Prueba de hipersensibilidad emocional
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Una persona altamente sensible (HSP) es un individuo neurodivergente que se cree que tiene una sensibilidad del sistema nervioso central mayor o más profunda a los estímulos físicos, emocionales o sociales. Algunos se refieren a esto como tener sensibilidad de procesamiento sensorial, o SPS para abreviar.
El término persona altamente sensible fue acuñado por primera vez por los psicólogos Elaine Aron y Arthur Aron a mediados de la década de 1990. Elaine Aron publicó su libro “The Highly Sensitive Person” (La persona altamente sensible) en 1996, y el interés por este concepto ha seguido creciendo desde entonces.
¿Alguna vez le han dicho que es “demasiado sensible” o que “no debería pensar tanto”, sobre todo las personas que le parecen demasiado insensibles o que cree que deberían pensar un poco más? Puede que seas una persona altamente sensible, o HSP.
Personalidad hipersensible
El término HSP fue acuñado por primera vez por la psicóloga Elaine Aron (1996), que es ella misma una HSP. Ella y su marido idearon la Escala de la Persona Altamente Sensible (HSPS), que dio lugar a nuevas investigaciones sobre el rasgo, incluidos sus orígenes neurobiológicos (Aron y Aron, 1997).
Antes de eso, Carl Jung fue el primero en reconocer la importancia de la sensibilidad y creía que desempeñaba un papel más importante que la sexualidad en la susceptibilidad de un individuo a la neurosis (Aron, 2004).
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Cuando una persona obtiene una puntuación de 14 o más en el HSPS de 27 ítems (Aron y Aron, 1997), se considera que tiene una personalidad altamente sensible. La definición original de Aron (1996) entendía que la alta sensibilidad era innata, genética y binomial, en lugar de aprendida o existente en un espectro. En otras palabras, se nace con ella o no.
Prueba de la persona altamente sensible
La sensibilidad de procesamiento sensorial (SPS) es un rasgo temperamental o de personalidad que implica “una mayor sensibilidad del sistema nervioso central y un procesamiento cognitivo más profundo de los estímulos físicos, sociales y emocionales”[2] El rasgo se caracteriza por “una tendencia a ‘hacer una pausa para comprobar’ en situaciones nuevas, una mayor sensibilidad a los estímulos sutiles y la utilización de estrategias de procesamiento cognitivo más profundas para emplear acciones de afrontamiento, todo ello impulsado por una mayor reactividad emocional, tanto positiva como negativa”[3].
Se considera que un ser humano con una medida especialmente alta de SPS tiene “hipersensibilidad” o es una persona altamente sensible (HSP)[2][3] Los términos SPS y HSP fueron acuñados a mediados de la década de 1990 por los psicólogos Elaine Aron y su marido Arthur Aron, que desarrollaron el cuestionario Highly Sensitive Person Scale (HSPS) con el que se mide la SPS[3] Otros investigadores han aplicado otros términos para denotar esta capacidad de respuesta a los estímulos que se observa en los seres humanos y en otras especies[4].
Hipersensibilidad emocional adhd
Los niños con alto potencial de aprendizaje, y especialmente los que muestran sobreexcitabilidad emocional, tienden a experimentar el mundo, y sus emociones, con una intensidad particularmente grande. Aunque esto puede dar lugar a muchas experiencias positivas, por ejemplo, cuando la belleza del mundo se encuentra con una intensa alegría, y también puede conducir a una admirable empatía y amabilidad hacia los demás y sus emociones o problemas, no está exento de problemas. Los niños con sobreexcitabilidad emocional corren a menudo el riesgo de ser acusados de reaccionar de forma exagerada; de que su intensidad sea desestimada o criticada, cuando lo que esta intensidad requiere es reconocimiento, comprensión y apoyo. Esta hoja de consejos explora el tema y sugiere formas de apoyar a los niños con sobreexcitabilidad emocional.
