Que tomar para la falta de equilibrio

Que tomar para la falta de equilibrio

Laberintitis

La mayoría de las personas experimentan mareos y una pérdida repentina del equilibrio en algún momento de su vida. De hecho, millones de personas tienen algún tipo de trastorno del equilibrio. Un trastorno del equilibrio es una afección que le hace sentirse inestable o mareado, como si se moviera o diera vueltas. Esta afección suele denominarse vértigo.

Una de las causas más comunes de los problemas de equilibrio puede ser un problema en el oído interno. Mientras que los oídos se encargan de escuchar los sonidos y los ruidos, el oído interno desempeña un papel fundamental en el equilibrio. El sentido del equilibrio está controlado por una estructura del oído interno llamada laberinto. El laberinto está formado por huesos, canales, tejidos y pequeños órganos. En conjunto, estas estructuras ayudan a mantener el equilibrio.

El problema más común del oído interno es el llamado vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB). Esta afección está causada por cambios en el oído interno. El vértigo que provoca el VPPB se produce cuando unos pequeños cristales se desplazan de su posición normal dentro de un pequeño espacio del oído interno. Cuando los cristales se sueltan, flotan o se atascan en los sensores de uno de los canales semicirculares cercanos. Cuando se mueven dentro de los canales, el cerebro recibe mensajes falsos. Esos mensajes falsos son los que pueden causar mareos o vértigo.

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Mareado todo el tiempo

La pérdida de equilibrio entre las personas de 65 años o más es un hecho común. Es una de las principales razones de las caídas entre las personas mayores. La prevención y el tratamiento de los problemas de equilibrio adoptan muchas formas diferentes, dependiendo de la causa del problema.

Los mareos, los problemas del oído interno, los problemas musculoesqueléticos, las interacciones con la medicación y los hábitos dietéticos pueden causar problemas de equilibrio entre las personas mayores. Por suerte, hay varias formas de tratar los problemas de equilibrio, independientemente de su causa. Algunos de estos tratamientos incluyen la atención quiropráctica, las visitas al médico, los ejercicios de equilibrio y los cambios de medicación.

Lo crea o no, los procesos que nos ayudan a mantenernos erguidos comienzan a degradarse a la edad de 25 años. Sin embargo, esto no suele convertirse en un problema hasta que llegamos a los 40 o 50 años. Para cuando llegamos a los 65 años, hay una diferencia notable en estos complejos procesos de equilibrio que nuestro cuerpo realiza cada vez que necesitamos equilibrarnos.

Si a los efectos del envejecimiento normal sobre el equilibrio se añaden problemas del oído interno, problemas musculoesqueléticos o malos hábitos alimenticios, la situación empeora. Según el Instituto Nacional del Envejecimiento, aproximadamente uno de cada tres adultos mayores se cae cada año.

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Tratamiento de la laberintitis

Esta información pretende ser una introducción general a este tema. Dado que cada persona se ve afectada de forma diferente por los problemas de equilibrio y vértigo, hable con su profesional de la salud para obtener asesoramiento individual.

El desequilibrio significa no ser capaz de mantener el equilibrio, especialmente cuando se está de pie o caminando. La pérdida de equilibrio o balance es un síntoma, no un trastorno. Las causas más comunes de desequilibrio sin vértigo están relacionadas con una disfunción de los músculos, las articulaciones y los nervios periféricos (sistema propioceptivo), o del sistema nervioso central (cerebro).

Las personas con vestibulopatía bilateral tienen problemas de equilibrio pero no tienen mareos si el daño afecta a ambos oídos al mismo tiempo. Las personas con neuropatía periférica que no afecta a los nervios autónomos (que controlan los músculos de los órganos y glándulas internas) tienen problemas de equilibrio sin mareos.

Mareo extremo

Muchos adultos mayores experimentan problemas de equilibrio y mareos. Los problemas pueden estar causados por ciertos medicamentos, trastornos del equilibrio u otras afecciones médicas. Los problemas de equilibrio son una de las razones por las que las personas mayores se caen. Mantener un buen equilibrio a medida que se envejece y aprender a prevenir las caídas puede ayudar a desplazarse, a mantenerse independiente y a realizar las actividades diarias.

Las personas son más propensas a tener problemas de equilibrio a medida que envejecen. En algunos casos, se puede ayudar a reducir el riesgo de padecer ciertos problemas de equilibrio, pero los problemas a menudo pueden empezar de forma repentina y sin una causa obvia.

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Otros síntomas pueden ser náuseas y vómitos, diarrea, cambios en el ritmo cardíaco y la presión arterial, y sensación de miedo, ansiedad o pánico. Los síntomas pueden aparecer y desaparecer en periodos cortos o durar mucho tiempo y pueden provocar fatiga y depresión.

Los ejercicios que implican mover la cabeza y el cuerpo de determinadas maneras pueden ayudar a tratar algunos trastornos del equilibrio. Los ejercicios específicos para cada paciente los desarrolla un fisioterapeuta u otro profesional que entienda el equilibrio y su relación con otros sistemas del cuerpo.

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