¿Es usted un zombi emocional? ¡Haz el test para averiguarlo!
La vida puede ser/es muy dura. La confusión es común. La confusión no es agradable. Una vez me dijeron que la confusión es buena: “Significa que estás trabajando en una solución y aún no has llegado a ella”. Esa explicación me pareció reconfortante. Podía haber un resultado, pero no estaba claro cuál sería el resultado ni cuándo se produciría. Eso me hizo pensar en la sopa de letras.
He sufrido una intoxicación alimentaria dos veces en mi vida. Qué experiencias tan miserables. Odio vomitar. Sin embargo, cuando estaba en medio del malestar intestinal, quería vomitar para aliviar mi miseria. El vómito provocó el fin del sufrimiento. Fue una experiencia muy intensa, muy sucia y muy desagradable. Pero me alivió.
Existe un paralelismo entre la intoxicación alimentaria y la intoxicación emocional/de estrés. Ambas causan sufrimiento. Ambos requieren un tipo de vómito. Ninguno de los dos permite una salida ordenada de lo que necesita ser tratado. Como ocurre con la sopa de letras, lo que necesitamos “vomitar” emocionalmente no saldrá en orden “alfabético”. No hay palabras, ni párrafos, ni capítulos, ni producto final editado. Pero, para recuperarnos, hay que vomitar.
Phife Dawg – Alphabet Soup (Prod. Hi-Tek) HQ
Mis sentimientos y emociones actividades preescolares, juegos, lecciones e imprimibles El tema de este mes explora dos temas cercanos a la salud y el bienestar de los niños: Los sentimientos y las emociones. Los niños participan en actividades de alfabetización que les ayudan a desarrollar su vocabulario y sus habilidades de reconocimiento de palabras en torno a temas que se relacionan directamente con sus vidas y experiencias cotidianas. Deje que sus hijos de preescolar y jardín de infancia exploren lo que significa tener sentimientos a través del movimiento, el canto, el dibujo, la escritura, la combinación, la conversación y la escucha.
Temas y proyectos Mis sentimientos Monstruos y Halloween SentimientosActividades y lecciones Emociones y sentimientos Rimas y canciones Introducción a las emociones Caras y emociones Flip- LibroJuegos Caras de Emoción Emparejar Hacer Caras Juego de Carpeta Sentimientos BingoMovimiento Nos vamos de cacería de monstruos Emociones Movimiento Rima Si eres feliz y lo sabes (Emociones)Folletos y otras emociones Muro de palabras Emociones Tarjetas fotográficas Mis muchos estados de ánimo Libro de lectura emergente Hojas de trabajo Emociones Escribir Sentimientos Gráfico Halloween Dibujo de fantasmas
Episodio completo de “¡Sopa de letras!” (Versión de la tercera temporada)
Confusión entre el alma y el espírituNo eres sólo espíritu y cuerpo. Tus “Bugaboos” y tus problemas y dificultades en la vida provienen principalmente de la tercera parte de ti: tu alma. Sin embargo, me apresuro a añadir que no sólo tus problemas provienen de tu alma, sino que también tus alegrías y regocijos surgen de tu alma. Tu propia experiencia de la vida en esta tierra se debe a que tienes un alma que funciona a pleno rendimiento. Pero hasta que no lo entiendas, la capacidad negativa de tu alma estropea tanto tu vida que no sabes cómo disfrutar de la capacidad positiva de tu alma. Esto se debe a que eres sacudido de un lado a otro, no por tu alma, sino por lo que el enemigo te dice sobre tu alma.
Tu alma tiene dos capacidades. Es vital saber esto. Una capacidad del alma es la emoción; la otra es la razón. Notarás en la tabla de palabras que sigue que he escrito la palabra sentir bajo emoción; y bajo razón, he escrito la palabra pensar. Esto es lo que el alma puede hacer: puede sentir y puede pensar.
Una pequeña mancha de sentimientos – Detective de emociones Por Diane Alber
Descubrir y crecerSopa de letras: Un Podcast de Salud Mental y MedicinaAnfitrión: Neva Hidajat Escuche ahoraAcerca de la presentadoraNeva Hidajat es una estudiante de último año de la escuela secundaria (Clase de 2023). Ampliar sus conocimientos sobre salud y medicina es un interés temprano que proviene de sus años como patinadora de competición sobre hielo, que se centró en mantenerse sana y en recuperarse de innumerables lesiones. Durante la pandemia, ha descubierto la importancia de la salud mental y el bienestar, y cree en compartir su valor. Espera que al escuchar su podcast Sopa de letras pueda inspirar a personas de todo el mundo con historias e información que merezca la pena conocer! Neva Hidajat
sobre el podcastCondiciones médicas, mitos, salud mental, cáncer, el laberinto de las emociones humanas; en este programa los exploramos todos en una serie de breves y dulces episodios semanales. La positividad se entreteje en cada episodio de Sopa de letras, porque el bienestar empieza por la mentalidad. “sopa de letras
Transcripciones de los episodios:Último episodioEp. 38 Abrazar la montaña rusa de la vida con Scott GreenbergScott Greenberg es un orador motivacional y experto en negocios que luchó contra el cáncer – dos veces. Conozca su mentalidad y cómo fue capaz de conectar los puntos entre las bajas y las altas de su vida. Aunque sus experiencias con el cáncer se han convertido en experiencias influyentes, se niega a dejar que esos momentos bajos le definan. Para saber más sobre Scott, visite https://scottgreenberg.com/.
