Terapia cognitivo-conductual
Dados los altos índices de estrés emocional que se registran entre padres y profesores, el enfoque de la Terapia Racional Emotiva Conductual parece ser una estrategia útil para promover un funcionamiento emocional más eficaz de padres y profesores y aumentar los comportamientos positivos y el aprendizaje de los niños. El modelo de la Terapia Racional Emotiva del Comportamiento puede ser útil para los clínicos que trabajan con los padres y la familia identificando y posteriormente cambiando sus ideas no saludables, mejorando el funcionamiento emocional y aumentando su capacidad para tomar decisiones efectivas de manejo del comportamiento. Además, aquellos que trabajan con educadores en un entorno escolar pueden considerar la aplicación de la metodología de la Terapia Racional Emotiva de la Conducta en sus intervenciones consultivas y terapéuticas. Dados los datos que relacionan el estrés con las creencias poco saludables entre los educadores, la Terapia Racional Emotiva de la Conducta puede ser una herramienta eficaz que justifica una mayor aplicación.
Dados los altos índices de estrés emocional reportados entre padres y maestros, el enfoque de la Terapia Racional Emotiva del Comportamiento parece ser una estrategia útil para promover un funcionamiento emocional más efectivo de padres y maestros y aumentar los comportamientos positivos y el aprendizaje de los niños. El modelo de la Terapia Racional Emotiva del Comportamiento puede ser útil para los clínicos que trabajan con los padres y la familia identificando y posteriormente cambiando sus ideas no saludables, mejorando el funcionamiento emocional y aumentando su capacidad para tomar decisiones efectivas de manejo del comportamiento. Además, aquellos que trabajan con educadores en un entorno escolar pueden considerar la aplicación de la metodología de la Terapia Racional Emotiva de la Conducta en sus intervenciones consultivas y terapéuticas. Dados los datos que relacionan el estrés con las creencias insanas entre los educadores, la Terapia Racional Emotiva de la Conducta puede ser una herramienta eficaz que justifica una mayor aplicación.
Técnicas de TDC
El enfoque de la Terapia Racional-Emotiva (TER) para la terapia familiar sostiene que las personas se perturban emocionalmente en gran medida cuando toman sus objetivos, normas, valores y preferencias socialmente aprendidos y los reconstruyen irracionalmente en demandas absolutistas e inflexibles sobre ellos mismos, sobre los demás y sobre las condiciones del mundo. Adquirir una filosofía de la aceptación ayudaría significativamente a las relaciones personales, mamarias y familiares de las personas. Esta filosofía incluye la aceptación de la falibilidad humana, la exigencia, cierto grado de responsabilidad por los propios trastornos, la autoaceptación incondicional y la aceptación incondicional de los demás. En este artículo se presentan una serie de métodos cognitivos, emotivos y conductuales de la TER para ayudar a los clientes de la terapia de mamíferos y de la familia a lograr estos tipos de aceptación.
El enfoque de la Terapia Racional-Emotiva (RET) para la terapia familiar sostiene que las personas se perturban emocionalmente en gran medida cuando toman sus objetivos, normas, valores y preferencias socialmente aprendidos y los reconstruyen irracionalmente en demandas absolutistas e inflexibles sobre ellos mismos, sobre los demás y sobre las condiciones del mundo. Adquirir una filosofía de la aceptación ayudaría significativamente a las relaciones personales, mamarias y familiares de las personas. Esta filosofía incluye la aceptación de la falibilidad humana, la exigencia, cierto grado de responsabilidad por los propios trastornos, la autoaceptación incondicional y la aceptación incondicional de los demás. En este artículo se presentan una serie de métodos cognitivos, emotivos y conductuales de RET para ayudar a los clientes de terapia familiar y de mamíferos a lograr estos tipos de aceptación.
Rebt
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La terapia racional emotiva conductual (TER) es un tipo de terapia cognitiva conductual (TCC) desarrollada por el psicólogo Albert Ellis. La REBT es un enfoque orientado a la acción que se centra en ayudar a las personas a enfrentarse a las creencias irracionales y a aprender a gestionar sus emociones, pensamientos y comportamientos de una forma más sana y realista.
Cuando las personas tienen creencias irracionales sobre sí mismas o sobre el mundo, pueden surgir problemas. El objetivo de la REBT es ayudar a las personas a reconocer y modificar esas creencias y patrones de pensamiento negativos para superar los problemas psicológicos y el malestar mental.
Según la REBT, nuestra cognición, emociones y comportamiento están conectados. Para comprender el impacto de los acontecimientos y las situaciones que las personas encuentran a lo largo de la vida, es esencial observar las creencias que las personas tienen sobre estas experiencias y las emociones que surgen como resultado de esas creencias.
Terapia de grupo
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La terapia racional emotiva conductual (TER), antes llamada terapia racional y terapia racional emotiva, es una psicoterapia activa-directiva, de base filosófica y empírica, cuyo objetivo es resolver problemas y alteraciones emocionales y conductuales y ayudar a las personas a llevar una vida más feliz y satisfactoria[1][2].
La terapia racional emotiva conductual (TER) fue creada y desarrollada por el psicoterapeuta y psicólogo estadounidense Albert Ellis, quien se inspiró en muchas de las enseñanzas de filósofos asiáticos, griegos, romanos y modernos[3][4] La TER es la primera forma de terapia cognitiva conductual (TCC) y fue expuesta por primera vez por Ellis a mediados de la década de 1950; el desarrollo continuó hasta su muerte en 2007[5][6][7] Ellis se convirtió en sinónimo de esta terapia de gran influencia. Psychology Today señaló: “Ningún individuo -ni siquiera el propio Freud- ha tenido un mayor impacto en la psicoterapia moderna”[8].
