Hammam al andalus, madrid
El término “tanque de privación sensorial” no suena precisamente bien, pero los centros de flotación en los que los participantes pasan un tiempo flotando en tanques o bañeras llenas de agua altamente salinizada, a menudo sin ningún otro tipo de estímulo sensorial, están apareciendo en las principales ciudades del mundo. Después de mi primera experiencia de flotación durante una hora, me pareció obvio por qué han aumentado su popularidad, ya que la experiencia fue tranquila y meditativa. Salí sintiéndome muy descansada y en un completo estado de felicidad. Después de una sola experiencia, ya soy una fanática y estoy deseando incluir la terapia de flotación como herramienta habitual en mi rutina de autocuidado.
Después de que una amiga hablara de sus experiencias positivas con la flotación, me entusiasmó la idea de probarla, así que visité un centro de flotación de privación sensorial en Chicago llamado Float Sixty en el barrio de River North. El centro de flotación disponía de varias opciones de tanques en los que los participantes podían elegir salas que les permitieran tener una luz suave o música mientras flotaban en pequeñas piscinas hasta la experiencia completa de privación sensorial de flotar en un pequeño tanque en completa oscuridad y sin sonido.
Tanque de privación sensorial cerca de mí
Barcelona es una de las ciudades más vibrantes de Europa, pero el circuito incesante de visitas turísticas, cenas y fiestas puede pasar factura a la mente y al cuerpo. Por eso, esta eficaz terapia para aliviar el estrés es el acompañamiento ideal para cualquier fiesta en Barcelona. Sumérjase en una solución de sal de Epsom supersaturada de 30 cm, cierre la escotilla y bloquee el mundo exterior durante un rato. La flotabilidad de la solución hace que te sientas sin peso, permitiendo que cada parte de tu cuerpo se afloje.
Calentada a la temperatura de la piel (35,5C/96F), es difícil distinguir qué partes del cuerpo están en el agua y cuáles no, lo que engaña a la mente haciéndole creer que está flotando en el aire. La terapia de flotación es muy popular entre los atletas de alto nivel, los empresarios, las mujeres embarazadas y cualquier persona que sufra problemas de espalda, pero también es perfecta para aquellos que quieren alejarse completamente de todo. En el interior del tanque se bloquean todas las vistas y los sonidos, por lo que puede dejarse llevar en paz y salir completamente revigorizado y listo para tomar Barcelona por los cuernos.
El tratamiento funciona javea
¿Qué se obtiene cuando se cruza una cápsula de la era espacial, un poco de agua y una carga de sal de Epsom? Una experiencia de otro mundo, pero en última instancia muy relajante, en un tanque de flotación: la técnica de privación sensorial y estimulación en un entorno restringido (con un título bastante extravagante) que está empezando a hacer furor en la escena de los spas.
Por cierto, yo no formo parte de este tipo de experiencias, ya que nunca he buscado ningún otro tipo de estímulo sensorial más allá de la sauna y el jacuzzi, pero al planear unas vacaciones con mi pareja y otras dos parejas en Jávea, en la Costa Blanca española, con un montón de niños pequeños a cuestas, pensé que un poco de tiempo de relajación les vendría bien a todos los padres, por turnos, claro.
Así fue como descubrí la existencia de The Treatment Works, un spa situado en Jávea que se especializa en terapia de flotación pero que también ofrece masajes y tratamientos de belleza. Después de haber disfrutado ocasionalmente de la flotación en el mar, aunque sea por momentos fugaces hasta que mi hija mayor salta sobre mí, me apetecía bastante probar esto del tanque de flotación. Tengo que decir que me alegro de haberlo hecho.
Terapia de flotacion españa 2022
Diseñado con la simplicidad y la facilidad de uso en mente, el I-Sense Solo tiene todo lo que usted espera de un tanque de flotación. Desde los componentes principales hasta los detalles menores, hemos creado un tanque de flotación que no sólo es asequible, sino también de primera calidad.
Cuando se participa en una sesión de flotación, todo lo que hay en el exterior queda fuera, y esto le proporciona un entorno que permite al sistema nervioso tomarse un descanso después de la exposición constante a las ansiedades y el estrés por los que pasa regularmente.
Se ha demostrado que la terapia de flotación mejora la calidad del sueño. Los informes han demostrado que una sesión de flotación que dura unos 90 minutos es capaz de compararse con la sensación de tener una noche entera de descanso ininterrumpido. El resultado final es que uno se va sintiendo rejuvenecido, renovado y terapéutico.
La relajación que se produce al flotar en un entorno tranquilo y aislado llena el cuerpo del paciente de endorfinas que ayudan a aliviar y reducir el dolor. Para un paciente que conoce las muchas dificultades del dolor crónico, esto puede suponer una gran diferencia.
