Hayes terapia de aceptacion y compromiso

Hayes terapia de aceptacion y compromiso

Aceptación y compromiso

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Desde la publicación original de esta obra fundamental, la terapia de aceptación y compromiso (ACT) se ha convertido en un enfoque ampliamente practicado para ayudar a las personas a cambiar. Este libro proporciona la declaración definitiva de la ACT -desde los fundamentos conceptuales y empíricos hasta las técnicas clínicas- escrita por sus creadores. La ACT se basa en la idea de que la rigidez psicológica es la causa fundamental de una amplia gama de problemas clínicos. Los autores describen formas efectivas e innovadoras de cultivar la flexibilidad psicológica detectando y dirigiéndose a seis procesos clave: defusión, aceptación, atención al momento presente, autoconciencia, valores y acción comprometida. Los ejercicios terapéuticos de muestra y los diálogos entre paciente y terapeuta están integrados en toda la obra. Nuevo en esta edición *Refleja los enormes avances en las aplicaciones clínicas de ACT, la construcción de la teoría y la investigación. *La flexibilidad psicológica es ahora el enfoque central de la organización. *La flexibilidad psicológica es ahora el enfoque central de la organización. *La flexibilidad psicológica es ahora el enfoque central de la organización. Más información

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Procesos y resultados del modelo de terapia de aceptación y compromiso

Desde la publicación original de esta obra seminal, la terapia de aceptación y compromiso (ACT) se ha convertido en un enfoque ampliamente practicado para ayudar a las personas a cambiar. Este libro proporciona la declaración definitiva de la ACT -desde los fundamentos conceptuales y empíricos hasta las técnicas clínicas- escrita por sus creadores. La ACT se basa en la idea de que la rigidez psicológica es la causa fundamental de una amplia gama de problemas clínicos. Los autores describen formas efectivas e innovadoras de cultivar la flexibilidad psicológica detectando y dirigiéndose a seis procesos clave: defusión, aceptación, atención al momento presente, autoconciencia, valores y acción comprometida. En todo el libro se incluyen ejemplos de ejercicios terapéuticos y diálogos entre paciente y terapeuta.

Desde la publicación original de esta obra fundamental, la terapia de aceptación y compromiso (ACT) se ha convertido en un enfoque ampliamente practicado para ayudar a las personas a cambiar. Este libro proporciona la declaración definitiva de la ACT -desde los fundamentos conceptuales y empíricos hasta las técnicas clínicas- escrita por sus creadores. La ACT se basa en la idea de que la rigidez psicológica es la causa fundamental de una amplia gama de problemas clínicos. Los autores describen formas efectivas e innovadoras de cultivar la flexibilidad psicológica detectando y dirigiéndose a seis procesos clave: defusión, aceptación, atención al momento presente, autoconciencia, valores y acción comprometida. Los ejercicios terapéuticos de muestra y los diálogos entre paciente y terapeuta están integrados en todo el libro.

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Una mente liberada: ho

La Terapia de Aceptación y Compromiso, o “ACT”, es una forma de psicoterapia que ayudé a desarrollar y que ha tenido un impacto mundial, con más de mil estudios y 150 libros sobre ella y su modelo subyacente en docenas de idiomas, y casi 8.000 profesionales de todo el mundo en su sociedad profesional.

Sin embargo, mi viaje para crear este enfoque no empezó realmente con la investigación, sino que comenzó en unos momentos clave en mitad de la noche, hace 34 años, cuando mi propio trastorno de pánico amenazaba con llevarse todo por delante.

Terapia de aceptación y compromiso Español

ResumenLos seres humanos utilizan el lenguaje para dar forma a su mundo: para estructurarlo y darle sentido. El lenguaje construye nuestros rascacielos, imparte la fuerza a nuestro acero, crea la elegancia de nuestras matemáticas y forma la representación de la belleza en nuestro arte. El lenguaje ha sido la fuente de tantos logros humanos que es natural que lo veamos primero para identificar un problema y elaborar una solución. Pero precisamente porque el lenguaje puede ser tan útil, también puede ser problemático. El lenguaje no sólo permite los logros humanos, sino también nuestra capacidad para proyectar futuros temibles, para compararnos con ideales irreales y encontrarnos con carencias, o para atormentar nuestras almas con la finitud de la vida misma. El lenguaje está en el centro de la notable tendencia humana a sufrir en medio de la abundancia.Palabras claveEstas palabras clave fueron añadidas por la máquina y no por los autores. Este proceso es experimental y las palabras clave pueden actualizarse a medida que el algoritmo de aprendizaje mejore.

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