Cuántas emociones hay
una reacción mental consciente (como la ira o el miedo) que se experimenta subjetivamente como un fuerte sentimiento dirigido generalmente hacia un objeto específico y que suele ir acompañado de cambios fisiológicos y de comportamiento en el cuerpo
sentimiento, emoción, afecto, sentimiento, pasión significan una respuesta subjetiva a una persona, cosa o situación. sentimiento denota cualquier respuesta en parte mental y en parte física marcada por el placer, el dolor, la atracción o la repulsión; puede sugerir la mera existencia de una respuesta pero no implica nada sobre la naturaleza o la intensidad de la misma.
Durante ese tiempo, cuando se vio superada por la emoción de volver a traumatizarse al compartir su historia, combinada con el dolor desgarrador de haber perdido a su hija por un cáncer sólo cuatro días antes de que se dictara sentencia, Shelley se fue al mar.
Una reacción mental consciente (como la ira o el miedo) que se experimenta subjetivamente como un fuerte sentimiento dirigido normalmente hacia un objeto específico y que suele ir acompañado de cambios fisiológicos y de comportamiento en el cuerpo comparado con el afecto.
Todas las emociones humanas
Las emociones son fundamentales para lo que significa ser humano. Sentimos profundamente, y esas emociones a menudo nos llevan a hacer cosas. Las emociones son también un ingrediente clave del bienestar. Es difícil imaginar el bienestar sin la felicidad. Y emociones como la tristeza y la ansiedad pueden hacer que el bienestar sea más difícil de alcanzar. Algunos incluso utilizan las palabras felicidad y bienestar indistintamente. Así que vamos a aprender más sobre las emociones y su papel en nuestras vidas.
Las emociones se definen de varias maneras, dependiendo de a quién se le pregunte (Gendron, 2010). Se podría decir que las emociones son estados biológicos que surgen como resultado de pensamientos, sentimientos y comportamientos. Las emociones también pueden existir en un continuo que va del placer al desagrado. Pero los teóricos de las emociones discrepan en gran medida sobre la definición de lo que es una emoción, aunque la mayoría parece estar de acuerdo en que las emociones son funcionales. Por ejemplo, nos preparan para responder a un estímulo ambiental percibido o real (por ejemplo, ser perseguido por un puma o ser rechazado por un amigo). En este caso, podemos experimentar el miedo y éste nos hace retroceder.
4 emociones básicas
Las emociones se confunden a menudo con los sentimientos y los estados de ánimo, pero los tres términos no son intercambiables. Según la Asociación Americana de Psicología (APA), la emoción se define como “un patrón de reacción complejo, que implica elementos experienciales, conductuales y fisiológicos”. Las emociones son el modo en que los individuos se enfrentan a asuntos o situaciones que consideran personalmente significativos. Las experiencias emocionales tienen tres componentes: una experiencia subjetiva, una respuesta fisiológica y una respuesta conductual o expresiva.
Los sentimientos surgen de una experiencia emocional. Como la persona es consciente de la experiencia, ésta se clasifica en la misma categoría que el hambre o el dolor. Un sentimiento es el resultado de una emoción y puede estar influenciado por recuerdos, creencias y otros factores.
La APA describe un estado de ánimo como “cualquier estado emocional de corta duración, normalmente de baja intensidad”. Los estados de ánimo se diferencian de las emociones porque carecen de estímulos y no tienen un punto de partida claro. Por ejemplo, los insultos pueden desencadenar la emoción de la ira, mientras que un estado de ánimo de ira puede surgir sin causa aparente.
Bases emocionales
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Las emociones son reacciones que los seres humanos experimentan en respuesta a eventos o situaciones. El tipo de emoción que experimenta una persona viene determinado por la circunstancia que la desencadena. Por ejemplo, una persona experimenta alegría cuando recibe una buena noticia. Una persona experimenta miedo cuando se ve amenazada.
Las emociones tienen una gran influencia en nuestra vida cotidiana. Tomamos decisiones en función de si estamos contentos, enfadados, tristes, aburridos o frustrados. Elegimos actividades y aficiones en función de las emociones que nos provocan. Entender las emociones puede ayudarnos a navegar por la vida con mayor facilidad y estabilidad.
En su libro “Discovering Psychology”, los autores Don Hockenbury y Sandra E. Hockenbury sugieren que una emoción es un estado psicológico complejo que implica tres componentes distintos: una experiencia subjetiva, una respuesta fisiológica y una respuesta conductual o expresiva.
