Terapia de pareja psicologia y mente

Terapia de pareja psicologia y mente

Asesoramiento de pareja: un paso b

Como dice el refrán, nuestras parejas son la familia que elegimos tener. Tal vez sea por ese elemento de elección, o tal vez porque en cualquier relación hay que dar un salto de fe al poner nuestro corazón y nuestra vida en manos de otros, pero las relaciones románticas en particular conllevan una influencia que no encontramos en muchos otros lugares.

Las películas y los programas de televisión nos han hecho creer que las grandes relaciones deben estar siempre llenas de pasión y romance, sin peleas ni conflictos. Pero, como ocurre con la mayoría de las cosas que aparecen en nuestras pantallas, ese aspecto de una relación no es más que una cara de la moneda. En una relación también habrá peleas y sentimientos heridos, desconfianza y soledad, así como miedo por nosotros mismos y por los que amamos.Entonces, ¿qué hace que una relación sea buena?

Para nosotros, es una relación que habla. Con ello, nos referimos a fomentar una conexión entre individuos en la que la comunicación es la base de una relación sana. Al igual que no podemos evitar que la lluvia caiga, a nosotros y a nuestros seres queridos nos van a pasar cosas malas. Pero es nuestra capacidad de comunicación la que actúa como paraguas contra las cosas malas que suceden.

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Cómo es la terapia de pareja

La investigación sobre la intersubjetividad humana ha descubierto que los seres humanos participan en un diálogo a lo largo de su vida, y que éste se manifiesta no sólo a través del lenguaje, sino también de forma no verbal, con todo el cuerpo. Esta comprensión de la vida humana ha puesto de manifiesto algunas ideas sistémicas básicas relativas a la mente relacional humana. Para Gregory Bateson, la mente funciona como un sistema, formado por componentes que están en continua interacción entre sí. En nuestro proyecto de investigación sobre la mente relacional, seguimos doce procesos de terapia de pareja en los que participaban dos terapeutas por sesión, observando las formas en que los cuatro participantes sintonizaban entre sí con sus cuerpos, incluida la actividad de su sistema nervioso autónomo. Utilizando las observaciones del proyecto, describimos aquí las formas en que la mente relacional y encarnada puede realizarse en un entorno de terapia de pareja.

La terapia de pareja en psicología

Esto depende realmente del servicio o tratamiento. Nuestras sesiones de terapia suelen durar 50 minutos, pero pueden dejarse abiertas en función de la situación. Las sesiones de grupo también pueden ser diferentes. Nuestro objetivo es reunirnos cara a cara o en línea al menos una vez a la semana durante las semanas que sean necesarias, pero también esto puede variar. Su terapeuta acordará los horarios que mejor se adapten a usted antes de comenzar cualquier programa de tratamiento. Por supuesto, para aquellos que necesiten una atención más urgente, nuestros terapeutas estarán disponibles tan pronto como sea humanamente posible. Póngase en contacto con nosotros para programar una sesión.

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Absolutamente. Nos regimos por los códigos éticos más estrictos. Su confianza y privacidad son el núcleo de cualquier terapia. Sin ella, nuestras sesiones serían ineficaces. Dicho esto, hay algunas excepciones a esta regla de oro, sobre todo si se trata de una cuestión de seguridad y existe un grave riesgo de dañarse a sí mismo o a otra persona.

Haremos todo lo posible para ponerle en contacto con el terapeuta que esté capacitado y sea el más adecuado para usted y sus necesidades individuales. En última instancia, el terapeuta adecuado es aquel con el que usted se sienta más cómodo hablando.

Preguntas de terapia de pareja

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