Certificación del Instituto Feeling Good
La buena noticia es que la ansiedad, la culpa, el pesimismo, la dilación, la baja autoestima y otros “agujeros negros” de la depresión pueden curarse sin medicamentos. En Sentirse bien, el eminente psiquiatra David D. Burns, M.D., esboza las notables técnicas, científicamente probadas, que levantarán inmediatamente su ánimo y le ayudarán a desarrollar una perspectiva positiva de la vida. Ahora, en esta actualización
La buena noticia es que la ansiedad, la culpa, el pesimismo, la procrastinación, la baja autoestima y otros “agujeros negros” de la depresión pueden curarse sin necesidad de fármacos. En Sentirse bien, el eminente psiquiatra David D. Burns, M.D., esboza las notables técnicas, científicamente probadas, que le levantarán inmediatamente el ánimo y le ayudarán a desarrollar una visión positiva de la vida. Ahora, en esta edición actualizada, el Dr. Burns añade una nueva Guía del Consumidor de Medicamentos Antidepresivos, así como una nueva introducción que le ayudará a responder a sus preguntas sobre las muchas opciones disponibles para tratar la depresión.- Reconocer las causas de sus cambios de humor- Cortar de raíz los sentimientos negativos- Manejar la culpa- Manejar la hostilidad y la crítica- Superar la adicción al amor y la aprobación- Construir la autoestima- Sentirse bien todos los días
Inicio de sesión en el instituto Feeling Good
Este podcast presenta al doctor David D. Burns, autor de “Feeling Good, The New Mood Therapy”, que describe nuevas y poderosas técnicas para superar la depresión y la ansiedad y desarrollar una mayor alegría y autoestima. Para terapeutas y público en general.
Este podcast presenta al doctor David D. Burns, autor de “Feeling Good, The New Mood Therapy”, que describe nuevas y poderosas técnicas para superar la depresión y la ansiedad y desarrollar una mayor alegría y autoestima. ¡Para terapeutas y público en general!
Me encanta cuando te dan un vistazo a cómo sería una sesión de terapia, especialmente, cuando hacen la exteriorización de las voces. ¡Me ayuda a aprender a hablar/rebatir mis propios pensamientos desafiantes!
Este podcast es muy útil para mí. Estoy muy agradecida por haberlo encontrado. Cada día aprendo algo nuevo. El nuevo libro del Dr. Burns, Feeling Great, también es maravilloso. Muchas gracias a todos los que participan en esta aplicación. Estáis salvando vidas. ❤️
Este podcast es para todos. Si eres una persona, escucha este podcast. Tienen suficientes episodios donde cualquiera puede relacionarse con el contenido presentado. Aprecio todos los años de experiencia que todos ustedes aportan al podcast y espero que sigan por muchos años más.
Centro para sentirse bien
Nuestro salónNuestro salón es un santuario tranquilo donde puede dejar que sus problemas se desvanezcan mientras recibe el tratamiento que se merece. Ofrecemos tratamientos faciales con los famosos productos de ESPA Skincare y Body o, si desea algo más avanzado en materia de antienvejecimiento con resultados visibles y sin tiempo de inactividad, tratamientos galardonados con el premio CACI International para el rostro y el cuerpo, para levantar, tensar y tonificar y dejarle con un aspecto y una sensación de rejuvenecimiento. Nuestros clientes pueden disfrutar de nuestros servicios de bronceado, tintado, depilación, manicura y pedicura, así como de paquetes para toda la experiencia de belleza y para prepararte para la playa. Con más de 19 años en la industria de la belleza, me gusta asegurarme de que mis clientes reciban la mejor experiencia con los productos y tratamientos de mayor calidad disponibles, para que se sientan mimados y relajados y con ese factor de bienestar.
Libro de terapia para sentirse bien
Qué hacemosNuestros serviciosLa TCC es un enfoque activo y colaborativo que enseña habilidades tangibles para mejorar su bienestar emocional. También ofrecemos TEAM-CBT, un enfoque más avanzado que la TCC estándar, creado por el Dr. David Burns, profesor de la Universidad de Stanford y autor del best-seller Sentirse bien, La nueva terapia del estado de ánimo, Cuando los ataques de pánico, y recientemente publicado, ¡Sentirse bien!
& ParentingLearn MoreWho We AreWelcomeFeeling Good Psychotherapy (FGP) es una práctica de grupo líder especializada en la terapia cognitivo-conductual (TCC) eficaz para el estrés, la depresión, la ansiedad social, el TOC, y más. Nuestro equipo de talentosos terapeutas son apasionados de ayudar a sentirse mejor antes y, en muchos casos, recuperarse completamente de sus luchas.
Nuestro enfoque se basa en la ciencia, mientras que se basa en la creencia de que la curación se produce dentro de una relación terapéutica de confianza, respetuosa y segura, y aquí es donde empezamos. Cuando esté listo para arremangarse, le mostraremos cómo aumentar su autoestima, mejorar sus relaciones y afrontar los retos de la vida con confianza, con habilidades psicológicas y conductuales concretas.
