama que te proporcionaría el haber creado la obra de arte, o elegirías una obra de arte que realmente amaras?
El completo DIVERSIÓN PARA IMAGINAR con Richard Feynman
El mindfulness está de moda estos días, y con razón. Centrarse en el momento presente puede mejorar nuestro bienestar, fomentar la compasión y ayudar a nuestras relaciones. ¿Y qué hay de ir más allá del momento presente? Sí, pensar en el futuro puede desencadenar ansiedad, pero cada vez hay más investigaciones que sugieren que también puede hacer que nuestras vidas tengan más sentido.
Los humanos no son los únicos que tienen cierta capacidad para considerar el futuro, un proceso que los científicos llaman “prospección”. Al fin y al cabo, su perro se excita cuando le ve sujetar una correa porque anticipa que un paseo es inminente; su gato puede mostrar una excitación similar ante el sonido de una lata que se abre. Incluso hay pruebas de que algunos animales, como los bonobos y los cuervos, pueden elegir y guardar herramientas que piensan utilizar en el futuro.
Pero los beneficios únicos de la prospección para los humanos van más allá de los de otros animales. No sólo fantaseamos con nuestras próximas vacaciones o decidimos si sería mejor tomar las escaleras o el ascensor, sino que nuestra prospección puede proyectarse hacia el futuro: Podemos ahorrar para la educación de nuestros hijos o planificar nuestra jubilación dentro de varias décadas. Podemos hacer predicciones sobre nuestro propio futuro basándonos en lo que hemos aprendido de las experiencias de otras personas e incluso de los personajes de libros y películas. Y podemos considerar las múltiples direcciones que podría tomar nuestro futuro.
Imagine Dragons – I’m Happy (Official Lyric Video)
Me encantan los parques temáticos, por otro lado, debo admitir que temo la mayor parte de las atracciones cuando se trata de parques de aventuras. Por ejemplo, podría decir que las montañas rusas. Me dan mucho miedo. Hace unos días fui a un parque de aventuras con unos amigos y subimos juntos a la montaña rusa más grande de Sudamérica, aquí en Brasil. Fue aterrador pero divertido al fin y al cabo.
Me gustan mucho los parques temáticos porque te diviertes mucho, aunque algunas atracciones mecánicas me dan un poco de miedo, pero luego me divierto mucho y subo varias veces a algunas y también me gustan mucho los parques temáticos con animales creo que es muy divertido y entretenido ver a los animales y alimentar a algunos, en fin creo que los parques temáticos son muy divertidos y me gustaría mucho ir a más parques temáticos
Me gustan mucho los parques temáticos, porque hay muchas cosas divertidas y atracciones que puedes probar allí. Además, hay un ambiente muy divertido que te anima a pasar todo el día. Allí puedes montar en montañas rusas, desde las más pequeñas hasta las más grandes. En mi ciudad no hay ninguna montaña rusa, pero tengo muchas ganas de probarla algún día. Por lo que he entendido en la entrevista, la wingcoaster es una cosa muy interesante, porque no vuelas dentro de algo como un avión, sino fuera en el aire. Sí, creo que quiero probarlo.
Kip Moore – El viaje a Slowheart
Cuando los niños y los adolescentes se enfrentan a cosas nuevas, suelen sentir una mezcla de emociones. Enfrentarse a algo nuevo -incluso cuando es algo bueno- puede ser estresante. Es natural que se sientan entusiasmados por lo que les espera, y que se preocupen por si están preparados para manejarlo.
La preocupación es una señal de precaución. Es una respuesta natural ante un gran acontecimiento, un cambio o un reto. La preocupación es una forma de pensar y sentir por adelantado: “¿Estoy preparado para esto? ¿Qué va a pasar? ¿Es seguro seguir adelante? ¿Qué tengo que hacer para estar preparado? ¿Cómo lo haré? ¿Y si me pongo nervioso?”.
Pensar en la parte que les preocupa -con calma y con el apoyo de los padres- puede ayudar a los niños a prepararse para lo que les espera. Cuando los niños se sienten preparados, pueden concentrarse en la parte que les hace ilusión.
A veces las preocupaciones empeoran con el tiempo. Cuando los niños se preocupan demasiado, les resulta difícil disfrutar del colegio, las actividades o los amigos. Las preocupaciones pueden empezar a afectar al sueño o a la alimentación. Pueden llevar a los niños a sentirse ansiosos o temerosos, y a evitar cosas que podrían disfrutar. Este tipo de preocupaciones puede ser un signo de un trastorno de ansiedad.
