Tema 7 coordinacion y equilibrio

Tema 7 coordinacion y equilibrio

¿Por qué son importantes el equilibrio y la coordinación?

No cabe duda de que es necesario reducir la actividad física y las disparidades en materia de salud, así como mejorar el cumplimiento de las recomendaciones de actividad física en la población de Estados Unidos. Una estrategia para mejorar el cumplimiento de las directrices de actividad física mencionadas anteriormente es garantizar que las personas se centran en una amplia variedad de mecanismos que mejoran la aptitud física general, incluidos los componentes relacionados con la salud y el rendimiento.

Los componentes de la aptitud física incluyen: la resistencia cardiorrespiratoria, la composición corporal, la fuerza muscular, la resistencia muscular y la flexibilidad.La aptitud física se ha definido anteriormente como “un conjunto específico de atributos que posee un individuo, que le permite realizar una actividad física con energía y en ausencia de fatiga indebida”. Aunque la aptitud física abarca una amplia gama de atributos físicos (componentes), en la bibliografía sobre la actividad física se analizan principalmente cinco componentes relacionados con la salud. Estos componentes de la aptitud física miden aproximaciones al estado de salud de un individuo, e incluyen: resistencia cardiorrespiratoria, composición corporal, fuerza muscular, resistencia muscular y flexibilidad (American College of Sports Medicine, 2013).

Actividades de equilibrio y coordinación para preescolares

Los trastornos del equilibrio no son comunes en los niños y adolescentes, pero pueden ocurrir más de lo que creemos. Los síntomas pueden pasar desapercibidos o achacarse a otra causa. Los niños con problemas de equilibrio pueden parecer torpes o descoordinados. Pueden tener problemas para caminar, montar en bicicleta, hacer las tareas escolares o jugar.

  Curva de equilibrio etanol agua

Algunos niños y adolescentes pueden tener sólo signos leves que apenas se notan, mientras que otros pueden tener síntomas más graves. Los niños muy pequeños pueden no ser capaces de describir cómo se sienten. Los niños mayores y los adolescentes pueden quejarse de sentirse mareados, aturdidos o desorientados.

Las personas con trastornos del equilibrio también pueden tener pérdida de audición u otros problemas auditivos. Los sonidos pueden parecer apagados, sobre todo cuando hay ruido de fondo. Los niños también pueden tener dolor de oídos, presión o “plenitud” en los oídos y acúfenos (zumbidos u otros sonidos como pitidos, zumbidos o zumbidos en los oídos).

En la escuela, los problemas de equilibrio pueden dificultar la memoria, la concentración, la atención y el seguimiento de las instrucciones. Es posible que los niños no puedan oír al profesor o concentrarse en la pizarra, la pantalla o las tareas. Los problemas de equilibrio también pueden dificultar las clases de gimnasia o los deportes.

  Equilibrio de los chakras

Actividades de equilibrio y coordinación

Este documento ha sido elaborado por Public Health England (PHE) con las organizaciones miembros del National Falls Prevention Coordination Group (NFPCG), y está dirigido a los responsables locales y estratégicos de Inglaterra que tienen competencias en materia de caídas, salud ósea y envejecimiento saludable, así como a los proveedores que participan en ejercicios de prevención de caídas de fuerza y equilibrio.

Para ayudarnos a mejorar GOV.UK, nos gustaría saber más sobre su visita de hoy. Le enviaremos un enlace a un formulario de comentarios. Sólo tardarás 2 minutos en rellenarlo. No te preocupes, no te enviaremos spam ni compartiremos tu dirección de correo electrónico con nadie.

Equilibrio y coordinación cerebral

Este artículo ofrece información útil para los niños que necesitan actividades de equilibrio y coordinación para mejorar la atención y la concentración en el aula. Se incluyen enlaces de afiliados para su comodidad. Integrated Learning Strategies (ILS) es un centro de aprendizaje y académico. Como recordatorio, ILS no es un proveedor de atención médica y ninguno de nuestros materiales o servicios proporciona un diagnóstico o tratamiento de una condición específica o desafío de aprendizaje que usted pueda ver en su hijo o estudiante. Si usted busca un diagnóstico o tratamiento para su niño o estudiante, por favor contacte a un profesional entrenado que pueda proveer una evaluación del niño.

  Punto de equilibrio operativo

El desarrollo del equilibrio y la coordinación comienza casi al nacer. A medida que los bebés se desarrollan, aprenden a levantar la cabeza, darse la vuelta y desplazarse por el suelo. Con el tiempo, cuando los bebés se convierten en niños pequeños, su equilibrio y coordinación se desarrollan más rápidamente cuando empiezan a gatear, caminar, saltar y correr. Durante estas etapas de desarrollo, los niños suelen participar en actividades más complejas y difíciles en el patio de recreo y en casa que les ayudan en su crecimiento y desarrollo.

Entradas relacionadas

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos.Más información
Privacidad