Terapia de grupo
Si nacemos en una familia sana con relaciones sanas, es probable que aprendamos a mantener relaciones sanas. Si nacemos en una familia disfuncional que lucha por conectar, es posible que también nos cueste conectar con los demás.
Aunque es ciertamente desafortunado nacer en el segundo tipo de familia, no es una situación inmutable. Casi todas las familias se enfrentan a algún tipo de disfunción en un momento u otro, pero la mayoría de ellas conservan o recuperan una sensación de plenitud y felicidad.
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La terapia familiar o el asesoramiento familiar es una forma de tratamiento diseñada para abordar cuestiones específicas que afectan a la salud y el funcionamiento de una familia. Se puede utilizar para ayudar a una familia a través de un período difícil, una transición importante o problemas de salud mental o de comportamiento en los miembros de la familia (“Terapia familiar”, 2014).
Técnicas de terapia familiar pdf
La terapia familiar es una especialización en el campo de la psicoterapia. Para ser llamado Terapeuta Familiar en Australia, un clínico necesita tener un título de postgrado que implica` dos años de estudio formal y entrenamiento. Sólo los psicólogos, psicoterapeutas o trabajadores sociales cualificados pueden solicitar estudios de postgrado en Terapia Familiar.
La terapia familiar se considera una especialización difícil. Esto se debe a que el terapeuta familiar tiene que ser capaz de trabajar con un grupo familiar más que con un individuo o una pareja, lo que puede significar trabajar con hasta 10 personas a la vez. Un terapeuta familiar tiene que ser muy seguro de sí mismo, muy hábil y estar muy bien formado para poder manejar tantas personalidades y el conflicto que a menudo lleva a las familias a la terapia en primer lugar.
Un terapeuta familiar trabajará con una gran variedad de situaciones diferentes, desde distanciamientos entre adultos (trabajo con familias adultas), padres que necesitan ayuda para la crianza de sus hijos, padres que están separados o que quieren separarse, familias mixtas, familias en las que ha fallecido una persona importante y familias en las que hay un adolescente o un niño desviado. Un adolescente o un niño puede estar desorientado por diversas razones, por lo que es crucial que el terapeuta familiar no sólo tenga las habilidades necesarias para trabajar con la familia, sino que también tenga amplios conocimientos sobre el desarrollo de la infancia y el cerebro del niño/adolescente.
Terapia familiar
Las pautas de comportamiento de la familia influyen en el individuo y, por lo tanto, puede ser necesario que formen parte del plan de tratamiento. En la terapia matrimonial y familiar, la unidad de tratamiento no es sólo la persona -aunque sólo se entreviste a una persona- sino el conjunto de relaciones en las que está inmersa.
Las investigaciones indican que la terapia matrimonial y familiar es tan eficaz, y en algunos casos más eficaz, que los tratamientos estándar y/o individuales para muchos problemas de salud mental como: la esquizofrenia en adultos, los trastornos afectivos (del estado de ánimo), el alcoholismo y la drogadicción en adultos, los trastornos de conducta en niños, la drogadicción en adolescentes, la anorexia en mujeres adultas jóvenes, el autismo infantil, las enfermedades físicas crónicas en adultos y niños, y el malestar y los conflictos matrimoniales.
Los terapeutas matrimoniales y familiares practican regularmente terapias de corta duración; 12 sesiones de media. Casi el 65,6% de los casos se completan en 20 sesiones, y el 87,9% en 50 sesiones. La terapia matrimonial/de pareja (11,5 sesiones) y la terapia familiar (9 sesiones) requieren menos tiempo que el tratamiento individual medio (13 sesiones). Alrededor de la mitad del tratamiento proporcionado por los terapeutas matrimoniales y familiares es individual y la otra mitad se divide entre la terapia matrimonial/de pareja y familiar, o una combinación de tratamientos.
Beneficios de la terapia
Es posible que haya oído hablar del asesoramiento, o la psicoterapia, para ayudar a alguien con una adicción. La terapia familiar es exactamente eso, salvo que quien acude a la terapia no es sólo el individuo que lucha, sino toda la familia.
Mientras que la terapia individual se centra en los pensamientos, comportamientos y emociones de una persona, la terapia familiar se centra en las relaciones y pretende comprender y validar las experiencias de todos los miembros de la familia. El objetivo de la terapia familiar es aportar claridad a todas las relaciones y fomentar la reparación y el acercamiento si los miembros de la familia así lo deciden. Los terapeutas familiares creen que los problemas existen entre las personas, no dentro de ellas.
En el contexto de la adicción, un terapeuta familiar explorará con la familia cómo el consumo de sustancias está integrado en un ciclo de interacción dentro de la familia. Por ejemplo, muchos adultos jóvenes y padres se encuentran en lo que llamamos una dinámica de fugitivo/detective. Cuanto más actúe el joven como fugitivo (escondiéndose, mintiendo), más actuará el padre como detective (fisgoneando, persiguiendo), y viceversa. Además, los terapeutas familiares pueden proporcionar educación adicional sobre el consumo de sustancias para toda la familia y apoyar a los miembros de la familia para que reduzcan sus comportamientos inútiles y aumenten sus comportamientos eficaces.
