Módulos 1 y 2 de asesoramiento grupal basados en el TIP 41 de SAMHSA
ResumenAntecedentesInvestigaciones anteriores han demostrado que la terapia cognitivo-conductual de grupo (TCC de grupo) es un tratamiento eficaz para la depresión. Sin embargo, la eficacia de este enfoque en la atención rutinaria necesita más investigación. El presente estudio examina retrospectivamente los resultados de los pacientes que recibieron TCC grupal para la depresión en una clínica psiquiátrica ambulatoria entre 2003 y 2013.MétodosBasado en los registros de los pacientes, se identificaron 143 pacientes que recibieron el tratamiento, y 88 pacientes fueron incluidos en los análisis de resultados. La puntuación del Inventario de Depresión de Beck (BDI-II) fue la principal medida de resultado.ResultadosLa tasa de abandono fue del 17,5%. La puntuación media del BDI-II disminuyó de 28,5 a 18,5 entre el pretratamiento y el postratamiento y se mantuvo estable a los 3 meses de seguimiento. Los tamaños del efecto en el postratamiento y el seguimiento fueron grandes (d = 0,97 y d = 1,10, respectivamente). En el postratamiento, el 44% de los pacientes mostraron una mejora significativa de la depresión, incluido el 30% que se recuperó; en el seguimiento, las proporciones aumentaron al 57% y al 40%, respectivamente. No se encontraron predictores de abandono o de respuesta al tratamiento.ConclusionesLa TCC grupal para la depresión puede administrarse en entornos de atención rutinaria con buenos resultados. Sin embargo, todavía hay muchos pacientes que abandonan o no se benefician del tratamiento.
Asesoramiento de grupo para tratar la ira y la ansiedad
Puede ser fácil caer en el aislamiento cuando nos sentimos mal, especialmente para aquellos que sufren de una enfermedad o problema invisible, pero esto es exactamente lo contrario de la acción que es más probable que nos ayude a salir de ese pozo.
La soledad y el aislamiento tienden a engendrar más soledad y aislamiento, pero hacer el esfuerzo (a menudo difícil o agotador) de conectar con otros es justo lo que podemos necesitar para empezar a sentirnos mejor.
“Algunas de las palabras más reconfortantes del universo son “yo también”. Ese momento en el que descubres que tu lucha es también la de otra persona, que no estás solo y que otros han pasado por el mismo camino.” – Anónimo
Este es el concepto central sobre el que se desarrolló la terapia de grupo. Este artículo definirá la terapia de grupo, describirá las sesiones típicas y proporcionará varias actividades y ejercicios que puede poner en práctica en sus sesiones de terapia de grupo.
Antes de seguir leyendo, pensamos que le gustaría descargarse gratuitamente nuestros 3 Ejercicios de Psicología Positiva. Estos ejercicios, basados en la ciencia, explorarán aspectos fundamentales de la psicología positiva, como las fortalezas, los valores y la autocompasión, y le darán las herramientas necesarias para mejorar el bienestar de sus clientes, estudiantes y miembros de la terapia de grupo.
Terapia de grupo para la ansiedad y la depresión
Los objetivos son aliviar la angustia mediante el debate y la expresión de los sentimientos; ayudar a cambiar las actitudes, el comportamiento y los hábitos que pueden ser inútiles; y promover formas de afrontamiento más constructivas y adaptativas. Algunos grupos pueden centrarse en proporcionar a los miembros información sobre temas específicos o enseñarles habilidades de afrontamiento.
Los grupos de terapia suelen tener un máximo de 12 miembros y se reúnen durante una o dos horas, normalmente cada semana. Los miembros del grupo y los líderes se sientan de forma que cada persona pueda ver a los demás. Los terapeutas guían el proceso del grupo y proporcionan una estructura.
Los grupos suelen formarse en torno a un tema compartido. Por ejemplo, los miembros del grupo pueden vivir con un problema de salud mental concreto (por ejemplo, ansiedad social, un trastorno alimentario, una adicción), o enfrentarse a una pérdida u otro reto (por ejemplo, dificultades en la crianza de los hijos, la enfermedad mental o el suicidio de un familiar).
Al igual que en otras formas de psicoterapia, lo que se dice en la terapia de grupo es confidencial, con ciertas excepciones. Se espera que los miembros del grupo respeten la privacidad de los demás participantes no revelando su identidad ni discutiendo el contenido de las sesiones fuera de la sala de terapia. También se espera que los miembros no socialicen ni se pongan en contacto entre sí fuera del grupo.
Terapia cognitivo-conductual de grupo para la depresión
La terapia cognitivo-conductual (TCC) administrada en formato de grupo ha atraído menos investigación que la TCC administrada de forma individual. No obstante, sin duda influidos por el reto de los recursos limitados, muchos centros ofrecen terapia de grupo basada en los principios de la TCC como alternativa o complemento a la TCC más tradicional administrada a individuos. En Inglaterra, el programa Improving Access to Psychological Therapies (IAPT) (Departamento de Salud 2008) tiene como objetivo aumentar en gran medida el número de personas tratadas con enfoques basados en la evidencia (según la definición del National Institute for Health and Clinical Excellence, NICE) para los trastornos de depresión y ansiedad en la atención primaria. Las posibles economías de escala que ofrece el uso del trabajo en grupo serán una propuesta atractiva para los proveedores del Servicio Nacional de Salud que trabajen para implementar el IAPT.
La psicoterapia de grupo tiene sus orígenes en los modelos psicodinámicos de la patología y se desarrolló antes de que la práctica de la TCC fuera esbozada por Aaron Beck y sus colegas (Referencia Beck, Rush y ShawBeck 1979). Es importante destacar que la psicoterapia de grupo considera las interacciones entre los miembros del grupo como el vehículo del cambio. En los grupos de TCC, tradicionalmente se ha asumido que el modelo cognitivo-conductual enseñado al grupo es más un “ingrediente activo” que las relaciones entre los miembros del grupo (Referencia Bieling, McCabe y AntonyBieling 2006). De hecho, el ethos educativo es inherente al modelo de TCC, y esto se presta muy fácilmente a la provisión de grupos o clases, al igual que el hecho de que la TCC es estructurada y directiva, colaborativa y limitada en el tiempo (Referencia Fennell, Hawton, Salkovskis y KirkFennell 1989).
