Tratamiento del equilibrio del oído
Un trastorno del equilibrio es una perturbación que hace que una persona se sienta inestable, mareada, aturdida o con una sensación de movimiento, de giro o de flotación. Un órgano de nuestro oído interno, el laberinto, es una parte importante de nuestro sistema vestibular (de equilibrio). El laberinto interactúa con otros sistemas del cuerpo, como el visual (ojos) y el esquelético (huesos y articulaciones), para mantener la posición del cuerpo. Estos sistemas, junto con el cerebro y el sistema nervioso, pueden ser el origen de los problemas de equilibrio.
En el laberinto hay tres estructuras llamadas canales semicirculares, que nos permiten saber cuándo estamos en movimiento rotatorio (circular). Los canales semicirculares, el superior, el posterior y el horizontal, están llenos de un líquido llamado endolinfa. El movimiento del fluido nos indica si nos estamos moviendo. Los canales semicirculares y los sistemas visual y esquelético tienen funciones específicas que determinan la orientación del individuo. El vestíbulo es la región del oído interno donde convergen los canales semicirculares, cerca de la cóclea (el órgano de la audición). El sistema vestibular trabaja con el sistema visual para mantener enfocados los objetos cuando la cabeza se mueve. Los receptores articulares y musculares también son importantes para mantener el equilibrio. El cerebro recibe, interpreta y procesa la información de estos sistemas que controlan nuestro equilibrio.
El sentido del equilibrio se llama
El sentido del equilibrio o equilibrocepción es la percepción del equilibrio y la orientación espacial[1]. Ayuda a evitar que los seres humanos y los animales no humanos se caigan al estar de pie o en movimiento. La equilibrocepción es el resultado del trabajo conjunto de varios sistemas sensoriales: los ojos (sistema visual), los oídos internos (sistema vestibular) y el sentido del cuerpo de dónde se encuentra en el espacio (propiocepción) deben estar intactos[1].
El sistema vestibular, la región del oído interno donde convergen tres canales semicirculares, trabaja con el sistema visual para mantener enfocados los objetos cuando la cabeza se mueve. Esto se denomina reflejo vestíbulo-ocular (RVO). El sistema de equilibrio trabaja con los sistemas visual y esquelético (los músculos y las articulaciones y sus sensores) para mantener la orientación o el equilibrio. Las señales visuales enviadas al cerebro sobre la posición del cuerpo en relación con su entorno son procesadas por el cerebro y comparadas con la información de los sistemas vestibular y esquelético.
La mayoría de los astronautas descubren que su sentido del equilibrio se ve afectado cuando están en órbita porque se encuentran en un estado constante de ingravidez. Esto provoca una forma de mareo llamada síndrome de adaptación al espacio.
Nombre del líquido en el oído para el equilibrio
El sistema vestibular, sin embargo, tiene varias entradas sensoriales: Los órganos del equilibrio del oído interno (cinco en cada lado), las entradas visuales y las entradas de los músculos y las articulaciones de las piernas y la columna vertebral. Estas entradas se unen en los centros de equilibrio del cerebro para dar una sensación de equilibrio. Esto constituye un “sexto sentido”, ya que envía al cerebro información sobre el movimiento y la orientación de la cabeza para que la procese y envíe las órdenes adecuadas a los distintos órganos para realizar las actividades de la vida diaria.
En acción, nuestro sistema vestibular tiene tres funciones principales: estabilidad de la mirada, estabilidad de la marcha y orientación espacial. Hemos hablado con el Dr. Steven Rauch, Director de la División Vestibular del Mass Eye and Ear, para saber más sobre estas funciones y por qué son importantes.
Más de lo que se ve a simple vista. Mire fijamente a un punto fijo de la pared que tiene delante mientras mueve la cabeza de un lado a otro. ¿Notas cómo tus ojos giran para mantenerse fijos en ese punto, en lugar de moverse con tu cabeza? Eso se debe a tu sistema vestibular. Al girar la cabeza, el sistema vestibular ayuda a girar los ojos. Esto se llama reflejo vestíbulo-ocular.
La parte del oído responsable del equilibrio
Hacer ejercicio o trabajar con regularidad es importante para mejorar la calidad de vida y estar en forma y saludable. Hacer ejercicio también puede ayudar a tratar problemas específicos y aliviarlos si se realiza de la manera correcta. Hacer ejercicio puede ayudar a mejorar el equilibrio corporal y evitar las caídas. Es especialmente preocupante para las personas mayores, ya que las caídas pueden ser muy perjudiciales para ellas y pueden necesitar mucho tiempo para curarse y recuperar su forma original.
El equilibrio corporal es esencial para cada paso que damos o cada actividad que elegimos hacer. Ya sea dar un paseo, atarse los cordones de los zapatos o hacer algo tan sencillo como coger una cuchara, sería casi imposible sin el equilibrio corporal. El equilibrio corporal es un rasgo adquirido, que nuestro cuerpo desarrolla como respuesta a las diferentes actividades de nuestro entorno.
Hacer ejercicio, condiciona el fortalecimiento de los músculos y ayuda a mantener un buen equilibrio corporal. Empezar a entrenar para mejorar el equilibrio corporal no es nada caro. No es necesario ser miembro de un gimnasio, ni contar con equipos importados, ni con un área simulada para comenzar a ejercitarse. Sólo necesitas tu cuerpo, la determinación de tener éxito y los consejos de vez en cuando de un instructor de entrenamiento certificado.
