Barra de equilibrio para el hogar
Las vigas de equilibrio pueden ser una habilidad fundamental para los gimnastas de cualquier edad. Enseñan a los estudiantes más jóvenes la agilidad y el equilibrio, al tiempo que ofrecen una amplia gama de desafíos incluso para el gimnasta más consumado. Aprender a hacer una viga de equilibrio puede permitir a su gimnasta la oportunidad de practicar con más frecuencia desde la comodidad de su casa.
Resumen del artículoPara hacer una viga de equilibrio, primero hay que pegar seis trozos de madera de 8 pies para la parte superior. Cuando el pegamento se haya secado, lija la madera y monta soportes angulares debajo de los extremos de tu viga de equilibrio. A continuación, utiliza tornillos para madera para fijar cuatro piezas de 12 pulgadas de tablas de 2×4 en los soportes para las patas. Haz una base estable para tu viga de equilibrio fijando una pieza de 24 pulgadas de tablón de 2×4 a la parte inferior de cada pata. Termina tu viga de equilibrio cubriéndola con un acolchado de gamuza sintética. Para más información sobre cómo hacer una barra de equilibrio, incluyendo cómo preparar la madera antes de empezar, ¡sigue leyendo!
¿Qué anchura tiene una barra de equilibrio para las gimnastas?
Cumple las especificaciones de competición de la USAG, la NCAA y la NFHS. Se adapta a las especificaciones de colchonetas de la FIG, USAG, NCAA y NFHS. Se utiliza en los campeonatos regionales y nacionales. Fácil ajuste por parte de una persona entre las alturas de 50 cm y 125 cm para acomodar a las gimnastas. Tapa de extremo acolchada para una protección adicional. La nueva cubierta de la viga es un material más flexible que significa menos grietas en las esquinas y una mejor sensación. La exclusiva almohadilla de goma de canal de aire de 1/2′ proporciona una mejor amortiguación para absorber el impacto para los gimnastas desde el principiante hasta la élite. Las patas de acero están recubiertas de polvo en un acabado metálico azul que resiste el astillado, la decoloración y el desgaste regular que se encuentra en los acabados promedio. Dimensiones de la viga: 16’5″ de largo x 4″ de ancho (5m x 10cm). Peso: 417 libras (189 kg).
Barra de equilibrio medidas online
La viga de equilibrio es un aparato rectangular de gimnasia artística y una prueba que se realiza con el aparato. Tanto el aparato como la prueba se denominan a veces simplemente “viga”. La abreviatura inglesa de la prueba en la puntuación de gimnasia es BB. La viga es una viga pequeña y delgada que normalmente se levanta del suelo sobre una pata o soporte en ambos extremos. La viga de equilibrio sólo la realizan en competición las gimnastas femeninas. Las vigas suelen estar recubiertas de un material similar al cuero y sólo tienen diez centímetros de ancho.
Las vigas de equilibrio utilizadas en las competiciones internacionales de gimnasia deben ajustarse a las directrices y especificaciones establecidas por el folleto de normas de aparatos de la Federación Internacional de Gimnasia. Varias empresas fabrican y venden vigas, entre ellas AAI (Estados Unidos), Janssen Fritsen (Europa) y Acromat (Australia). La mayoría de las escuelas de gimnasia compran y utilizan vigas de equilibrio que cumplen las normas de la FIG, pero algunas también pueden utilizar vigas con superficies alfombradas para situaciones de práctica. Mientras aprenden nuevas habilidades, los gimnastas suelen trabajar en vigas de suelo que tienen las mismas dimensiones y la misma superficie que los aparatos reglamentarios, pero que se colocan a una distancia muy corta del suelo. También pueden trabajar en vigas medianas, mini vigas, vigas de carretera o incluso en líneas sobre una colchoneta.
Suministros especiales cir
propiedades del extremo inferior del trampolín. Posiciones calculadas con cuidado y precisión de 8 muelles cónicos de acero templado, pasivados con color dorado. La superficie está hecha de sándwich de fibra de carbono híbrido, con espuma de alta densidad de 20 mm y con una cómoda duración
La superficie está completamente hecha de material de PVC y tiene agarres de mano patentados en los lados que hacen que el movimiento y el manejo de las alfombrillas sea muy fácil. Las asas de mano también proporcionan la circulación de aire necesaria, asegurando así una amortiguación óptima durante los aterrizajes.
Estera de seguridad suave con un alto nivel de absorción de impactos. Fabricada con espuma con memoria de alta calidad que reduce las fuerzas sobre el cuerpo y las articulaciones durante el aterrizaje. Tiene una cubierta elástica y un buen agarre en un lado y antideslizante en el otro.
Longitud de 200 cm. Estera de seguridad fabricada en piel sintética original. Toda la esterilla está tapizada con una espuma especial que proporciona una muy buena amortiguación, protegiendo las articulaciones y minimizando los riesgos de lesiones. La estera tiene una capa interior especial antideslizante. Mediante un velcro se puede fijar fácilmente en la viga. La esterilla de seguridad blanda es especialmente adecuada para el aprendizaje de ejercicios nuevos o más difíciles.
