Encontrar el equilibrio en la vida
A veces es fácil perder la perspectiva de la vida. Las vidas de las personas son tan agitadas que a veces todo se vuelve borroso y es difícil volver al camino correcto. Estas citas sobre el equilibrio te ayudarán a arrojar luz sobre algunas áreas de tu vida que podrían necesitar ser arregladas. Todo el mundo lucha con el equilibrio de vez en cuando, y no es algo de lo que haya que avergonzarse. Esperamos que esta lista te dé el valor que necesitas para hacer los cambios necesarios en tu vida y tener una mejor calidad de vida.
El equilibrio es la capacidad de distribuir uniformemente tu tiempo y atención. Con tantas cosas en marcha, es posible que te encuentres luchando por sacar tiempo para todo en tu vida. Esto es algo con lo que todo el mundo lucha y a menudo parece que 24 horas no son suficientes para el día. Pero es posible encontrar la manera de vivir una vida equilibrada.
No hay forma de funcionar correctamente sin equilibrio. Algunas personas no pueden entender por qué se sienten irritables o frustradas, y a menudo es porque sus vidas están desequilibradas. No estás hecho para hacer una sola cosa y por eso no debes centrar toda tu energía en una sola cosa. Es fácil empezar a sentirse atrapado si no te das un respiro en cada uno de los papeles que desempeñas en tu vida. No puedes llevar siempre el mismo sombrero, tienes que cambiarlo.
Citas saludables
7. “El trabajo es una pelota de goma. Si la dejas caer, rebotará. Las otras cuatro pelotas -familia, salud, amigos, integridad- son de cristal. Si dejas caer una de ellas, quedará irremediablemente arañada, mellada, quizás incluso destrozada”.
37. “Encuentra tu equilibrio y mantente en pie con él. Encuentra tu canción y cántala. Encuentra tu cadencia y deja que aparezca como una danza. Encuentra las preguntas que sólo tú sabes hacer y las respuestas que te conformas con no saber.”
38. “Como soy una persona impaciente, quería hacer lo que decía mi abuela: “Haz todo lo que puedas tan rápido como puedas; sé lo más productivo posible”. Pero hay que tener paciencia. Así que he luchado por equilibrar la paciencia con el hecho de ser una persona impaciente, e intentar encontrar un término medio.”
Citas sobre el tiempo
“Hay momentos en los que desearía poder retroceder el reloj y eliminar toda la tristeza, pero tengo la sensación de que si lo hiciera, la alegría también desaparecería. Así que tomo los recuerdos como vienen, aceptándolos todos, dejando que me guíen siempre que puedo”.
“En cada uno de nosotros reside el bien y el mal, la luz y la oscuridad, el arte y el dolor, la elección y el arrepentimiento, la crueldad y el sacrificio. Somos cada uno de nosotros nuestro propio claroscuro, nuestro trozo de ilusión que lucha por emerger en algo sólido, en algo real. Tenemos que perdonarnos eso. Debo recordar perdonarme a mí mismo. Porque hay mucho gris con el que trabajar. Nadie puede vivir en la luz todo el tiempo”.
“Tu mano se abre y se cierra, se abre y se cierra. Si estuviera siempre en un puño o siempre abierta, estarías paralizado. Tu presencia más profunda está en cada pequeña contracción y expansión, las dos tan bellamente equilibradas y coordinadas como las alas de los pájaros.”
“Hay oscuridad dentro de todos nosotros, aunque la mía es más peligrosa que la de la mayoría. Sin embargo, todos la tenemos: esa parte de nuestra alma que está irremediablemente dañada por las propias pruebas y tribulaciones de la vida. Somos lo que somos por ello, o quizás a pesar de ello. Algunos la utilizan como escudo para esconderse, otros como excusa para hacer cosas desmedidas. Pero, en realidad, la oscuridad no es más que una parte del todo, ni buena ni mala, a menos que tú la conviertas en tal. Hizo falta una bruja, una guerra y una reina del vudú para enseñarme eso”.
La vida es como montar en bicicleta, para mantener el equilibrio hay que seguir moviéndose
Sí, creo que depende de cuáles sean tus motivaciones. Si te impulsas a trabajar por miedo (a no ser lo suficientemente bueno, a que te descubran o a que te dejen atrás) o por motivaciones puramente económicas, entonces el equilibrio puede ser difícil de conseguir. Si lo haces por pasión, curiosidad y dominio, supongo que si nos escuchamos a nosotros mismos sabremos cuándo necesitamos parar y dar un paseo o reconectar con nuestros amigos y familia, etc.
Me encanta el sentimiento aquí, Sarah, pero me encontré pensando en ello esta mañana y volví a comentar. Porque mi experiencia es que todavía necesito pensar en mi energía y en cuidarme a mí misma y ver a la gente que quiero, aunque en la mayoría de los casos me encanta mi trabajo. Creo que para mí personalmente, incluso dentro del trabajo que amo de muchas maneras, tengo que ser consciente de mis tirones a ciertos tipos de éxito, viejos patrones de “trabajar duro” y mucho más. Así que todavía hay trabajo que hacer para crear equilibrio o integración o armonía. ¿Qué opinas?
El equilibrio de la vida laboral puede ser una expectativa poco realista para muchos. Creo que esto hace que sea aún más importante estar presente cuando se está en modo “vida” y asegurarse de que la calidad está ahí, incluso si la cantidad puede faltar.
