Terapia de cama inclinada cuántos centímetros
Si sufre problemas de salud, le encantará dormir inclinado con la cabeza más alta que los pies, especialmente. Dormir inclinado previene o alivia los síntomas de dolencias comunes como el reflujo ácido (GERD), la acidez estomacal, los dolores de cabeza y los ronquidos, mientras experimenta un sueño más profundo y reparador. Esta posición para dormir también ayuda a reducir la congestión de los senos nasales y mejora la circulación, lo que también mejora el sueño.
El sueño es fundamental para la buena salud, por lo que dormir lo mejor posible es siempre una buena idea. Dormir inclinado puede mejorar la salud al reducir una serie de síntomas y ofrecer un sueño verdaderamente reparador para el bienestar general.
Muchas personas que sufren de acidez y reflujo ácido ya comprenden los beneficios de dormir inclinado para aliviar sus síntomas. Es sencillo entenderlo porque cuando sus cuerpos están inclinados de la cabeza a los pies, la gravedad ayuda a mantener los ácidos del estómago donde deben estar.
Estudiaron ampliamente la investigación sobre la terapia de cama inclinada, especialmente los hallazgos científicos de la científica de la NASA, la Dra. Joan Vernikos; la investigación y los experimentos de Andrew K. Fletcher (Reino Unido / Terapia de cama inclinada); las disertaciones escritas de Ross Singer (Estados Unidos / Autor, “Get It Up”); y muchos otros. Sus colaboraciones e investigaciones condujeron a importantes conclusiones.
Efectos secundarios de la terapia de cama inclinada
La terapia de cama inclinada (IBT) es la práctica de elevar la cabeza por encima de los pies cuando se está acostado (comúnmente en la cama durante el sueño). Es una forma popular emergente de terapia del sueño debido a varios beneficios para la salud.
Ahora tenemos más de 100 comentarios individuales sobre nuestra cuña de cama original. Debido a la popularidad de la terapia de cama inclinada y la creciente demanda de un inclinador de colchón de longitud completa hemos desarrollado un inclinador de colchón de terapia de cama inclinada.
El inclinador de colchón completo va debajo de su colchón existente inclinándolo de 7″ en la parte superior a 1″ en la base de la cama. Está disponible en todos los tamaños estándar del Reino Unido (Individual, Doble Pequeño, Doble, King, Super King).
Terapia de cama inclinada para la esclerosis múltiple
En este artículo se criba el rumor para ofrecer una investigación informada sobre la terapia de cama inclinada, incluidos los importantes beneficios y efectos secundarios que debe conocer al considerar esta posición para dormir.
La terapia de cama inclinada intenta utilizar el poder de la gravedad para obtener beneficios adicionales para la salud mientras usted descansa. En lugar de dormir en posición horizontal como en una cama plana, la parte superior del cuerpo se eleva para crear una inclinación.
Dormir en ángulo tiene incluso un significado histórico. Los investigadores han descubierto antiguas tumbas egipcias que contienen reposacabezas elevados que, según se cree, tienen fines tanto pragmáticos como religiosos.
Dormir inclinado se considera una forma potencial de tratamiento para una serie de afecciones como la mala circulación, la apnea del sueño, los ronquidos, el reflujo ácido, la esclerosis múltiple, las lesiones de la columna vertebral y la parálisis cerebral. La forma más sencilla y cómoda de conseguir esta posición es utilizar una cama ajustable.
La mayoría de los fabricantes de camas, al comprender el aumento de la demanda de armazones ajustables, fabrican ahora estos productos además de sus tradicionales armazones planos. Para aquellos que buscan los beneficios para la salud del descanso inclinado, hay muchas camas ajustables de alta calidad disponibles en línea, junto con excelentes colchones que son compatibles con las camas ajustables.
Terapia de cama inclinada apnea del sueño
Ideal para el dormitorio más pequeño con espacio limitado para la cabeza. La Medway es ideal para una conversión de loft con un techo inclinado donde la altura de un cabecero podría ser un problema. Diseño simple, bajo impacto espacial, está construida con los mismos estándares de calidad que nuestras otras camas.
La terapia de cama inclinada consiste en elevar la cama en la cabecera con una inclinación de 5 grados hacia abajo. Esto puede ser útil en trastornos como la lesión de la médula espinal, el dolor de espalda, el reflujo ácido o la enfermedad de reflujo gastroesofágico, los trastornos sinusales y respiratorios, la apnea del sueño, la mala circulación.
Casi ningún fabricante de camas ha adoptado la idea de las camas inclinadas y por eso, cuando recientemente un cliente se puso en contacto con nosotros para pedirnos que hiciéramos una, decidimos producir una gama de camas inclinadas de madera asequibles.
Tamaño de la camaLongitud x Anchura del marco de la camaLongitud x Anchura del colchónIndividual (3 pies)1994 x 973 mm1900 x 900 mm Doble pequeña (4 pies)1994 x 1273 mm1900 x 1200 mm Doble estándar (4 pies 6 pulgadas)1994 x 1423 mm 1900 x 1350 mm King size (5 pies)2094 x 1573 mm2000 x 1500 mm Super King (6 pies)2094 x 1873 mm2000 x 1800 mm
