Sandra Ray – Renacimiento
Ioana empezó a practicar yoga hace 33 años y descubrió muy pronto que profundizar en su práctica y comprensión del yoga era el camino que había elegido en su vida. Tras formarse durante muchos años en yoga Iyengar y meditación con diferentes profesores en un centro budista en Alemania, Ioana conoció a su profesor de yoga Iyengar indio Sharat, que había desarrollado su propio método de enseñanza. Durante sus retiros en Alemania e India, Ioana profundizó en su conocimiento del yoga Iyengar aprendiendo yoga restaurativo con accesorios y relajación guiada.
Dando los pasos necesarios y siguiendo su pasión Ioana se certificó como profesora de yoga con la Yoga Alliance, habiendo completado 200 hrs. de formación básica y 300 hrs. de Formación en Yoga Terapéutico, total: 500 hrs. Durante los entrenamientos ella consiguió una visión más profunda:
Después de esta extensa formación, Ioana adquirió conocimientos en Yin-Yang-Yoga y Anusara Yoga y continuó estudiando la línea filosófica de Advaita. Ioana continuó profundizando en su propia autocomprensión a través de la práctica de la meditación, el silencio y las sesiones de terapia en los siguientes métodos
Eficacia personal: Respiración de mantenimiento
He emprendido un viaje de curación, pero no es sólo mi cuerpo físico el que necesita curación. De hecho, son mis cuerpos emocional y mental los que necesitan curación en primer lugar. A medida que los curo, mi cuerpo físico también vuelve a estar sano.
Sin embargo, tus pensamientos están ligados a las emociones. Algunos dicen que los pensamientos surgen de las emociones; otros afirman que las emociones son las precursoras de los pensamientos. En cualquier caso, tanto los pensamientos como los sentimientos repercuten en el cuerpo físico. Por lo tanto, si quieres sanar tu cuerpo físico, cuida tu cuerpo mental y emocional para que vuelva a estar sano.
Pero, ¿cómo saber qué es lo que realmente te aflige… si no es sólo una dolencia física? Algunos problemas de salud están lógicamente relacionados con tus emociones o pensamientos. Por ejemplo, las afecciones cardíacas suelen estar relacionadas con el hecho de no sentirse amado, de creer que no se puede querer, o con el desamor.
En primer lugar, la tiroides está vinculada al chakra de la garganta, el área de la autoexpresión y el poder personal. Llevaba mucho tiempo sin sentirme capacitada, tanto personal como profesionalmente. Junto con ese sentimiento vino el miedo a ser yo misma o a expresarme.
Alma
Después de una ruptura muy complicada y de quemarme en el mundo corporativo de la publicación/publicidad, mi cuerpo se rindió con una miríada de “problemas” a los 33 años. Entonces me tomé muy en serio las palabras de Louise Hay, me sumergí en el renacimiento a un nivel más profundo, devoré todos los libros de autoayuda y místicos que pude encontrar, y transformé mi mentalidad con la ayuda de Un curso de milagros y un grupo de maestros en una empresaria escritora sin miedo.
Durante ese tiempo también me embarqué en mi formación chamánica y hace unos 10 años, mis manos se encendieron a la sanación reconectiva por sí mismas. Reiki con Lisa Powers vino un poco más tarde, luego la clariaudiencia, luego las visiones, y luego, la formación completa y la práctica en el equilibrio de los chakras y la curación con cristales con Hibiscus Moon, junto con la formación chamánica con chamanes taínos locales.
Abrí las puertas de Soulfire Spiritual Shoppe en Isabela, Puerto Rico en 2016. Sirvió como centro comunitario esotérico y espacio de encuentro para sanadores locales de todas las religiones (desde protestantes hasta wiccanos, pasando por el Camino Rojo, yoruba, católicos y ateos). También acogió talleres de cristal, clases de ACIM, círculos lunares, reuniones místicas y sirvió como espacio de sanación hasta que el huracán María devastó la isla en más de un sentido. Después de un par de meses en San Juan, me mudé para empezar de nuevo en Denver, cerca de las Montañas Rocosas llenas de cuarzo que me llamaron después de la tormenta.¡Hola! Bienvenidos a mi espacio de sanación.
Terapia del renacimiento louise hay del momento
Comenzando su Viaje en una época en la que el resto del mundo apenas podía deletrear la palabra “pensamiento”, esta mujer dedicaba su tiempo a las investigaciones y probaba con el ejemplo, que nuestros ‘Nuestros Pensamientos Crean nuestra Vida’. Despertando después de grandes luchas en su vida personal; esta Mujer nunca se dio por vencida, sólo buscó con más diligencia su propia Verdad.
Su propia filosofía personal se forjó a partir de su atormentada educación. Su infancia fue inestable y empobrecida, y su adolescencia estuvo marcada por los abusos. Hay contó la historia de su vida en una entrevista con Mark Oppenheimer, del New York Times, en mayo de 2008.
En ella, Hay declaró que nació en Los Ángeles de una madre pobre que se volvió a casar con el violento padrastro de Louise. Contó que cuando tenía unos 5 años fue violada por un vecino. A los 15 años abandonó la escuela secundaria sin obtener un diploma, se quedó embarazada y, al cumplir los 16 años, entregó a su hija recién nacida para que fuera adoptada. Luego recordó que se trasladó a Chicago, donde trabajó en empleos mal pagados.
