Técnica del tic-tac
El Centro de Trastorno Obsesivo Compulsivo y Ansiedad de Cleveland ofrece terapia para los trastornos de ansiedad en niños, adolescentes y adultos. Jonah Lakin PsyD es un psicólogo clínico con licencia que se especializa en la terapia cognitivo-conductual (TCC) para el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), el trastorno de pánico, la fobia, el trastorno de ansiedad generalizada (TAG), el trastorno de ansiedad social / fobia social, la agorafobia, la emetofobia (miedo a vomitar), el trastorno de ansiedad por enfermedad, la tricotilomanía (arrancarse el pelo), y la excoriación (arrancarse la piel).
Blog sobre la ansiedad. Describe los principios de la TCC implicados en el tratamiento de los trastornos de ansiedad en niños y adultos. Las condiciones discutidas incluyen: Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), trastorno de pánico, fobia, trastorno de ansiedad generalizada (TAG), trastorno de ansiedad social/fobia social, agorafobia, emetofobia (miedo a vomitar), trastorno de ansiedad por enfermedad, tricotilomanía (arrancarse el pelo) y excoriación (arrancarse la piel).
Revista internacional de terapia cognitiva
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La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un tipo de tratamiento psicoterapéutico que ayuda a las personas a aprender a identificar y cambiar los patrones de pensamiento destructivos o perturbadores que influyen negativamente en su comportamiento y sus emociones.
La terapia cognitivo-conductual se define como “una psicoterapia que combina la terapia cognitiva con la terapia conductual mediante la identificación de patrones defectuosos o inadaptados de pensamiento, respuesta emocional o comportamiento y su sustitución por patrones deseables de pensamiento, respuesta emocional o comportamiento”.
La terapia cognitivo-conductual se centra en cambiar los pensamientos negativos automáticos que pueden contribuir y empeorar nuestras dificultades emocionales, la depresión y la ansiedad. Estos pensamientos negativos espontáneos también tienen una influencia perjudicial en nuestro estado de ánimo.
La eficacia de la terapia cognitivo-conductual: una revisión de los meta-análisis
Hasta mediados de la década de 1960, se consideraba que el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) era resistente al tratamiento, ya que tanto la psicoterapia psicodinámica como la medicación no habían tenido éxito en la reducción significativa de los síntomas del TOC. El primer avance real se produjo en 1966 con la introducción de la exposición y la prevención ritual. En este artículo se analizarán las conceptualizaciones cognitivo-conductuales que influyeron en el desarrollo de los tratamientos cognitivo-conductuales para el TOC. Se discutirá brevemente el uso de la psicoterapia psicodinámica y la terapia conductual temprana, ninguna de las cuales produjo resultados exitosos con el TOC. La parte principal del artículo se dedicará a la terapia cognitivo-conductual (TCC) actual, con énfasis en las variantes de los tratamientos de exposición y ritual o prevención de la respuesta (EX/RP), la terapia que ha mostrado la mayor evidencia empírica de su eficacia.
Diario de la ansiedad
Cientos de miles de clínicos y estudiantes de postgrado han confiado en este texto -ahora significativamente revisado con más del 50% de material nuevo- para aprender los fundamentos de la terapia cognitivo-conductual (TCC).
Cientos de miles de médicos y estudiantes de posgrado han confiado en este texto -ahora significativamente revisado con más del 50% de material nuevo- para aprender los fundamentos de la terapia cognitivo-conductual (TCC). La experta Judith S. Beck demuestra cómo involucrar a los pacientes, desarrollar una sólida conceptualización del caso, planificar el tratamiento individualizado, estructurar las sesiones e implementar las técnicas cognitivas, conductuales y experienciales básicas. A lo largo del libro, los casos ampliados de un cliente con depresión severa y otro con depresión, ansiedad y rasgos de personalidad límite ilustran cómo un terapeuta experto aplica la TCC y soluciona las dificultades comunes. Además de la utilidad de la tercera edición, el sitio web complementario ofrece hojas de trabajo descargables y vídeos de sesiones de terapia.
