Terapia Dbt vs cbt
La terapia dialéctico-conductual (TDC) es un tratamiento cognitivo-conductual que se desarrolló originalmente para tratar a personas con tendencias suicidas crónicas diagnosticadas de trastorno límite de la personalidad (TLP) y ahora se reconoce como el tratamiento psicológico de referencia para esta población. Además, las investigaciones han demostrado que es eficaz en el tratamiento de una amplia gama de otros trastornos como la dependencia de sustancias, la depresión, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y los trastornos alimentarios. Como tal, la TDC es un tratamiento transdiagnóstico y modular.
El término “dialéctico” significa una síntesis o integración de opuestos. La dialéctica principal dentro de la TDC es entre las estrategias aparentemente opuestas de aceptación y cambio. Por ejemplo, los terapeutas de la TDC aceptan a los clientes tal y como son, al tiempo que reconocen que necesitan cambiar para alcanzar sus objetivos. Además, las habilidades y estrategias que se enseñan en la TDC están equilibradas en términos de aceptación y cambio. Los cuatro módulos de habilidades incluyen dos conjuntos de habilidades orientadas a la aceptación (atención plena y tolerancia a la angustia) y dos conjuntos de habilidades orientadas al cambio (regulación de las emociones y eficacia interpersonal).
Hojas de trabajo de la terapia conductual dialéctica
EMPOWER (Enabling and Motivating people (with a Personality Disorder) in Occupation, Wellbeing, Education and Responsibility) es un programa financiado por el NIHR (Programme Grant no RP-PG-1212-20011). El financiador no tuvo ningún papel en la realización o el análisis de la revisión crítica de la literatura o la decisión de presentar la revisión para su publicación. Las opiniones expresadas son las de los autores y no necesariamente las del NHS, el NIHR o el Departamento de Salud.
Información de los autoresAutores y AfiliacionesAutoresContribucionesGT realizó la revisión crítica de la literatura, redactó y revisó el documento. JRM diseñó el marco y colaboró en la revisión del documento. MS diseñó el marco de implementación de la DBT y colaboró en la revisión del artículo. LW diseñó el marco de aplicación de la DBT, colaboró en la revisión crítica de la literatura y revisó el documento. JF diseñó el estudio EMPOWER y colaboró en la revisión del artículo. Todos los autores leyeron y aprobaron el manuscrito final.Autor correspondienteCorrespondencia a
Terapia dialéctica conductual pdf
Dialéctica significa “la existencia de opuestos”. En la TDC, se enseña a las personas dos estrategias aparentemente opuestas: la aceptación (es decir, que sus experiencias y comportamientos son válidos), y el cambio (es decir, que tienen que hacer cambios positivos para gestionar las emociones y avanzar).
Las personas que participan en este programa asisten semanalmente a un grupo de entrenamiento en habilidades de DBT facilitado por un terapeuta de habilidades en un formato de grupo similar a una clase. Se proporcionan ejercicios para que las personas practiquen las habilidades entre las sesiones. El propósito es ayudar a las personas a introducir habilidades eficaces y prácticas en sus vidas, que puedan utilizar cuando estén angustiadas. Estas habilidades pretenden sustituir a otros comportamientos insanos y negativos. La clase suele reunirse una vez por semana durante 2 horas. Se tarda 24 semanas en completar el programa de habilidades. En la clase se enseñan cuatro habilidades:
La DBT se desarrolló para personas con trastorno límite de la personalidad. Pero puede ayudar a personas con otros problemas de salud mental, como conductas suicidas, autolesiones, consumo de sustancias, trastorno de estrés postraumático (TEPT), depresión y trastornos alimentarios.
Pros y contras de la terapia dbt
¡Bienvenido a la comunidad global de DBT! Formarse como terapeuta DBT es formarse para salvar y cambiar vidas. No es para los débiles de corazón, y cambia la vida tanto del cliente como del terapeuta. En esta serie de videos cortos, viaje a través del mundo de la DBT y descubra si convertirse en un terapeuta de DBT es adecuado para usted.
Hay cuatro modalidades de DBT estándar para pacientes externos: psicoterapia individual, entrenamiento en habilidades DBT, coaching telefónico en el momento y equipos de consulta DBT para terapeutas. Esto es diferente a muchas otras psicoterapias que consisten en un solo modo o aspecto del tratamiento, como la terapia individual. En este vídeo, aprenda cómo cada modo de suministro de tratamiento está destinado a cumplir una función específica.
1) Aumentar la motivación con la terapia individual – La terapia individual de la DBT se centra en aumentar la motivación del cliente y en ayudarle a aplicar las habilidades a retos y acontecimientos específicos de su vida. En el modelo estándar de la DBT, la terapia individual tiene lugar una vez a la semana durante el tiempo que el cliente esté en terapia, y se lleva a cabo al mismo tiempo que el entrenamiento en habilidades de la DBT.
