Piscina terapéutica de agua caliente cerca de mí
Desde principios de la década de 1930, cuando muchos centros turísticos promocionaban los poderes terapéuticos de sus aguas termales para la poliomielitis, la artritis y otras dolencias reumáticas e inmunológicas, la terapia en piscina ha sido una parte aceptada de los programas de ejercicio y fisioterapia. Como su nombre indica, la terapia en piscina suele realizarse con los participantes sumergidos en una piscina lo suficientemente profunda como para que les llegue a los hombros o al cuello. Hay muchos lugares donde encontrar la terapia en el agua, como por ejemplo:
Antes de apuntarse a una clase de terapia en piscina, a muchas personas les resulta útil observar una sesión o hablar con el instructor sobre sus objetivos y su enfoque, y determinar si la configuración de la clase -horarios, número de personas, tipos de ejercicios- será adecuada. Muchas aseguradoras cubrirán una parte o la totalidad de la terapia en piscina si se prescribe como tratamiento para la artrosis.
La terapia en piscina es un método probado tanto para controlar el dolor de la artrosis como para mantener la fuerza, la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones. Tiene una serie de beneficios adicionales para la salud, como la mejora de la función cardíaca y pulmonar, y también suele disminuir la presión arterial. Puede utilizarse con seguridad en casi todas las personas, incluso en aquellas con enfermedades cardíacas e hipertensión, y hasta los pacientes con artritis avanzada pueden beneficiarse.
Piscina terapéutica cubierta
Comparte esto en:¡Copiado! En pocas palabras, la fisioterapia acuática es la práctica de la fisioterapia en el agua. El programa acuático lo diseña el fisioterapeuta del paciente como parte de un plan de tratamiento individualizado para lograr objetivos específicos. Las piscinas utilizadas están diseñadas específicamente para la fisioterapia y suelen ser más pequeñas y tener adaptaciones (como barandillas) para mejorar la comodidad y la accesibilidad del paciente.
Una de las razones por las que la terapia acuática puede ser beneficiosa para los pacientes es que el agua absorbe la mayor parte de la presión que nuestro peso corporal suele ejercer sobre las articulaciones. Al realizar la fisioterapia en el agua, el cuerpo se vuelve más flotante y disminuye la cantidad de tensión en las articulaciones.
Al principio, muchas personas dudan de los beneficios de un entrenamiento acuático porque se imaginan haciendo el tonto en la piscina. Sin embargo, los ejercicios acuáticos no son nada fáciles. Por ejemplo, el siguiente ejercicio:
Salta a la piscina y pon tu cuerpo en movimiento. Cualquier cosa que puedas hacer para aumentar tu ritmo cardíaco funcionará. Te sugerimos que camines o nades unas cuantas vueltas si tu piscina es lo suficientemente grande. Si tu piscina es más pequeña, prueba a hacer saltos o escalar montañas.
Ejercicios de rehabilitación en la piscina
El agua puede hacer que el ejercicio sea más fácil y menos doloroso porque elimina las fuerzas excesivas sobre las articulaciones. La Red de Rehabilitación Johns Hopkins tiene dos centros de terapia acuática para adultos en Maryland y Washington, D.C., y un programa de terapia pediátrica en el Instituto Kennedy Krieger de Baltimore. En cada una de estas clínicas, recibirá un plan de fisioterapia adaptado a sus problemas de salud y basado en las últimas investigaciones y directrices sobre terapia acuática. La fisioterapia acuática suele ser de dos a ocho visitas con el objetivo de progresar hacia la rehabilitación en tierra.
Los ejercicios acuáticos pueden ayudar a soportar el peso de forma temprana, a entrenar el equilibrio y la flexibilidad, así como a fortalecer los músculos centrales de la espalda y a mejorar la marcha. Las propiedades físicas del agua caliente tienen muchos beneficios terapéuticos.
Hacer ejercicio en una piscina sin cargar con todo el peso del cuerpo puede ayudar a facilitar la actividad y a iniciar la rehabilitación más pronto después de una lesión o cirugía. También es una buena manera de que los deportistas mantengan su condición física.
Fisioterapia cerca de mí
Afecciones tratadas La fisioterapia acuática es buena para afecciones como la artritis, las lesiones de espalda y cuello, los traumatismos craneales, el dolor crónico, los accidentes cerebrovasculares, las lesiones de la médula espinal, las prótesis articulares, las lesiones ortopédicas y los trastornos neurológicos. Ayuda:
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La cobertura del seguro médico para los exámenes físicos varía en función de su plan. Póngase en contacto con su proveedor de seguros para verificar la cobertura, especialmente si ha programado menos de un año desde su último examen físico.
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