Cuánta fisioterapia después de una operación de hombro
Se recomienda hacer ejercicio 2 o 3 veces al día durante un mínimo de 10 a 15 minutos durante los primeros días después de la cirugía. Cualquier cirujano ortopédico y fisioterapeuta le sugerirá algunos ejercicios estándar incluidos en esta guía. También pueden recomendarse ejercicios adicionales para reducir la rigidez del codo y la mano.
Antes de realizar cualquiera de los ejercicios que figuran a continuación, consulte a su fisioterapeuta o cirujano ortopédico. Al realizar los ejercicios, recuerde utilizar el dolor como guía. Si hace demasiado ejercicio y demasiado pronto, la curación puede retrasarse.
El cuerpo debe balancearse en un movimiento circular y, a continuación, el brazo debe girar 10 veces en el sentido de las agujas del reloj y luego 10 veces en sentido contrario. El brazo debe estar relajado durante todo el ejercicio.
Mantenga el codo recto y los hombros juntos. A continuación, suba y baje el antebrazo, como se indica. Este ejercicio también puede realizarse con la ayuda de un palo o bastón, que ayudará a la extensión del brazo (mantenga el codo cerca del cuerpo).
Semanas de fisioterapia tras una operación de hombro
Es generalmente entendido por los médicos y cirujanos, que la cirugía introducirá más tejido cicatrizal en los tejidos blandos de su hombro. Este tejido cicatrizal añadido será problemático, requiriendo fisioterapia y opciones de tratamiento conservador después de la cirugía. Si no se trata adecuadamente, su hombro podría terminar en peores condiciones que antes de la cirugía. Por ello, la cirugía sólo se realiza como último recurso en caso de afecciones crónicas o lesiones graves del manguito rotador.
La cirugía del manguito rotador generalmente no se considera hasta que se han agotado todas las opciones de tratamiento conservador… o hay un desgarro completo en uno o más de los músculos que componen el manguito rotador. A menos que se trate de un desgarro muy grave o completo, los médicos, especialistas en ortopedia y fisioterapeutas le aconsejarán que pruebe al menos 6 o más meses de terapia conservadora sin signos de mejora antes de que se considere la posibilidad de operar.
Si usted no está en la etapa de la cirugía y su médico ha optado por tratar su lesión con opciones de tratamiento conservador, entonces encontrará que muchos de nuestros clientes han tenido gran éxito tratándose con los poderosos productos de tratamiento conservador como el Shoulder T-Shellz Wrap®. Cuando se utiliza según las indicaciones, es nuestra opinión que el T-Shellz Wrap® es una parte crucial de un protocolo de tratamiento conservador en casa que podría darle una buena oportunidad de recuperarse sin necesidad de cirugía. Si se requiere una intervención quirúrgica, hable con su médico sobre el uso de estos mismos productos para la recuperación postoperatoria, ya que encontrará que son muy eficaces para reducir la inflamación postoperatoria, mejorar la amplitud de movimiento y minimizar el crecimiento del tejido cicatricial (que es un problema sustancial en casi cualquier caso de cirugía de hombro).
Fisioterapia para cirugía de hombro cerca de mí
Los médicos suelen recomendar la fisioterapia como parte fundamental de la recuperación de un paciente después de una operación. Si se ha sometido recientemente a una operación de hombro, la fisioterapia puede ayudarle a maximizar los resultados de su operación y hacer que su hombro vuelva a funcionar.
La fisioterapia es una profesión sanitaria que ayuda a tratar el dolor leve o crónico, la movilidad y las deficiencias derivadas de una lesión o enfermedad, incluidas las cardiovasculares, endocrinológicas, musculoesqueléticas, neurológicas o respiratorias. Asimismo, la mayoría de los tipos de cirugía provocan daños en los tejidos debido a las incisiones y a la manipulación de otros tejidos blandos para acceder a la zona afectada, por lo que será necesaria la fisioterapia para recuperar la función en esa zona.
Un fisioterapeuta (PT) puede ayudarle a mitigar cualquier dolor postoperatorio en el hombro mientras restablece la función saludable de las articulaciones y los músculos. Poco a poco irá recuperando la fuerza y la flexibilidad de los músculos del hombro.
Después de la cirugía del hombro, su médico y fisioterapeuta le recomendarán normalmente actividades de rehabilitación como ejercicios y/o estiramientos durante 10 a 15 minutos, dos o tres veces al día. Estos ejercicios pueden ser activos (en los que usted los realiza con sus propias fuerzas) o pasivos (asistidos por otra persona o por otra parte de su cuerpo).
Rehabilitación del hombro
El manguito de los rotadores es un conjunto de cuatro pequeños músculos del hombro que permiten la rotación del brazo. Cuando se rompe el manguito rotador, la parte del tendón del músculo se desprende del hueso de la parte superior del brazo. Un desgarro del manguito de los rotadores puede deberse a una lesión, como una caída o el levantamiento de objetos pesados, o al desgaste normal y las actividades repetitivas durante muchos años. Algunos desgarros menores pueden tratarse sin cirugía. Sin embargo, muchos requieren una intervención quirúrgica para curarse adecuadamente.
Para reparar un desgarro del manguito de los rotadores, un cirujano ortopédico vuelve a unir el tendón al húmero (hueso de la parte superior del brazo) mediante un anclaje de sutura absorbible. El éxito de la cirugía depende de la forma en que se cure esta interfaz entre el tendón y el hueso.
La cirugía del manguito de los rotadores se realiza por artroscopia. En una artroscopia de hombro, se realizan pequeñas incisiones y se desplaza un artroscopio -un pequeño tubo fijado con una cámara- hasta el lugar del desgarro. A continuación, utilizamos instrumentos especialmente diseñados que nos permiten reparar el manguito de los rotadores con un traumatismo mínimo en los músculos y tejidos circundantes.
