Trabajar el apego emocional

Trabajar el apego emocional

Vinculado emocionalmente a la empresa

Muchos de nosotros hemos trabajado en la misma empresa durante más de 10 años y más tarde nos damos cuenta de que cometimos un error al continuar con la misma organización. ¿Nos hemos dado cuenta alguna vez de lo que nos hizo tomar esa decisión y por qué nos sentimos molestos por nuestra decisión?

Los principales factores que pueden influir en una persona para continuar con la misma organización puede ser debido a muchos factores como el ambiente de trabajo, la amistad, la cultura, el aprendizaje, el sentido de pertenencia, el orgullo, la importancia, la tolerancia y algún tipo de comodidad llamada zona de confort.

Si realmente analizamos la razón, una persona que continuó con la misma organización durante más de 10 años, podría basarse principalmente en el crecimiento, los aspectos monetarios y los ascensos, etc., que ganó en la organización. Este tipo de personas pueden ser contadas como casos excepcionales.

El punto crítico, me gustaría traer en este artículo es, “Tener apego emocional a la Organización que trabajamos, es bueno o malo?” Bueno muchos de ustedes pueden decir, depende, pero si tenemos que adherirnos estrictamente a cualquiera de las respuestas, muchos de nosotros no tenemos una razón clara para estar tan extremadamente apegados a la Organización que trabajamos.

Apegado a alguien artinya

Los esfuerzos por aumentar el compromiso organizativo afectivo (COA) -el apego emocional del empleado a la organización, su identificación con ella y su implicación en ella- pueden conducir a una plantilla más feliz y saludable, y posiblemente contribuir a reducir la rotación de personal, según el estudio.

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Thomas Clausen, del Centro Nacional de Investigación del Entorno Laboral de Copenhague (Dinamarca), y sus colegas estudiaron cómo afectaba el AOC al bienestar psicológico y a otros resultados relacionados con la salud de unos 5.000 trabajadores daneses de la tercera edad, organizados en 300 grupos.

Los resultados sugieren que las estrategias destinadas a mejorar el vínculo emocional de los empleados con el trabajo podrían ayudar a abordar las elevadas tasas de agotamiento y rotación entre los empleados de los servicios sanitarios y de atención a la tercera edad.

Cómo separar las emociones del trabajo

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“El apego emocional nos ayuda a sobrevivir. Especialmente cuando somos jóvenes, si tenemos miedo, hambre o estamos heridos, es importante que nos relacionemos con otras personas que puedan mantenernos a salvo. Al igual que los niños, los adultos también se sienten más seguros cuando están con alguien en quien confían. Los adultos también pueden sentir angustia y malestar si se separan de las personas a las que están apegados”, dice Avivi.

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Avivi describe a continuación los diferentes estilos de apego. Según ella, tu patrón de apego emocional puede inclinarse hacia un estilo concreto, dependiendo de tu disposición inherente y de tus experiencias con los cuidadores.

Las personas que tienen un apego seguro se sienten cómodas confiando en los demás y dejando que otros se acerquen a ellas. También se sienten cómodos cuando los demás confían en ellos y disfrutan formando parte de la vida de los demás.

Apego emocional adalah

Queremos cercanía. Sin embargo, muchas parejas intentan no discutir por miedo a que las discusiones dañen la conexión emocional. Pero las discusiones pueden ayudar a las parejas a conocer sus diferentes estilos de apego emocional. Discutir no es el problema. Es evitar las emociones que conlleva.

La mayoría de las parejas discuten realmente por su desesperado aislamiento y frustración. Se sienten emocionalmente hambrientos de conexión con el otro. Están luchando contra algo que amenaza su necesidad de apego seguro.

La conexión entre la angustia y el apego puede ser difícil de ver al principio. La mayoría de las parejas necesitan un puente que les lleve de la dolorosa lucha a la reconexión, de modo que se sientan comprendidos, aceptados y calmados.

  Tecnica de contencion emocional

El amor no es una fase pasajera. No es sólo para gente joven o ingenua. El amor no es un truco del sistema reproductivo. Cuando observamos la forma en que las personas forman vínculos seguros, empezamos a desmitificar el amor adulto.

El amor real y duradero consiste en satisfacer la necesidad humana de construir una conexión emocional segura con otra persona. Cuando los miembros de la pareja aprenden a hablar para poder verse, calmarse y depender emocionalmente del otro, construyen los cimientos de un amor seguro y sano.

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