Terapia de la conciencia corporal basal

Terapia de la conciencia corporal basal

Cómo hacer el gráfico de la TCB (temperatura corporal basal)

La Terapia de Conciencia Corporal Básica trata de conseguir la calidad del movimiento corporal a través de patrones motores musculares libres de presión y tensión con el objetivo de promover la conciencia corporal y optimizar el esquema corporal de la persona. El objetivo de esta revisión narrativa de la literatura es determinar los beneficios que la Terapia de Conciencia Corporal Básica puede aportar como tratamiento de los Trastornos de la Conducta Alimentaria. Los estudios incluidos en esta revisión de la literatura apoyan la eficacia de la Terapia de Conciencia Corporal Básica como terapia coadyuvante de los Trastornos de la Conducta Alimentaria, pero muchos estudios tienen importantes limitaciones en cuanto a su metodología. El papel del Fisioterapeuta está ganando protagonismo en el tratamiento de los pacientes con Trastornos de la Conducta Alimentaria, ya que las técnicas fisioterapéuticas como la Terapia de Conciencia Corporal Básica proporcionan una mejora significativa en la calidad de vida, los síntomas psiquiátricos y la salud física de los pacientes afectados.

La Terapia de Conciencia Corporal Básica (BBAT), desarrollada por Gertrud Roxendal, trata de conseguir la calidad del movimiento corporal a través de patrones motores musculares libres de presión y tensión con el objetivo de promover la conciencia corporal y optimizar el esquema corporal de la persona 1. Este enfoque de intervención en fisioterapia se utiliza para los trastornos musculoesqueléticos 2, las secuelas neurológicas 3, el dolor crónico 4, los problemas de concentración 5, los problemas socioemocionales (violencia – abuso sexual) 6 y las enfermedades psiquiátricas 7.

IBK – Institutet för Basal Kroppskännedom

Si estás intentando quedarte embarazada, es posible que hayas oído hablar del registro de la temperatura corporal basal, que forma parte de la planificación familiar natural, un método para detectar el momento en que el cuerpo es más fértil para quedar embarazada o evitar el embarazo. El concepto es que una persona controla su temperatura corporal y registra los resultados diarios para saber si se ha producido la ovulación. A la inversa, las personas que intentan evitar el embarazo pueden intentar utilizar la temperatura corporal basal para informar de sus decisiones en torno a las relaciones sexuales sin protección.

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Pero, ¿hasta qué punto es eficaz el uso de la temperatura corporal basal con fines de fertilidad? Para responder a esta pregunta, es importante saber exactamente qué es la temperatura corporal basal, qué la hace cambiar y por qué una persona la registra.

La temperatura corporal basal se define como la temperatura central del cuerpo, explica la doctora Elizabeth McGee, directora de la división de endocrinología reproductiva y fertilidad de la Facultad de Medicina Larner de la Universidad de Vermont.

Hay muchos factores que pueden afectar a la temperatura del cuerpo, como la dieta, el entorno, el ejercicio físico e incluso el estrés, continúa la Dra. McGee, pero la temperatura corporal basal se refiere a la temperatura cuando el cuerpo está completamente en reposo.

Acupuntura para la fertilidad: Gráfico de la temperatura corporal basal

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) incluye síntomas como la reexperimentación persistente, los trastornos del patrón de sueño, las pesadillas, la hiperactivación, la evitación de estímulos asociados al trauma o la fobia que se produce tras una experiencia traumática. Algunas situaciones que pueden provocar el TEPT son los abusos sexuales, la violencia de género o las situaciones de peligro de muerte, como las guerras o los secuestros.

También algunas enfermedades podrían desencadenar TEPT, en la necrólisis epidérmica que comprende el síndrome de Stevens-Johnson es habitual la reacción de peligro de muerte con una prevalencia del 65% de los pacientes presenta TEPT y el 29% posible clínica de TEPT. También se ha evaluado el TEPT en otras situaciones como la violencia de género en estudiantes americanos con una prevalencia del 40,4%, además en veteranos de guerra la prevalencia está entre el 11-20% mientras que en refugiados de guerra la prevalencia es del 68% en Dinamarca. Además, un nuevo contexto de violencia de género emerge durante el tiempo de encierro en nuestra sociedad.

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Debido a que es difícil determinar el número de pacientes que desarrollarán TEPT. Debido a las circunstancias especiales de España sin equipos de protección, la falta de recursos sanitarios, los cambios en la organización del sistema de salud y las directrices clínicas y el gran etc. es previsible que los trabajadores de la salud como enfermeras, médicos, fisioterapeutas y otros profesionales puedan desarrollar TEPT, así como, las mujeres que sufren violencia de género. Los estudios sobre el personal sanitario demuestran que son muy susceptibles de sufrir TEPT en situaciones de pandemia, crisis y emergencia. Es previsible que el TEPT aparezca como un gran reto para restablecer la salud de los supervivientes, los trabajadores sanitarios y las mujeres que sufren violencia de género.

Terapia de sensibilización corporal básica – Para fisioterapeutas

Temperatura corporal basal para la planificación familiar naturalResumenEl método de la temperatura corporal basal -un método basado en la conciencia de la fertilidad- es un tipo de planificación familiar natural. La temperatura corporal basal es la temperatura que tiene cuando está en reposo. La ovulación puede provocar un ligero aumento de la temperatura corporal basal.

Serás más fértil durante los dos o tres días anteriores al aumento de tu temperatura. Al hacer un seguimiento de tu temperatura corporal basal cada día, puedes ser capaz de predecir cuándo vas a ovular. Esto puede ayudarte a determinar cuándo es más probable que concibas.

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Si esperas quedarte embarazada, puedes utilizar el método de la temperatura corporal basal para determinar los mejores días para mantener relaciones sexuales. Del mismo modo, si esperas evitar el embarazo, puedes utilizar el método de la temperatura corporal basal para determinar qué días debes evitar las relaciones sexuales sin protección.

Es posible que el método de la temperatura corporal basal por sí solo no proporcione suficiente tiempo de advertencia para prevenir eficazmente el embarazo. A menudo, las personas utilizan este método en combinación con otros métodos basados en el conocimiento de la fertilidad para evitar el embarazo.Por qué se haceLa temperatura corporal basal puede utilizarse como una forma de predecir la fertilidad o como parte de un método anticonceptivo, ayudándole a calibrar los mejores días para tener o evitar las relaciones sexuales sin protección.

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