Tratamiento del trastorno del equilibrio en casa
Muchos adultos mayores experimentan problemas de equilibrio y mareos. Los problemas pueden ser causados por ciertos medicamentos, trastornos del equilibrio u otras condiciones médicas. Los problemas de equilibrio son una de las razones por las que las personas mayores se caen. Mantener un buen equilibrio a medida que se envejece y aprender sobre la prevención de caídas puede ayudar a desplazarse, mantenerse independiente y realizar las actividades diarias.
Las personas son más propensas a tener problemas de equilibrio a medida que envejecen. En algunos casos, se puede ayudar a reducir el riesgo de padecer determinados problemas de equilibrio, pero los problemas a menudo pueden comenzar de forma repentina y sin una causa obvia.
Otros síntomas pueden ser náuseas y vómitos, diarrea, cambios en el ritmo cardíaco y la presión arterial y sensación de miedo, ansiedad o pánico. Los síntomas pueden aparecer y desaparecer en periodos cortos o durar mucho tiempo y pueden provocar fatiga y depresión.
Los ejercicios que implican mover la cabeza y el cuerpo de determinadas maneras pueden ayudar a tratar algunos trastornos del equilibrio. Los ejercicios específicos para cada paciente los desarrolla un fisioterapeuta u otro profesional que entienda el equilibrio y su relación con otros sistemas del cuerpo.
Problemas de equilibrio en ancianos nhs
Los problemas de equilibrio pueden producirse en las personas mayores cuando hay una disfunción del oído interno, los nervios, el corazón, los ojos, las articulaciones, los músculos y los huesos, que deben actuar al unísono. Dado que estos sistemas pueden empezar a deteriorarse a medida que envejecemos, los problemas de equilibrio son más comunes en las personas mayores.
El tratamiento quiropráctico es un método eficaz para que las personas mayores mantengan un modo de vida activo, saludable e independiente. Los problemas de equilibrio y coordinación que sufren las personas mayores suelen deberse a cambios degenerativos de la columna cervical y a traumatismos anteriores. Los quiroprácticos estimulan los receptores articulares para restablecer la coordinación. Esto mejora el rendimiento de los receptores articulares, que controlan el equilibrio.
Los ejercicios de equilibrio son cruciales para las personas mayores. Los fisioterapeutas pueden evaluar los umbrales relacionados con el equilibrio y las discapacidades. Cuando se diagnostican áreas problemáticas, un fisioterapeuta puede formular un programa de ejercicios individualizado para mejorar el equilibrio, aumentar la flexibilidad y fortalecer los grupos musculares.
Mantén el equilibrio sobre una pierna mientras te agarras a una silla o a la encimera. Después de unos segundos, repita con la otra pierna. Trabaja hasta un minuto. Cuando lo domine, pruebe a sujetarse con una mano, luego con un dedo y finalmente sin sujetar la silla.
Sensación de desequilibrio pero no de mareo
La prevalencia del vértigo y el mareo en personas de más de 60 años alcanza el 30%, y debido al envejecimiento de la población mundial, el número de pacientes está aumentando rápidamente. La presencia de mareos en los ancianos es un fuerte predictor de caídas, que es la principal causa de muerte accidental en personas mayores de 65 años. Los trastornos del equilibrio en los ancianos constituyen un importante problema de salud pública y requieren un diagnóstico y un tratamiento adecuados por parte de médicos capacitados. En los ancianos, las causas comunes de vértigo pueden manifestarse de forma diferente, ya que los pacientes tienden a referir menos vértigo rotatorio y más mareos e inestabilidad inespecíficos que los pacientes más jóvenes, lo que hace que el diagnóstico sea más complejo. En esta mini revisión se presentan los procesos degenerativos relacionados con la edad que afectan al equilibrio. Se proponen enfoques diagnósticos y terapéuticos orientados al sistema específico afectado, incluidas las vías visuales, propioceptivas y vestibulares. Además, siempre hay que tener en cuenta la presbicia -la pérdida de las funciones vestibulares y del equilibrio asociada al envejecimiento-, el vértigo posicional paroxístico benigno y los accidentes cerebrovasculares (en síndromes agudos).
Cuál es el mejor tratamiento para los problemas de equilibrio
OverviewLos problemas de equilibrio pueden hacer que te sientas mareado, como si la habitación diera vueltas, inestable o mareado. Puede sentir que la habitación da vueltas o que se va a caer. Estas sensaciones pueden producirse tanto si estás tumbado como sentado o de pie.
Muchos sistemas corporales, como los músculos, los huesos, las articulaciones, los ojos, el órgano del equilibrio en el oído interno, los nervios, el corazón y los vasos sanguíneos, deben funcionar con normalidad para que el equilibrio sea normal. Cuando estos sistemas no funcionan bien, pueden producirse problemas de equilibrio.
