Caminata desequilibrada
La capacidad de equilibrio del cuerpo es muy complicada. Los ojos, los músculos y el mecanismo giroscópico del oído interno envían información al cerebro. El cerebro interpreta esta información y le dice al cuerpo cómo moverse para mantenerse equilibrado y erguido. Un sistema vestibular o de equilibrio saludable compensa los cambios diarios de nuestra orientación espacial.
Dado que el sistema de equilibrio tiene tantos componentes con funciones interdependientes, no es sorprendente encontrar literalmente cientos de causas diferentes de problemas de equilibrio, pero las causas pueden clasificarse en tres grupos principales:
Cualquier enfermedad que interfiera en el buen funcionamiento del sistema nervioso central puede causar también problemas de equilibrio. Algunos ejemplos son los ritmos cardíacos anormales, la insuficiencia cardíaca congestiva, la anemia, la diabetes, la deshidratación y los trastornos de la tiroides.
Además, a medida que envejecemos experimentamos una disminución general de la función vestibular. Las personas mayores también suelen experimentar una disminución general de la visión, el sentido de la posición (propiocepción), la fuerza muscular y ósea y la función cerebral. Todos estos cambios combinados suelen provocar una sensación de desequilibrio lentamente progresiva.
Síntomas de vértigo
Muchos adultos mayores experimentan problemas de equilibrio y vértigo. Los problemas pueden ser causados por ciertos medicamentos, trastornos del equilibrio u otras condiciones médicas. Los problemas de equilibrio son una de las razones por las que las personas mayores se caen. Mantener un buen equilibrio a medida que se envejece y aprender a prevenir las caídas puede ayudar a desplazarse, a mantenerse independiente y a realizar las actividades diarias.
Las personas son más propensas a tener problemas de equilibrio a medida que envejecen. En algunos casos, se puede ayudar a reducir el riesgo de padecer ciertos problemas de equilibrio, pero los problemas a menudo pueden empezar de forma repentina y sin una causa obvia.
Otros síntomas pueden ser náuseas y vómitos, diarrea, cambios en el ritmo cardíaco y la presión arterial y sensación de miedo, ansiedad o pánico. Los síntomas pueden aparecer y desaparecer en periodos cortos o durar mucho tiempo y pueden provocar fatiga y depresión.
Los ejercicios que implican mover la cabeza y el cuerpo de determinadas maneras pueden ayudar a tratar algunos trastornos del equilibrio. Los ejercicios específicos para el paciente son desarrollados por un fisioterapeuta u otro profesional que entienda el equilibrio y su relación con otros sistemas del cuerpo.
Vértigo repentino
El tratamiento de su problema de equilibrio dependerá de la causa o causas, así como de su historial médico y su salud general. Hay muchos enfoques, y la terapia suele ser sencilla y eficaz.
Es importante realizar una evaluación exhaustiva del sistema musculoesquelético, la marcha y la movilidad, así como una derivación para la evaluación y el tratamiento por parte de fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales si es necesario. Otras disciplinas que pueden desempeñar un papel importante en el tratamiento son la reumatología y la medicina física y rehabilitación.
La maniobra de Epley (también llamada procedimiento de reposicionamiento canalicular) consiste en una serie de movimientos lentos de la cabeza y el cuerpo. Su médico le ayudará a realizar este sencillo procedimiento de 15 minutos en la consulta. Está diseñado para reposicionar los cristales de calcio sueltos que se han introducido en los canales semicirculares de los oídos internos. El proceso es muy eficaz, indoloro y no invasivo, y sólo tarda unos minutos, pero puede ser necesario hacerlo un par de veces.
Al volver a casa, debe mantener el oído tratado por encima del nivel de los hombros durante el resto del día y evitar tumbarse. Mantenga la cabeza ligeramente elevada sobre almohadas la noche del procedimiento. Al día siguiente, los síntomas deberían haber desaparecido y ya no es necesario restringir la posición de la cabeza.
Mal balance
Los términos mareo, vértigo y desequilibrio son descripciones de los síntomas que puede tener un individuo y que afectan a su capacidad normal de mantener el equilibrio. Estos síntomas pueden incluir una sensación de mareo, giros y dificultad para caminar sin caerse. Pueden ser continuos o aparecer y desaparecer. Muchas dolencias diferentes pueden causar mareos, vértigo y desequilibrio. Las pruebas de equilibrio pueden ayudar a determinar la causa de los síntomas y la mejor manera de tratarlos.
El mareo es un término inespecífico que se utiliza para describir una serie de sensaciones que una persona puede sentir, como aturdimiento, desequilibrio, flotación, pensamiento confuso y desmayo. Los mareos pueden deberse a distintas causas, como trastornos del oído interno, migrañas, trastornos cerebrales centrales, problemas vasculares, problemas metabólicos e infecciones. Los pacientes que experimentan síntomas de mareos continuos o recurrentes deben ser evaluados por su médico. Las pruebas vestibulares pueden ser útiles para determinar la causa de los mareos.
