Encontrar el equilibrio en la vida
A veces es fácil perder la perspectiva de la vida. Las vidas de las personas son tan agitadas que a veces todo se vuelve borroso y es difícil volver al camino correcto. Estas citas sobre el equilibrio te ayudarán a arrojar luz sobre algunas áreas de tu vida que podrían necesitar ser arregladas. Todo el mundo lucha con el equilibrio de vez en cuando, y no es algo de lo que haya que avergonzarse. Esperamos que esta lista te dé el valor que necesitas para hacer los cambios necesarios en tu vida y tener una mejor calidad de vida.
El equilibrio es la capacidad de distribuir uniformemente tu tiempo y atención. Con tantas cosas en marcha, es posible que te encuentres luchando por sacar tiempo para todo en tu vida. Esto es algo con lo que todo el mundo lucha y a menudo parece que 24 horas no son suficientes para el día. Pero es posible encontrar la manera de vivir una vida equilibrada.
No hay forma de funcionar correctamente sin equilibrio. Algunas personas no pueden entender por qué se sienten irritables o frustradas, y a menudo es porque sus vidas están desequilibradas. No estás hecho para hacer una sola cosa y por eso no debes centrar toda tu energía en una sola cosa. Es fácil empezar a sentirse atrapado si no te das un respiro en cada uno de los papeles que desempeñas en tu vida. No puedes llevar siempre el mismo sombrero, tienes que cambiarlo.
Citas saludables
El equilibrio entre el trabajo y la vida privada se describe a menudo como un objetivo difícil de alcanzar. Algo que está a tu alcance pero que se te escapa de las manos cuanto más intentas alcanzarlo. O como un nivel oculto de un juego que desbloquearás cuando encuentres e introduzcas el código secreto.
Para ayudarte a tener la mentalidad adecuada, hemos reunido una colección de citas sobre el equilibrio entre la vida laboral y personal de líderes, escritores, empresarios y otros profesionales de éxito que tienen valiosas lecciones que compartir con nosotros.
En pocas palabras, el equilibrio entre el trabajo y la vida personal se logra cuando la cantidad de tiempo y energía que se dedica a la vida personal y a la vida profesional es igual. Aunque la balanza puede inclinarse a veces en uno u otro sentido, es importante esforzarse por conseguir ese equilibrio para poder mantenerse sano y productivo en todos los ámbitos de la vida.
Muchos de nosotros somos culpables de dejar que los correos electrónicos y las notificaciones del trabajo se infiltren en nuestras tardes, de no dedicar tiempo a nuestras pasiones o, por el contrario, de ver Netflix en lugar de adquirir activamente las habilidades y los conocimientos necesarios para avanzar en nuestras carreras. Este desequilibrio se agrava aún más en las empresas que premian la cultura del héroe o tienen expectativas de carga de trabajo poco realistas basadas en los sacrificios de los empleados.
Citas sobre la paz
7. “El trabajo es una pelota de goma. Si la dejas caer, rebotará. Las otras cuatro pelotas -familia, salud, amigos, integridad- son de cristal. Si dejas caer una de ellas, quedará irremediablemente arañada, mellada, quizás incluso destrozada”.
37. “Encuentra tu equilibrio y mantente en pie con él. Encuentra tu canción y cántala. Encuentra tu cadencia y deja que aparezca como una danza. Encuentra las preguntas que sólo tú sabes hacer y las respuestas que te conformas con no saber.”
38. “Como soy una persona impaciente, quería hacer lo que decía mi abuela: “Haz todo lo que puedas tan rápido como puedas; sé lo más productivo posible”. Pero hay que tener paciencia. Así que he luchado por equilibrar la paciencia con el hecho de ser una persona impaciente, e intentar encontrar un término medio.”
Citas sobre el tiempo
“Hay momentos en los que desearía poder retroceder el reloj y eliminar toda la tristeza, pero tengo la sensación de que si lo hiciera, la alegría también desaparecería. Así que tomo los recuerdos como vienen, aceptándolos todos, dejando que me guíen siempre que puedo”.
“En cada uno de nosotros reside el bien y el mal, la luz y la oscuridad, el arte y el dolor, la elección y el arrepentimiento, la crueldad y el sacrificio. Somos cada uno de nosotros nuestro propio claroscuro, nuestro trozo de ilusión que lucha por emerger en algo sólido, en algo real. Tenemos que perdonarnos eso. Debo recordar perdonarme a mí mismo. Porque hay mucho gris con el que trabajar. Nadie puede vivir en la luz todo el tiempo”.
“Tu mano se abre y se cierra, se abre y se cierra. Si estuviera siempre en un puño o siempre abierta, estarías paralizado. Tu presencia más profunda está en cada pequeña contracción y expansión, las dos tan bellamente equilibradas y coordinadas como las alas de los pájaros.”
“Hay oscuridad dentro de todos nosotros, aunque la mía es más peligrosa que la de la mayoría. Sin embargo, todos la tenemos: esa parte de nuestra alma que está irremediablemente dañada por las propias pruebas y tribulaciones de la vida. Somos lo que somos por ello, o quizás a pesar de ello. Algunos la utilizan como escudo para esconderse, otros como excusa para hacer cosas desmedidas. Pero, en verdad, la oscuridad es simplemente una parte del todo, ni buena ni mala, a menos que tú la hagas así. Hizo falta una bruja, una guerra y una reina del vudú para enseñarme eso”.
