Planes de lecciones de equilibrio en educación física
Las habilidades de equilibrio son fundamentales no sólo para los deportes, sino también para los movimientos cotidianos, como alcanzar, girar, agacharse, sentarse y caminar. El tema de la selva tropical de este pack puede adaptarse a otros temas, como forma de maximizar el aprendizaje transversal.
Este juego con temática de la selva tropical prepara la mente y el cuerpo para las actividades siguientes, además de introducir palabras clave sobre la selva tropical. Los alumnos utilizan estas palabras para hacer formas de letras equilibradas con su cuerpo.
Las mandíbulas gigantes de los cocodrilos -o al menos, la idea de ellas- ayudan a cada alumno a desarrollar su equilibrio estático en posición sentada. Las pinzas de cocodrilo y las actividades anteriores ayudan a los alumnos a trabajar el control del cuerpo y la estabilidad del núcleo.
Trabajando en parejas, los alumnos se abren paso con seguridad por la selva tropical. Saltan, brincan y saltan de un aterrizaje seguro a otro. Pero de vez en cuando, el peligro amenaza su progreso… ¡y sólo el congelamiento en el lugar los salvará!
Los alumnos demostrarán el control de los movimientos dinámicos mientras se desplazan por la selva tropical y se enfrentarán a un reto añadido de equilibrio estático, ya que se congelan y crean formas corporales en parejas y en pequeños grupos.
Actividades de equilibrio para la educación física ks1
Muchos profesores no saben por dónde empezar con las actividades de educación física y qué hay que cubrir. Para tener un cuerpo físico sano, la agilidad, el equilibrio y la coordinación (ABC) son tres habilidades fundamentales que deben desarrollarse. Este plan de clases de 1 hora incluye una serie de actividades extraídas del paquete “Agilidad, equilibrio y coordinación” de Prime Coaching, que contiene más de 60 tareas diferentes.
¿Qué sigue…? Éstas son sólo 6 de las más de 60 tareas y actividades del ABC, que ya están disponibles como paquete de recursos descargables. En el pack estarás totalmente preparado para guiar a tus alumnos a través de las habilidades fundamentales necesarias para el desarrollo físico:
Equilibrio en la educación física
Volver a HabilidadesEl equilibrio es una habilidad de estabilidad y una parte esencial de todo lo que hacemos. El equilibrio comienza a desarrollarse poco después del nacimiento, cuando los niños empiezan a adquirir habilidades como rodar, sentarse y caminar. Es muy importante centrarse en la habilidad del equilibrio con los niños pequeños, ya que es una parte esencial de todo lo que hacemos y afecta al desarrollo de otras habilidades locomotoras y de control de objetos. A las edades de 3 y 4 años, la habilidad del equilibrio debería ser un punto de atención en cualquier programa de alfabetización física.
Ejemplos de actividades de balance
– Saltar el fideo – Tirar y atrapar por debajo del brazo con una pierna – Atrapar los conos que caenPara tener un cuerpo sano, la agilidad, el equilibrio y la coordinación (ABC) son tres habilidades fundamentales que deben desarrollarse. Este plan de clases de 1 hora incluye una serie de actividades extraídas del paquete “Agilidad, equilibrio y coordinación”, que contiene más de 60 tareas diferentes.Ver detalles(haga clic para ver el paquete “Agilidad, equilibrio y coordinación”)Siga y adapte el plan de clases que aparece a continuación y consiga que sus alumnos se pongan a prueba y establezcan los elementos básicos para el deporte:
‘ O, en lugar de atrapar, los alumnos deben esquivar los conos (si te golpean, estás fuera)¿Qué es lo siguiente…? Éstas son sólo 6 de las más de 60 tareas y actividades del ABC, disponibles en un paquete de recursos descargable. En el pack estarás totalmente preparado para guiar a tus alumnos a través de las habilidades fundamentales necesarias para el desarrollo físico:
