Artículos académicos sobre técnicas de terapia de grupo
Los artículos de Verywell Health son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud. Estos revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
La terapia de grupo es una forma de psicoterapia, también llamada terapia de conversación. La psicoterapia es un componente principal del tratamiento para las personas con problemas de salud mental y desafíos emocionales. La terapia la proporciona un profesional de la salud mental y se basa en una relación de confianza entre el terapeuta y el cliente. La terapia de grupo consiste en que uno o más terapeutas asesoren a un grupo de personas al mismo tiempo.
La terapia de grupo es una psicoterapia proporcionada por uno o más terapeutas, a un grupo de personas, al mismo tiempo. Los grupos pueden ser de cualquier tamaño, pero suelen incluir de cinco a quince personas. Los grupos abiertos permiten a los miembros unirse en cualquier momento. Los grupos cerrados están formados por un grupo específico de personas que se unen al mismo tiempo.
Técnicas de terapia de grupo de Yalom
Convencionalmente, los estudios de métodos mixtos integran perspectivas cualitativas y cuantitativas (Johnson et al., 2007; Creswell y Plano Clark, 2017; Onwuegbuzie et al., 2018) al recurrir a todo tipo de datos, incluyendo conjuntos de datos observacionales, narraciones, entrevistas en profundidad, resultados de encuestas y medidas de pruebas fisiológicas y de otro tipo, incluso medidas repetidas tomadas a lo largo de un mismo estudio. Los medios por los que se pueden relacionar estos datos han crecido exponencialmente, dando lugar a numerosos matices conceptuales, a una larga lista de diseños de estudios y a un futuro que promete acabar con décadas de confrontación metodológica.
La esencia misma de la metodología observacional consiste en buscar la complementariedad mediante la integración de elementos cualitativos y cuantitativos. Una fortaleza clave de la metodología observacional es que garantiza rigurosamente la calidad a través del análisis objetivo de datos cualitativos rigurosamente recogidos y procesados que pueden ser analizados robusta y cuantitativamente sin pérdida de riqueza informativa (Anguera et al., en prensa).
Actividades de terapia de grupo
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La terapia de grupo es una forma de psicoterapia en la que uno o varios terapeutas trabajan con varias personas al mismo tiempo. Este tipo de terapia está ampliamente disponible en una variedad de lugares, incluyendo prácticas terapéuticas privadas, hospitales, clínicas de salud mental y centros comunitarios.
La terapia de grupo se puede clasificar en diferentes tipos dependiendo de la condición de salud mental que se pretende tratar, así como el método clínico utilizado durante la terapia. Los tipos más comunes de terapia de grupo incluyen:
Los grupos pueden ser tan pequeños como tres o cuatro, pero en las sesiones de terapia de grupo suelen participar entre ocho y doce personas (aunque es posible que haya más participantes). El grupo suele reunirse una o dos veces por semana, o más, durante una o dos horas.
Técnicas de terapia de grupo pdf
En la terapia de grupo, un terapeuta dirige a un grupo de personas relativamente desconocidas que se enfrentan a problemas similares. En estas sesiones, los participantes pueden compartir historias con los demás sobre sus condiciones. El tamaño de los grupos suele oscilar entre cinco y 20 participantes. Los grupos más grandes pueden estar dirigidos por dos terapeutas. El terapeuta se asegura de que la conversación sea productiva y de que cada persona siga las normas de la comunidad.
Lo que ocurre en la terapia de grupo no siempre es como en las películas. Algunas se parecen más a clases puntuales, en las que el terapeuta da a los participantes conocimientos y técnicas de afrontamiento. Por ejemplo, un curso puede enseñar a las personas con ansiedad a utilizar técnicas de respiración para detener los ataques de pánico.
Otros tipos de terapia de grupo incluyen reuniones semanales o incluso diarias. A cada sesión pueden asistir las mismas personas o pueden variar los participantes. Las personas hablan de las luchas a las que se han enfrentado desde la última reunión, de los logros que han conseguido para alcanzar sus objetivos o de los pensamientos que les rondan por la cabeza. El terapeuta se asegura de que las conversaciones sean productivas, centradas en el tema y seguras para todos. Los terapeutas pueden animar a la gente a participar, pero no echan a los pacientes por estar callados.
