Equilibrio entre familia y trabajo

Equilibrio entre familia y trabajo

Conciliación de la vida laboral y familiar

Hay más madres que nunca en la fuerza de trabajo. Según el Center for American Progress, “las mujeres representan ahora la mitad de los trabajadores en Estados Unidos, y en casi 4 de cada 10 hogares hay una madre que también trabaja”. Ser una madre que trabaja a tiempo completo puede provocar sentimientos de culpa y estrés debido a la atención dividida entre el trabajo y la familia. La clave es centrarse en un plan, organizarse y encontrar el equilibrio adecuado entre profesión y paternidad. Aquí tienes 10 maneras de asegurarte de que tanto tu carrera como tu familia prosperan.

En lugar de insistir en que no estás con tu hijo, piensa en cómo tu papel en la empresa beneficia a la familia. Quizás puedas permitirte ciertas clases u oportunidades educativas para tus hijos o puedas ahorrar para la universidad. “Las madres con más éxito en su carrera han encontrado la manera de ser eficientes en ambos mundos, y eso requiere ser capaz de aceptar las decisiones y centrarse en las prioridades del momento”, dice Lisa Pierson Weinberger, abogada y fundadora del bufete de abogados Mom, Esq. Acepta que habrá días buenos y malos. Las madres deben saber que no están solas y deben hablar de sus sentimientos con sus compañeros o con grupos de apoyo. Los blogs locales de madres, como Working Moms Against Guilt, son una forma estupenda de ponerse en contacto con otras personas que intentan encontrar el mismo equilibrio entre trabajo y hogar.

Definición de equilibrio entre el trabajo y la familia

Hoy en día, con un mayor número de familias con doble sueldo y monoparentales, la conciliación de la vida laboral y familiar es más común que nunca. ¿Cuántas veces te has encontrado luchando por sobresalir en tu trabajo mientras cuidas de tus hijos y mantienes una buena salud? Nunca hay tiempo suficiente para hacer todo lo que hay que hacer en un día.

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En primer lugar, seamos claros: el equilibrio no existe. El equilibrio es una palabra fantasiosa y sobrevalorada. De hecho, un título más preciso para este artículo sería “Cómo gestionar tus prioridades entre la familia, el trabajo y el tiempo para mí”.

Encontrarás muchos artículos aconsejando cómo lograr el equilibrio entre la vida laboral y personal, tratando el equilibrio como un objetivo final. Y ahí es donde radica el problema. El equilibrio, como la felicidad, no debería ser un objetivo final. El equilibrio no es un objetivo, sino el resultado de lo que haces, sobre todo de cómo gestionas tus prioridades.

Si aspiras al equilibrio, lo más probable es que te resulte imposible conseguirlo. El equilibrio es esquivo y también subjetivo. Lo que significa el equilibrio para ti puede ser diferente para otra persona con unas circunstancias vitales, laborales y familiares distintas.

Consejos para la conciliación de la vida laboral y familiar

Como cualquier padre sabe, compaginar la vida laboral y familiar puede ser complicado. En la encuesta se preguntó a los padres trabajadores cómo había afectado a sus carreras el equilibrio entre el trabajo y la familia. Aproximadamente una cuarta parte (27%) dijo que ser madre o padre trabajador les había dificultado avanzar en su trabajo o carrera, y las mujeres eran mucho más propensas que los hombres a expresar esta opinión. Un porcentaje aún mayor (38%) afirma que el hecho de ser padre o madre trabajadores les ha dificultado ser buenos padres. Una vez más, las mujeres son más propensas que los hombres a caer en esta categoría.

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La encuesta revela que las mujeres experimentan interrupciones de la carrera profesional relacionadas con la familia en un porcentaje mucho mayor que los hombres. Entre las madres trabajadoras con hijos menores de 18 años que han trabajado alguna vez, cerca de la mitad dice que se ha ausentado del trabajo una cantidad significativa de tiempo (53%), y el 51% dice que ha reducido sus horas de trabajo para cuidar de un hijo u otro miembro de la familia. La gran mayoría de estas madres dicen estar contentas de haber tomado estas medidas, aunque muchas afirman que han perjudicado su carrera en general.

Entre todos los adultos que trabajan y tienen hijos menores de 18 años o que trabajaban cuando sus hijos crecían, la mayoría (63%) dice que ser padre o madre que trabaja no supuso una diferencia en su progreso profesional. El resto de los adultos que afirman que el hecho de ser padres trabajadores afectó a su capacidad para progresar en el trabajo, la mayoría afirma que el impacto fue negativo. Un 27% dice que ser padre o madre trabajadora le dificultó el avance, mientras que sólo un 7% dice que le facilitó las cosas.

Equilibrio laboral y personal

Encontrar el equilibrio entre la vida laboral y la vida familiar puede ser bastante difícil. Más aún en Mauricio, donde las empresas no se adaptan fácilmente a ciertas situaciones. Para mantener a las mejores empleadas en sus filas, varias empresas de los países desarrollados ofrecen apoyo a las madres. Ofrecen varios incentivos y servicios para ayudar a las mujeres con sus nuevos compromisos. Los padres pueden disfrutar de un año de baja laboral remunerada para hacer frente al embarazo y al cuidado de los hijos. A su vez, estas facilidades funcionan. El número de mujeres que renuncian a su trabajo disminuye. Como los padres se sienten menos estresados cuando reciben el apoyo de sus empresas, son más productivos. Todo ello repercute en los compañeros de trabajo, que se sienten más tranquilos sabiendo que su empresa se ocupará de ellos en los momentos difíciles. Así, trabajan más contentos y aumentan el rendimiento financiero de su empresa.

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Sin embargo, estos servicios no están muy extendidos en Mauricio. Por ello, los padres tienen que hacer concesiones para conciliar la vida laboral con la familiar. A continuación se exponen algunos pasos que los empleados pueden seguir para encontrar un cierto equilibrio entre estos dos mundos diferentes pero importantes:

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