Tipo de sentimientos y emociones 2022
No todas nuestras emociones proceden de las antiguas partes de nuestro cerebro; también interpretamos nuestras experiencias para crear un conjunto más complejo de experiencias emocionales. Por ejemplo, la amígdala puede sentir miedo cuando percibe que el cuerpo se está cayendo, pero ese miedo puede interpretarse de forma completamente diferente (quizá incluso como excitación) cuando nos estamos cayendo en una montaña rusa que cuando nos estamos cayendo del cielo en un avión que ha perdido potencia. Las interpretaciones cognitivas que acompañan a las emociones -conocidas como valoración cognitiva- nos permiten experimentar un conjunto mucho más amplio y complejo de emociones secundarias, como se muestra en la figura 11.2, “Las emociones secundarias”. Aunque son en gran parte cognitivas, nuestras experiencias de las emociones secundarias están determinadas en parte por la excitación (en el eje vertical de la figura 11.2, “Las emociones secundarias”) y en parte por su valencia, es decir, si son sentimientos agradables o desagradables (en el eje horizontal de la figura 11.2, “Las emociones secundarias”),
Figura 11.2 Las emociones secundarias. Las emociones secundarias son las que tienen un mayor componente cognitivo. Están determinadas tanto por su nivel de excitación (de leve a intenso) como por su valencia (de agradable a desagradable). [Descripción larga]
Tipo de sentimientos y emociones en línea
El concepto de emoción puede parecer sencillo, pero los científicos suelen tener problemas para ponerse de acuerdo sobre su significado real. La mayoría de los científicos creen que las emociones implican algo más que sentimientos. Implican reacciones corporales, como cuando el corazón se acelera porque se siente excitado. También implican movimientos expresivos, incluidas las expresiones faciales y los sonidos; por ejemplo, cuando uno dice “woah” porque está fascinado por algo. Y las emociones implican comportamientos, como gritar a alguien cuando estás enfadado.
Aunque hay muchas partes diferentes de una emoción, los sentimientos suelen considerarse la parte más importante [3]. La mayoría de los científicos que estudian las emociones las miden preguntando a las personas lo que sienten. Por supuesto, no podemos saber si una persona dice la verdad sobre lo que siente. También hay que tener en cuenta que términos como “enfadado” y “divertido” pueden significar cosas diferentes para distintas personas. Sin embargo, a pesar de estas limitaciones, la experiencia autodeclarada, es decir, lo que una persona dice sobre lo que siente, es la forma más directa de medir los sentimientos emocionales.
Comentarios
Las emociones y los sentimientos de estas palabras pueden parecer tener la misma definición. Pero si nos acercamos a estas palabras, la claridad no es la misma que la que pensamos. Voy a explicar aquí las palabras mencionadas.
Se pueden experimentar sensaciones tanto emocionales como físicas, por ejemplo, podemos sentir frío por el clima, y del mismo modo, podemos sentir frío emocionalmente también. Es algo que sentimos cuando tenemos hambre o sed.
“Los sentimientos son experiencias mentales de estados corporales, que surgen cuando el cerebro interpreta las emociones, a su vez estados físicos que surgen de las respuestas del cuerpo a los estímulos externos. (El orden de estos acontecimientos es: Me siento amenazado, experimento miedo y siento horror). – Antonio Damasio Profesor de Neurociencia de la Universidad de California”
Existen diferentes tipos de emociones que dependen de la forma en que interactuamos o influimos en cualquier situación. De ahí que muchas veces podamos pensar que nos regimos por las emociones y los sentimientos. Esto se debe a que las percepciones que tenemos, las decisiones que tomamos o las acciones que realizamos, cada paso que damos tienen emociones implicadas.
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Las emociones son una parte importante de la experiencia humana. Sentimos una gran variedad de cosas diferentes, y ser capaces de poner una etiqueta a esos sentimientos es útil para aumentar el conocimiento y la comprensión de uno mismo. ¿Cómo podemos comprender nuestras emociones? Bueno, una lista de emociones puede ayudarnos a pensar en cómo experimentamos cada una de ellas.
Hay algunas teorías de la emoción que ayudan a organizar las diferentes emociones y a entender cómo se relacionan entre sí. La más conocida de estas teorías es la teoría discreta (o básica) de la emoción. Esta fue la teoría utilizada en la película Inside Out. La premisa básica es que las emociones son cosas separadas y discretas y que son básicas porque se originan al tener que enfrentarse a tareas vitales fundamentales como huir de un depredador (Ekman, 1999).La lista de emociones de esta teoría incluye:El hecho de que estas emociones sean básicas y discretas no significa que no puedan variar en intensidad. Por ejemplo, cada emoción básica puede incluir una variedad de experiencias emocionales. Las describiremos un poco más abajo.
