Conciliación de la vida laboral y familiar
Permítanme comenzar diciendo que estoy increíblemente ocupada en este momento y no hay descanso a la vista. Estoy trabajando duro con Garnysh, mi empresa de fitness y tecnología con sede en Silicon Valley que está en transición para cambiar todo su enfoque de seguimiento de los alimentos al seguimiento del fitness y la motivación para apoyar los objetivos de fitness para obtener resultados a largo plazo. No sólo estoy metida de lleno en el proceso de convertir este sueño en una realidad, sino que también estoy inundada de proyectos paralelos, además de ser madre de dos actores en ciernes con objetivos profesionales propios.
Si encuentro tiempo para hacer CrossFit, meditar, salir a jugar y relajarme con mi marido, ¿habré conseguido el equilibrio? No. ¿En qué me concentro en cambio? En lanzarme de cabeza, hacerlo lo mejor posible y abrazar la sensación de vivir a tope. No siempre es fácil -de hecho, nunca lo es-, pero la única manera de escalar una montaña es seguir adelante.
Aunque vivir a tope parece una tarea imposible, la verdad es que hay una forma de hacer posible lo imposible, y es simplificar. Si puedes eliminar de tu agenda habitual cualquier tarea o compromiso que no sea esencial, hazlo. Pero a veces, en el mundo real, ni siquiera eso es realista.
La conciliación de la vida laboral y familiar es un mito
Deberá depositar suficientes fondos para que su cuenta llegue al menos a 0 dólares antes de que finalice el periodo de gracia. Esto incluirá cualquier cheque que haya emitido y que aún no haya sido cobrado y cualquier transacción de débito pendiente o pagos programados que puedan salir de su cuenta. Para más información, revise el Acuerdo de la Cuenta de Depósito Personal sobre el saldo disponible.
Una transacción de tarjeta de débito pendiente no iniciará un período de gracia hasta que se contabilice. Sin embargo, puede reducir aún más su saldo disponible y deberá tenerse en cuenta a la hora de volver a poner su cuenta en positivo, si se encuentra en un Periodo de Gracia. Una vez que la transacción de la tarjeta de débito se contabilice y deje de estar pendiente, si está en descubierto por más de 50 dólares sin ningún depósito en el mismo día, puede estar en un Periodo de Gracia. Manténgase al día con su cuenta a través de la banca online.
Si está inscrito en la Protección contra Sobregiros de Ahorros y los fondos están disponibles en su cuenta de ahorros vinculada al final del día, iniciaremos automáticamente una transferencia para cubrir sus sobregiros de ese día, dándole el alivio de no necesitar un Período de Gracia o ser evaluado por una cuota de sobregiro. La protección contra sobregiros de la cuenta de ahorro no conlleva ninguna comisión por transferencia.
Saldo de la cuenta
La influencia del tratamiento a largo plazo con tacrolimus sobre la función cognitiva está aún por dilucidar. Utilizando un modelo murino de neurotoxicidad crónica por tacrolimus, evaluamos los efectos del tacrolimus sobre la función cognitiva, el equilibrio sináptico, su proteína reguladora (Klotho) y el estrés oxidativo en el hipocampo. En comparación con los ratones tratados con vehículo, los ratones tratados con tacrolimus mostraron una disminución significativa de la función de aprendizaje y memoria espacial dependiente del hipocampo. Además, el tacrolimus provocó un desequilibrio sináptico, demostrado por la disminución de las sinapsis excitatorias y el aumento de las inhibitorias, y reguló a la baja Klotho de forma dependiente de la dosis; la regulación a la baja de Klotho se localizó en las sinapsis excitatorias del hipocampo. Además, el tacrolimus aumentó el estrés oxidativo y se asoció con la activación de la vía PI3K/AKT en el hipocampo. Estos resultados indican que el tacrolimus deteriora la función cognitiva a través del desequilibrio sináptico, y que estos procesos están asociados con la regulación a la baja de Klotho en las sinapsis a través del estrés oxidativo inducido por el tacrolimus en el hipocampo.
Saldo no disponible
No hay nada más emocionante que liberarse de la vida de cubículo y empezar tu propio negocio. Por fin puedes ser tu propio jefe y poner tus propias reglas. Puedes decidir a qué dedicas tu tiempo, con quién te asocias y cómo haces tus negocios. No cabe duda de que dirigir tu propia empresa tiene muchas ventajas.
Pero también tiene bastantes inconvenientes. En primer lugar, no hay una red de seguridad: pones la mayor parte de tus huevos, si no todos, en la cesta con la etiqueta “voy a montar un negocio y va a ser un éxito”. Hay que tomar decisiones estresantes con regularidad sobre la contratación, el despido, la fijación de precios, la planificación, las asociaciones y mucho más. La balanza del equilibrio entre vida y trabajo tiende a inclinarse hacia el lado del trabajo (si no se estrella contra el suelo).
Pero, ¿cuántas horas a la semana trabajan realmente los empresarios? ¿Toman vacaciones y/o fines de semana libres? ¿Cómo afrontan el estrés diario que supone dirigir un negocio? ¿Hay oportunidades de delegar o subcontratar que se estén perdiendo? ¿Y confían los empresarios en sus empleados lo suficiente como para pasarles el trabajo? ¿Cuál es el coste del estilo de vida de un empresario? Y lo que es más importante, ¿es posible el verdadero equilibrio entre la vida laboral y la personal para los propietarios de pequeñas empresas?
